《实用性阅读指南》初中读书笔记

无聊的时候，对未来没有信心的时候，焦虑的时候，选择一本书来读已经是习惯。

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但是，读过也就读过了，要说从中学到了什么？用一句话来形容的话，可能就是书中的文字陪自己度过了一段比较难熬的时光吧。

但也就仅此而已。

如此周而复始。

读的书貌似越来越多，生活却一如既往，该焦虑的时候还是焦虑，该空虚的时候，仍会空虚。

大岩俊之的这本《实用性阅读指南》却使我明白，读书不应该只是消遣，它更应该是一种自我指导。吸收到书中的精华知识，在实际生活中利用起来，人生才能有改变的机会。

《实用性阅读指南》就是教人如何把读过的书和脚下的路联系起来的一本真经。读书不仅仅是思想进步的阶梯，它还是提升人生段位，改变自我的手段。

大岩俊之本身是一位职业讲师，一年阅读300本书以上、但他年轻时并不爱读书，理解能力也一般。后来发现了“成功人士皆为读书家”之后，从此就走上了一条阅读的不归路。

在书中，他现身说法，讲述了如何通过实用性读书引导他做出生涯规划，一步步助他实现人生梦想的。

实用性的读书，这四个步骤缺一不可。

有效率的读书

边读边做笔记

牢记书中的内容

将书中内容付诸行动

怎样才算是有效率的读书

回顾我的读书生涯，读过的书可以归为两类，一是应试用的，那是不得不要读的书。

而另一种，就是跟着感觉去读的。

可是，两种都不完全算是有效读书，那么怎样才算是有效率的.读书呢？

明确读书的目的性

明确的知道自己想从书中获取什么知识，或者要解决生活中的什么问题。

读书应该要有时间意识。

快速阅读一本书有效读书。如果读书时间一拖再拖，半年也读不完一本书。前面读了后面忘，更是无从谈有效率的读书了！

只摘取自己需要的信息

不管读什么书，最好先把序言，目录，后记全过一遍，掌握这本书的概要，重点读自己需要的那部分信息就够了。

如何读商务实用类的读书和考试做类比的话。考试的只是归纳起来，也不过两种，一种是常考到会做的，另外一种是常考但是不会做的。我们只要把学习重点放到常考但不会做的题型上，这方面的知识点积累的越多，考试成绩就会越好。

有效读书道理应该也是一样的，这一本书里吸收一个自己不知道的知识点，那本书里吸收一个。随着阅读量的积累，知识面就会越来越全面了。

怎么做笔记才算有效读书

读书笔记说白了就是对知识点的强调，整理，巩固的过程。

《实用性阅读指南》这本书里提供了划线法，摘要法，感想法，以及思维导图法。

下面我重点说一下思维导图法。

准备：

空白纸 彩色笔 书籍

步骤

将纸张横向摆放

用彩色笔不要用黑色笔

放在正中央的图像要用三种以上的颜色，要有立体效果

从中心开始呈放射状伸展旁支

分支（曲线）上只写单词

多利用图画 符号等形式

需要记录的内容

书的基本信息，书名，作者，发售日，出版社等。

阅读这本书的目的，深入思考的目的等。

遵循阅读目的在书中找到的答案

自己对这本书的所感 所想 所悟

这样基本一本书的思维导图就算制作完成了

需要注意的是，一开始，并不知道书中有多少内容要记住，所以最好先画一张黑白草图，然后再用彩色笔描画。

牢记书中内容的诀窍

利用艾宾浩斯曲线记忆法

我们常常有这样的经验，读了书也记不住书中的内容，这是因为人脑的构成本来就善于忘记。

艾宾浩斯的遗忘曲线原理就是，人脑对于所看过的内容，20分钟后遗忘42%，一小时后遗忘56%，一天过后，遗忘74%，一周过后忘记77%，一个月后就遗忘79%了。

所以要想记住书中的内容，就需要反复的阅读，最好赶在遗忘曲线的时效前就巩固一遍，长此以往，才能记住书中的知识。

根据二八原则 只记录书中20%的精华部分

古人说，尽信书则不如无书，也就是说，书中的知识，并不尽是精华。

《杠杆阅读术》这本书里说，一本书的重要内容仅占20%，其中抽取80%后，所提炼的要点只有16%，如果是两百页的书的话，关键内容仅占了32页。

为了方便记忆，只找出这20%的关键部分就也可以了。

输出也是很好的记忆手段，比如把书中的内容向他人复述，或者是整理出来，写成读书笔记，也可以提升记忆力。

利用书中内容进行自我指导

作者大岩俊之说，“知识只有付诸于行动，才能发挥效果。”

在书中内容中发现行动目标，也就是读完这本书后，想做什么？把这些想法写出来，写的越多越好。

从这些所写的项目中选出一项自己当下最想做的，再利用”5W1H”进行提问。

怎么做

和谁做

在哪里做

何时做完

根据问题的答案，把行动分成一项项可行的小步骤，然后一项项的去完成它。

另外，也要利用好自己当下的位置，和自己想要的状态的差距。

一点一滴的去缩小这些差距，才是最行之有效的办法。而最终，利用书中的知识成就那个心想事成的自己。

梦想很丰满，现实很骨感，似乎是生活的常态，却也是麻痹自己的一种手段。让人活在一种心安理得的所谓“佛系”状态，而这本书就像当头棒喝。所谓过不好的人生，不过是给自己的懒找借口罢了，读书是手段，行动力才是关键。不行动，读多少书也只是纸上谈兵，累积的不过是数量，一成不变的仍是人生，要读书，更要步履不停！