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小学六年级倡议书(精选15篇)

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在充满活力,日益开放的今天,我们使用上倡议书的情况与日俱增,倡议书是一种号召性的专用书信,具有一定的格式要求。你所见过的倡议书是什么样的呢?以下是小编收集整理的小学六年级倡议书,希望能够帮助到大家。

小学六年级倡议书(精选15篇)

小学六年级倡议书1

亲爱的老师和同学们:

大家好!最近,随着气温逐渐增高,空调的大量使用,有时因超负荷运行出现断电现象。为了确保供电设施设备安全运转和学校的.正常供电,避免断电给学校的教育教学带来不便,我向全体师生发出以下倡议。

一、合理使用空调。为了您的健康,请尽量减少使用空调。如果使用时,请将温度设定在合适温度26度以上,空调开启状态下请关闭门窗,离开房间半小时以上的,建议您暂时关闭空调,放学前半小时可先关闭空调,尽量缩短空调运行时间。

二、充分利用自然光照明,合理控制室内照明灯。门厅、走廊、通道、卫生间等场所避免长明灯。

三、降低办公设备待机能耗。电脑、打印机、复印机、饮水机等办公设备,不使用时请关闭电源,尽量减少待机时间。

四、合理调配教室、图书室、实验室等大功率设备的使用时间,减少用电高峰的出现。

五、自觉养成安全用电、节约用电的习惯,切实为大家能安全、有效地用电着想。

最后,我还要说:珍惜资源,节约用电,是我们每一个人的责任和义务,希望大家从现在做起,从我做起,努力节约用电,让我们立即行动起来吧!

  倡议人:XXX

  日期:XX年XX月XX日

小学六年级倡议书2

同志们,同学们;

绿色是大自然给予我们的礼物。在优美的环境下学习或工作,更能使我们去珍惜大自然赐给我们的.“礼物”。

近日我发现多数同学喜欢踩踏学校内外的草坪,乱扔垃圾。人们也总是把麻烦推给大自然。要想保护大自然给我们的恩赐,我们应当做这几点;

1、自然保护生活环境,积极参与社会绿化美化活动。保护绿地树木。

2、大力节约能源。少量使用一次性餐盒、一次性筷子等消费品,不浪费纸张不浪费水电、随手关灯、随时关紧水龙头。

3、绿色出行,多骑单车,出行多乘公交车。

4、文明行为,不随地吐痰,不乱扔废弃物。

5、进行垃圾分类,分为可回收垃圾,不可回收垃圾,湿垃圾,干垃圾。在小区设置一个投放点,早上六点到八点,晚上六点到八点为投放时间。每人发放一张卡,凡是按时垃圾分类,便由看守投放点的人敲章。集齐印章,即可获得礼品,在小区公告栏上宣传有关自然保护的相关内容,同学们则可以做些自然环保小报进行宣传。

爱护环境,是每个地球公民的义务,倡议书不只是嘴上说说,还要付出行动。一份倡议,一个建议,一份责任,请大家爱护环境,保护地球。

  自然小组

  11月24日

小学六年级倡议书3

亲爱的老师们,同学们:

奉献,是一盏明灯,照亮你的心灵之路;奉献,是一泓清泉,滋润着每个人的心田;奉献,是一串美妙的音乐,徘徊在爱的人间……奉献是无私的,心灵是纯洁的,无私奉献则是我们灵魂的升华,它必不可少。

社会上有着许多无私奉献的人,比如清洁工、老师,比如人民的好榜样—雷锋,还有那千千万万默默无闻的中华儿女们。哪怕只是一份小小的爱心,收获却是极大的。你可曾奉献过,当你付出心血,收获的则是那一张张真心的'、感动的笑脸,当时,你的心是否快乐无比?

而现在,我们只顾着自己的生活,有多少人还在奉献呢?为灾区捐款的箱子里,还是一片空白;班级地上的垃圾,无人愿意捡起;代表班级的比赛名额,只有几行名字……奉献在我们心中,真的越来越暗淡了吗?原来那一颗颗真挚纯洁的心,真的荡然无存了吗?是啊,有的人活着,但他们仿佛已经死了,没有爱与奉献,心就是空洞的,就是寒冷的!

