体育跳短绳实践课教案
学习目标:
积极在参加体育活动,并能在活动中多种跳绳的模仿动作。
学习内容:
跳短绳
学习步骤:
一、 自主游戏,活跃情绪
2、提出要求,观察学生分组游戏。
学生活动:1、看老师手势,听老师口令快速集队,并从集队中体验“快、静、齐”的集队要求。
2、听口令进行行进练习,比一比小排头带得好还是大排头带得好。
3、两人一组剪刀、石头、布游戏,输的小朋友要带领赢的小朋友做一个动作。
4、学生自己进行柔韧练习(自叫节拍,自想动作)
组 织:五路纵队、自由分散
* * * * * * *
二、 快乐玩绳,体验跳绳的不同乐趣
教师活动:1、快乐小绳变变变练习。
2、简单的绳操调节身心,并把上肢充分活动。
3、组织学生练习跳短绳(并脚跳)和调节练习:画树叶、画蘑菇
4、组织学生练习向后跳短绳和调节练习:画小树
5、组织学生练习单脚跳短绳等和调节练习:画鱼、小船
6、组织学生跳绳比快。
7、引导学生总结、评价。
学生活动:
1、按老师要求把绳变成长线,练习跳左跳右
把绳变成水滴,练习跳前跳后
把绳变成长方形,练习跳远
把绳变成正方形,练习单脚跳进跳出
2、随老师示范进行简单绳操的模仿。
3、按要求快速跳短绳,会跳的跳得快些,不会跳的要跳起来,认真学,个人或和小伙伴一起完成画树叶、画蘑菇。
4、尝试向后跳,体验不同的跳绳动作,完成画小树。
5、尝试单脚跳短绳动作时的'身体平衡动作,完成画鱼画不船。
6、进行半分钟快速跳短绳比赛,努力战胜自我。
7、积极地参与评价,乐于接受别人的长处。
组 织:分散练习
场地器材:体育馆、短绳每生一根
课后小结:
本课一开始让学生自主结合进行游戏活动时,大部分学生表现得非常好,一直能不断想出新动作来带着同学做,特别是一班的陶磊和邱怡妮一组,非常善于表现自己。在练习跳绳时我让学生变变绳子的形状来跳跃,虽是模仿练习,但我不规定跳跃的动作,只是要求学生把绳子怎样摆,练习时只提要求,不作规定,学生练习得非常高兴,而且因为没有动作的规定学生的动作更显活泼,但值得一提的是练习前必须告诉学生注意安全,不能在地上打滚,主要是让学生养成常规,形成习惯。
-
文化苦旅读后感(精选22篇)
读完某一作品后,相信大家一定领会了不少东西,为此需要认真地写一写读后感了。但是读后感有什么要求呢?以下是小编精心整理的文化苦旅读后感,仅供参考,大家一起来看看吧。文化苦旅读后感篇1亲爱的朋友,当你翻开《文化苦旅》,是不是也像我一样感慨:余秋雨先生怎的这么有...
-
语文二年级下册教学设计(精选22篇)
作为一名辛苦耕耘的教育工作者,往往需要进行教学设计编写工作,借助教学设计可以促进我们快速成长,使教学工作更加科学化。怎样写教学设计才更能起到其作用呢?下面是小编精心整理的语文二年级下册教学设计(精选22篇),仅供参考,欢迎大家阅读。语文二年级下册教学设计篇1...
-
地理教学教师个人总结
总结就是对一个时期的学习、工作或其完成情况进行一次全面系统的回顾和分析的书面材料,它能使我们及时找出错误并改正,让我们来为自己写一份总结吧。总结怎么写才能发挥它的作用呢?下面是小编收集整理的地理教学教师个人总结,仅供参考,大家一起来看看吧。地理教学教...
-
自我介绍英语口语(通用14篇)
当来到的一个陌生的地方时,需要我们进行自我介绍,自我介绍是一展示自己的手段。那么自我介绍有什么格式呢?以下是小编为大家整理的自我介绍英语口语(通用14篇),欢迎阅读与收藏。自我介绍英语口语篇1Hello,nameisxxx.I'mtwelveyearsold.IamaMiddleschoolstudent.I...