朋友圈健身励志文案

随着社交网络的普遍使用，许多人都接触过一些比较经典的文案吧，文案用以分享自己的喜怒哀乐。那些火遍朋友圈的文案都是什么样的呢？下面是小编为大家收集的朋友圈健身励志文案，欢迎阅读与收藏。

朋友圈健身励志文案1

1、饿了就去照照镜子吧，死肥婆。

2、从锻炼角度看，躺着不如坐着，坐着不如站着，站着不如走着。

3、想要放弃了的时候，想想当初为什么开始？

4、都已经苦痛的熬了一些日子了，难道要让那些发奋白费！

5、总有一个比你忙的人在健身

6、你付出了多少，身材知道。

7、你用心打造，他就不会辜负你。

8、站在山顶，感受那些曾经的恶意

9、只有汗水和鲜血浇铸出来的才是真汉子。

10、要么挥汗如雨，要么滚回家。

11、做一个幸福的人，读书、跑步、努力工作，关心身体和保持好心情，成为最好的自己。

12、人生要走万里路，迈好强身第一步。

13、运动是不会让人后悔的投资，是一个人面对生活的底气。

14、健身不是为了取悦任何人，而是你站在镜子前，看着从头到脚，你的那份自信与美丽，连自己都爱不释手。

15、行动才是最好的开始。

16、吃不了减肥的苦，就吃自卑的'苦。

17、无论你正遭遇着什么，你都要从落魄中站起来重振旗鼓，要继续保持热忱，要继续保持微笑，就像从未受伤过一样。

18、全身锻炼，提神清醒活力一整天。

19、生命在运动中延续，健康在健身中加固。

20、有的人觉得肌肉太多恶心，也有人觉得很性感。甭管别人怎么想，不为别人，只为自己而练！

21、别羡慕别人华丽的腹肌，因为你看不到别人艰辛的努力。

朋友圈健身励志文案2

1、一直抱怨自己的体重，却没有勇气做出一些改变？

2、生活多美好啊，体育锻炼乐趣无穷。

3、迈开脚步，跑出速度

4、芙蓉不及美人姿

5、一声问候，带给你一个新的愿望，祝福你心中常有快乐涌现，早上好。

6、世界那么大，没有健康的体魄，你真的能随便去看看吗？

7、有的人觉得肌肉太多恶心，也有人觉得很性感。甭管别人怎么想，不为别人，只为自己而练！

8、腰间肥油咔咔掉，马甲线人鱼线我想要

9、失败不是跌倒，失败是拒绝爬起来

10、永远不要放弃你真正想要的东西。等待虽难，但后悔更甚。

11、释放x，超越自己。

12、自己去做吧，不要依赖别人

13、成为自己人生的主动主人是人生最重的目标和动力

14、无论你正遭遇着什么，你都要从落魄中站起来重振旗鼓，要继续保持热忱，要继续保持微笑，就像从未受伤过一样。

15、生命在运动中延续，健康在健身中加固。

16、心有猛虎，细嗅蔷薇

17、时间会证明一切，汗水从不会骗人。

18、如果你要放弃，请悄悄的离开，因为这里没有欢送的掌声!

19、友不言挚爱，友情谊深心心相连，祝朋友：身体健康事业旺，早安。

20、如果非要在热爱健身加个期限，我希望是：一万年！

21、健身前38健身后28

22、更强我能，更快更高。

23、你能做到的，绝对超乎所想

24、不瘦下来不准买新衣服！

25、放弃可以找到一万个理由，坚持只需一个信念！

26、祝福带给你一天的幸运，朋友们，新的一天加油。

27、把运动，练到家

28、身材不好就去锻炼，别把窘境迁怒于别人，你唯一可以抱怨的，只是不够努力的`自己。

29、与汗水一同闪耀今夏

30、要么健身，要么读书，身体与灵魂，必须有一个在路上。

31、我就想看看，瘦下来还是丑，让我去死

32、下午是去篮球场还是健身房呢，这天气可以！

33、不要在你最能吃苦的年龄选择安逸。

34、燃脂单车：平行的单车，像没有交集的你我

35、努力奋斗，勇敢争先。

36、你需要努力，才会有这样的女朋友。

37、运动是一种生活方式

38、早安，新的一天，你好!清晨的祝福，祝你精神旺盛，身体康健!

39、悬挂高效塑形：想悬在你心里，挂在你身上

40、瑜伽，是值得你一辈子去坚持的美好！

41、挑战自我，超越自我。

42、强身健体，快乐友谊。

43、吃?你有资格吃么?有脸吃么?不觉得自己恶心么?还想不想要脸乐?还想不想让内些看扁你的人大吃一惊?

44、不必怕混乱，每一个个体都是在历经混乱之后，建立起新秩序

45、今天的你，是刘畊宏女孩吗？

46、别问我今天吃没吃鸡，先看看我的肱二头肌。

47、别怕，你肯定能行!

48、自己的体重都无法掌控，就别奢谈掌控人生了

49、猛虎出山，锐不可当。

朋友圈健身励志文案3

1、岁月是把杀猪刀，健身房却是整容室。

2、我只能说我每天都在尽力去对喜欢我人好点，皮肤在一天天变好，在坚持健身，头发在一天天长长，想想就一切都会变的好，最尽大可能变到最好。在我身边的每个人都快乐，最简单最纯粹的幸福，不抱有期待不抱有幻想简单的活着，我想当我是最好的便能拥有最好的。

3、如果你要放弃，请悄悄的离开，因为这里没有欢送的掌声！

4、什么事情让你下定决心减肥？

5、健身房清理泳池发朋友圈：

6、文学讲坛爱好者，图书馆店员，新闻社站长

7、朋友圈特质：干货+思考+日常生活记录

8、打卡没有夜宵、只有健身、痛苦的一天。

9、今天过完2018年就过去5/12了，即将迎来六月的雨季，也是莘莘学子金榜题名时，用健身来结束五月的最后一天，挥洒汗水必将收获希望，愿不负好时光！

10、这个认知没有任何问题，因为这类账号本质上就是属于「功能型」账号，承担的是工具作用。

11、而对于那些想改变自己形体的人，我想告诉你，只要你够想，够拼，你一定可以成为自己想要的模样。因为健身不是简简单单的撸铁，真正爱健身的人都会逐渐养成一个良好的`生活习惯，告别酗酒，告别抽烟，告别也夜生活，虽然我没有做到，但我在努力的路上。而你，是否也愿意为了健康的生活奋斗一生？

12、你好,很高兴为您解答。别在你相册里删除那里无法删除你看一下发表时间去朋友圈里往下找一直找到你发表的那天那句话下面有删除两个字你点就行了

13、我觉得只有这样才能见证自己的实力，健身房的体操课已经开始了，只有这样，才能让自己有运动的动力！

14、我说我今天去健身房练了背肌还举了重你们信吗？

15、健身的意义就是在最难熬的时刻发现自己的汗水没有白流～马甲线你好呀！

16、既然这样，那就来碗励志鸡汤提提神吧。

17、健身房里有人抱怨：“教练!这里蚊子太多了，身上被咬几个包啦！”教练怒斥道：“你懂什么，这叫有痒运动。

18、人生不只眼前的苟且，还有吃吃吃。

19、在xx健身打卡开始！

20、有过羡慕，羡慕之后，还是回到自己的世界，继续撸铁。

朋友圈健身励志文案4

1、做一个自律的女孩子

2、做最好的在自己，能遇见最好的别人。

3、只有汗水和鲜血浇灌出来的才是真汉子。

4、运动是一种生活方式

5、运动是自愈情绪的`良药

6、在人生的路途上追寻初心所向

7、用身体讨好自己，用性格征服他人

8、想要放弃了的时候，想想当初为什么开始?

9、每天跑步二十里，百病皆无健身体。

10、每一天都想放弃，但每一天又都坚持下来了。没有伞的孩子，必须努力奔跑。

11、世界以痛吻我，我要报之以歌

12、世上只有一种失败那就是半途而废!

13、瘦的人穿什么都是好看，胖的人穿啥都是丑！丑！丑！

14、伟大不在乎你多少次跌倒，只在乎你多少次站起

15、要么挥汗如雨，要么滚回家。

16、一切伟大的思想和行动都有一个微不足道的开始。

17、运动的精髓不在与他人拼胜负，而在于专注与自我超越

18、站着不动，你永远都是观众。

19、只有跑出来的美丽，没有等出来的辉煌

朋友圈健身励志文案5

1、不要在最好的年纪，当一个胖子，坚持健身，让你脱掉肥肉的外衣；

2、没有瘦不下来的胖子，只有不够自律的胖子；

3、如果你连自己的身材都管理不好，又怎么管理好自己的人生？

4、不健身的'人样子老，健身的人老样子。

5、颜值是天生的，但是，好身材可以靠后天的努力练出来。

6、健身这件事，有的人从未开始，有的人从未结束。好身材的人从未停止锻炼，而身材不好的人更懒得开始锻炼；

7、如果你不想老了以后总跑医院，那么要趁早开始健身；

8、不是红颜易老，而是流汗太少，坚持健身可以抵抗衰老；

9、健身，你流的不是汗水，而是脂肪；健身后的身体酸疼，那是肌肉正在生长；

10、健身是唯一一件很公平的事情，你付出多少，就能收获多少，时间不会辜负每一个努力的人。

11、健身是一件值得坚持一生的事情，未来的你，会感谢现在挥汗如雨的自己。

12、养成一个好习惯，需要21天，如果你能把健身这件事坚持3周时间，你会开始主动锻炼。

朋友圈健身励志文案6

1、热爱生活的方式有很多种，但最直接的只有一种，跑马拉松

2、很多人一生都在追求结果，却忽略了这个精彩的过程。

3、型格魅力，实力出圈

4、在人生的路途上追寻初心所向

5、你连自己身上的肥肉都搞不定，还想搞定别人的心?

6、只有当你生病时，才会有人建议你去健身房

7、哪有什么天生如此，只是我们天天坚持

8、如果你比他们还苦，那你有理由放弃。

9、每一个优秀的人，都有一段沉默的时光。那一段时光，是付出了很多努力，忍受孤独和寂寞，不抱怨不诉苦，日后说起时，连自己都能被感动日子。

10、胖！没有错，但放任自我继续胖就大错特错。

11、最好的护肤水是运动后的汗水

12、芙蓉不及美人姿

13、身体旅行，心灵放松

14、你需要努力，才会有这样的女朋友。

15、坚持下去，跑出人生无限可能

16、疼痛是身体给你的回馈，快乐也是

17、伟大的反义词不是失败，而是拼不出来

18、我努力过了，不管成功与否我不后悔。

19、早晚高峰正面刚，狭路相逢我最棒

20、翻山越岭，千里征程。

21、胖的人各有各的样子，瘦的人都好看。

22、跌倒了又怎样？站起来再跑

23、所有的朋友都会邀请你去卡拉OK，去喝酒，珍惜那些邀请你一起健身的人

24、苦难对弱者来说是一种打击，对强者来说是一种馈赠！

25、永远不要放弃你真正想要的东西。等待虽难，但后悔更甚。

26、千万别在最好的年龄里，吃得最胖，用得最差，活得最便宜。

27、我所欲也，瘦，亦我所欲也，二者不可得兼，我了个去也。

28、女性的力量，温柔又强悍

29、汗水会让你觉得每一天都是真实的，而不是一无所有

30、青春敲在我们掌心的，是我们拼到底的决心

31、每个人都可以借由不断尝试努力而自体发光

32、与汗水一同闪耀今夏

33、好身材只留给有毅力的人！

34、汗味有时比香水还好闻

35、运动是一切生命的源泉。——（达芬奇）

36、做你自己，因为别人已经都有人做了。

37、如果你坚持了自己的梦想、全世界都会为你让路！

38、健身没有捷径，只有持之以恒

39、青春敲在我们掌心，是我们战斗到底的.决心

40、痛苦是身体对你的反馈，快乐也是

41、在人生道路上追寻最初的方向

42、将来的你，一定会感谢现在的自己

43、健身能改变人生

44、伟大不在乎你多少次跌倒，只在乎你多少次站起

45、把低头看不见脚的机会留给别人

46、跑得慢，会遇到残忍，跑得快，能遇到激荡

47、不运动的人显老，运动的人显老

48、你流下的每一滴汗水，都会变成他们羡慕的口水。

49、有梦想的人，他们不做选择题，只做证明题

50、健身不是障碍，健身是在扫除身体障碍

51、悬挂高效塑形：想悬在你心里，挂在你身上

朋友圈健身励志文案7

1.强健体魄，健康生命。

2.没有最好的运动，只有更好的体魄。

3.我健身，我快乐，争做时代好少年。

4.企业运动人人参与，健康生活人人受益。

5.给我一张体检表，送你一本健康证。

6.让激情进发，为生命喝彩。

7.健身到了一定境界，何需再看脸！

8.生命在于运动，运动要讲科学。增强市民体质，共建和谐社会。

9.参加体育运动，做阳光少年。

10.创体育盛世，增城市魅力！

11.啤酒肚、拜拜肉，再见：健康，回来。

12.全民健身行，和谐邻里情。

13.人类需要体育，世界向往和和平。

14.体育铸健康，中大圆梦想。

15.我健身，所以我健康。

16.快乐体育，快乐成长。

17.开展大课间活动，构建校园体育文化氛围。

18.实施《全民健身计划纲要》，掀起全民健身高潮。

19.你心我心运动同心，你行我行健康同行。

20.全民健身显活力，健康展魅力。

21.强身健体为国家，体育彩票益中华。

22.健身竞风流，人生更精彩！

23.强国须强民，强民须强身，强身须锻炼。

24.分享快乐，传播友谊，我的节日我做主。

25.青春的呼唤，心跳的韵律，生命的火焰，梦想的放飞！

26.人人参与全民健身，家家共享幸福生活。

27.健身拥抱梦想，拼搏成就辉煌。

28.再现激情，燃烧岁月，扬我运动风采。

29.强身健体，立志成才。

30.全民健身使滨江新城充满活力；人人运动让和谐宝山勃发生机。

31.全民健身我参与，幸福生活我拥有。

32.让健身挥散汗水，让青春闪耀光芒。

33.运动演绎精彩，健康成就未来。

34.全民健身你我他，健康宝山靠大家。

35.锻炼身体、增强体质，勤奋学习，立志报国。

36.健身奏响生命，运动点燃我们的激情。

37.将运动进行到底让健康围绕着你。

38.运动比拼富二代，健康赛过高富帅。

39.挑战运动极限，演绎健美人生。

40.给你一两项体育爱好，交给你一把健康的钥匙！

41.全民健身大舞台，你我同行更精彩。

42.健身项目许多，适合你的就做。

43.聚点滴之爱体育龙岗，快乐无疆。

44.每天运动一小时，拥抱快乐一辈子。

45.全民健身时时刻刻，健康水城岁岁年年。

46.生命因运动精彩，健身让梦想成真。

47.创百年中大，赢健康未来。

48.激扬自己的斗志，创造自己的奇迹。

49.让我们用青春浇灌健身日，扬起友谊的'主旋律。

50.发扬体育精神，展示健身风采。

51.健身是快乐的主旋律，运动是健康的奠基石。运动是生命的源泉。

52.全民健身手牵手，和谐永安心连心。

53.职工健身你我他，企业发展靠大家。

54.运动、健康、文明、和谐。

55.多一份运动、多一份健康、多一份快乐。

56.生命无止境，健身无极限。

57.共同运动，共享快乐，共享健康。

58.运动成就健康，健身创造和谐。

朋友圈健身励志文案8

1、快乐健身，精彩人生。

2、运动是生命滋润剂，健身是青春美容师。

3、快乐健身，快乐成长。

4、快乐体育，幸福人生!

5、明明每天都无所事事，却也感觉不到半点轻松。不如去健身吧!

6、走路对脑力劳动者，特别是对创造性的人来说，是一种生理活动的最好方式。

7、谁也不可能轻易成功，它来自彻底的自我管理和毅力。

8、没死就不要把自己当废物!

9、生命无止境，运动无极限。

10、爱一个人不一定要拥有，但拥有一个人就一定要好好的去爱他。

11、有了好身体，才有好日子。

12、一个无声的拥抱，对一颗不快乐的心来说，就是千言万语了。

13、健身，是世界上最公平的事情，你付出多少，就收获多少。但很多人一生都在追求结果，却忽略了过程的精彩。

14、健身是世界上最公平的.事，付出多少，收获多少。

15、我运动、我健康、我快乐!

16、健身无处不在，运动无限精彩。

17、好身材只留给有毅力的人!

18、创体育盛世，增城市魅力!

19、唯一一个可以激励你的人是你自己!

朋友圈健身励志文案9

1.健身没有什么捷径可走。如果你觉得走捷径对你很重要，意味着你就是个弱逼。

2.登长城，赏风光，心情欢畅；踢毽子，舒筋骨，精神饱满；打太极，重养生，健康常伴；勤锻炼，多运动，一生无忧。全民健身日到了，一起快乐运动吧。

3.虽然认输不会死、但我死也不会认输！

4.入秋后，就要顺应天时，早睡早起，切莫熬夜。先有好身体，才有好生活，做到坚持运动…早安！

5.不管你跑得有多慢，你总比那些坐在沙发上的人快！

6.这是个残酷的社会。你别以为有真本事怎么着，外表更重要。

7.努力发展体育事业，把我们的国民锻炼成为身体健康精神愉快的人。——（朱德）

8.胖子没前（钱）途！你再有本事心地再好，也只是个好胖子。

9.健身不一定能长寿，但一定能让你看起来更年轻。

10.作为健身爱好者，出门在外也不可以忘记锻炼。虽然在外面想要坚持自己的时间表有点难，但是还是有很多办法可以做部分训练。酒店的健身房，陌生城市的街道，房间的地毯，街对面的水疗馆，都可以成为你的健身场所。不要偷懒哟！

11.淡泊名利能益寿，利欲熏心易伤身。

12.当你没瘦下来时，只有忍饿的份，你不对自己狠，别人就对你狠。

13.累吗，累就对了，舒服是死人的事。

14.千回头，万回头，不如青春能回头；千重要，万重要，锻炼身体最重要。

15.别羡慕别人华丽的腹肌，因为你看不到别人艰辛的努力。

16.坚持坚持让运动成为一种习惯。

17.对美丽有执念的女人，从内美到外，坚持运动、坚持保养护肤，爱自己就要用最安全的产品！

18.快走慢跑健身操，治疗疾病是法宝，药疗食疗与神疗，三管其下疗效好。

19.健全的精神寓于健全的身体。

20.别人认为你是哪一种人不要紧，关键是你到底是哪种人。——贺拉斯

21.主要看气质，看你大爷，不健身哪来的气质？

22.坚持早睡早起运动读书珍惜时间做好当下能做的事情。

23.以自然之道，养自然之身。（欧阳修）

24.就喜欢夏天穿个包得死紧的衣服大汗淋漓走在烈日底下?

25.不要太安逸而过早放弃。在没有人看到的地方去努力，坚持早起、坚持学习、坚持运动，努力遇见更好的自己。

26.今天不走，明天要跑。

27.每天蹦蹦又跳跳，健康身心身体好；每天乐乐又笑笑，焕发精神喜来到；每天呼吸新空气，沐浴阳光无烦恼；荤素搭配营养全，适当运动人不老。

28.弯一弯腰，伸一伸腿，幸福紧相随；晃一晃脑，摇一摇头，健康围着你笑；动一动手，擞一擞肩，快乐在身边。全民健身日，愿你参与运动，做个健康幸福的人。

29.健身真的是付出与回报成正比的事情。有些人有些事儿即便你付出了结局并非让人满意。但是唯独健身不会让你失望前提只要你敢拍拍胸脯不曾后悔的离开健身房。

30.不惑心语：健身，悦读，淡然，快乐。

31.看美女一个个活得更滋润，为啥?美女漂亮自然一呼百余辆车接送，任她挑选。你呢?拖着臃肿的`身躯和妄 图隐藏肥胖的厚厚大衣挤公交车?还是自己在大冷天只能冒着漂移的危险慢慢开车迟到?

32.人在健身房都是讲究挥洒汗水消耗卡路里。我进健身房都在一杯接一杯地补充葡萄糖。

33.要么读书，要么健身，灵魂和身体，必须有一个在路上。

34.早上起来伸伸腰，精神抖擞心情爽；中午时分摇摇头，颈椎健康有保障；晚间时刻练瑜珈，身轻气爽保安康；全民健身日，愿你健康相伴，幸福常在！

35.永远不要放弃你真正想要的东西。等待虽难，但后悔更甚。

36.走健身这条路注定很艰苦、但回报你的将是一辈子的！

37.骑车缓驰河堤园林，怡情开怀。游泳戏水小溪海滩，畅游自得。跳舞唱歌广场湖边，快乐无限。挥毫泼墨文化馆站，心旷神怡。全民健身日：一起运动锻炼，健康幸福美乐！

38.坚持运动的每一天，腰受伤了，依然在跑步机上倒着走，佩服自己。

39.伸伸腿，身心舒爽；弯弯腰，精神饱满；挺挺胸，神采飞扬；跳跳舞，永远年轻。全民健身日，一起来健身，拥有健康，永显年轻！拥有活力，幸福永远！

40.在你想要放弃的那一刻，想想为什么当初坚持走到了这里。