为此,我们向所有师生发出无私奉献的倡议,让我们从今天起努力做到以下几点:

1、积极参加捐款活动,为灾区人民献出爱心。

2、积极打扫班级,维护班级卫生,哪怕只是一张废纸,也要将它捡起。

3、帮助同学、老师,可以帮他们做许多事,如管理、辅导等。

4、看到同学不珍惜他人的奉献,随意破坏他人的劳动成果,要及时去制止、教导。

没错,“给”永远比“拿”愉快。我们希望奉献变成一段优美的旋律,时刻在人间流荡。愿奉献化作高山流水,启迪我们的幼小心灵。啊,爱的奉献,奉献无私,让我们献出自己的一颗心,把爱谱写在人间吧!

XXX

  20xx年XX月XX日

小学六年级倡议书4

亲爱的老师和同学们:

炎炎夏日,一年的用电高峰期来临。爱护,节约用电是我们每个人的职责及义务。在我们的生活中,每天都要用到电节约用电不仅仅是一种美德,更是一种对生活的态度及责任。为此,我们向全校同学发出节约用电的倡议,一起做到以下几点:

1、树立良好的'用电意识。主动学习和掌握用电知识,自觉做到节约用电的习惯。

2、合理规划用电。白天灯光充足时,尽量少开灯,利用自然光。努力做到人走灯灭习惯,杜绝彻夜明灯的现象。

3、制作"节约用电"的标签并张贴。可以公布到校园,四周公告栏及班级里。

4、科学利用家庭电器。不完全需要电器时尽量少用。例如:空调,夏天开空调尽量不要低于24度,开空调时将窗门关闭,避免电量的流失。

老师们同学们让我们积极行动起来,从今天开始珍惜每一度电用自己的行动为祖国的将来做贡献。一起共创"节约型校园",让校园变得华丽精彩吧!

  南外文华卓越中队全体少先队员

  11月28日

小学六年级倡议书5

大家所生活的这个世界看似漂亮,实则危机四伏。看你们的周围吧:白色垃圾随处可见、有毒液体到处都有、蚊蚁毒虫随风飞翔。而这部分都是人类自己造成的恶果。

地球过去是多么美好啊!花草树木成行满畦,植物成长茂密。大家一片欢歌笑语。在一年四季中度过美好的日子。

春季,柳树在微微的`风下翩翩起舞,大家在树下喝酒、下棋、聊天、探索生活。夏季,池塘里荷叶遍地开,荷花荡漾,宛若一个小女孩。秋季,果子熟了。大家把它打落下来,在小凉亭下品尝、说笑。冬季,大雪纷飞,小孩们打雪仗,堆雪人,赏风花雪月。

但现在的地球,已是满身疤痕。为了防止地球再一次被破坏,我向大伙郑重地提几条建议:

1、不乱砍乱伐;

2、不乱扔垃圾;

3、尽可能不用一次性物品;

4、保护一草一木,不伤害小动物;

5、了解收购使用;

6、节省用水,看到水龙头没关要准时关上;

7、从小树立起保护环境的意识。

作为21世纪的小学生,我相信只须大家努力,地球肯定能回归它的本来面貌,最后我建议大伙呼吁大家一块保护地球,由于每人有责。

小学六年级倡议书6

亲爱的同学们:

我们拥有一个美丽的家园——地球。她原本完美无缺,愿意无私奉献,但是,她不只属于人类,每一个动物,都拥有生存的权利,但,人类的贪婪,总想拥有一切,甚至不惜剥夺它们的生命。

在地球上,曾拥有许许多多美好的事物、生命,可就因为一些人类的贪婪欲望,将他们捕杀,入药、剥皮做衣、食肉……是他接连灭绝,有的记事没灭绝,也是濒危物种,而人类,还在不顾一切的疯狂捕杀野生动物,即使建立了《野生动物保护法》,可以保护濒临灭绝的野生动物,但,还是要非法盗猎者,禁不住金钱的诱惑,偷偷潜入森林,进行非法盗猎,有的仍逍遥法外,多次猎捕。

因为这些不法盗猎者,有多少野生动物死于其手,又有多少濒危的'物种仍被他们捕杀。

所以,我倡议,保护野生动物,从我做起,我们要做到以下这几点:

1、坚决不吃野生动物。

2、不穿用野生动物的皮毛做的衣服。

3、不捕食野生动物,坚决不用他们做一些非法的交易,不被金钱蒙蔽双眼。

4、不破坏森林,保护好野生动物的家。

为了更美好的家园。为了人类与大自然的和平共处;为了野生动物不再濒临灭绝,请大家,从我做起,保护野生动物。

  xxx

  _年3月2日

小学六年级倡议书7

网民朋友们:

随着互联网的迅猛发展和广泛普及,特别是移动互联网时代的加快到来,网络正成为人民群众获取信息的重要平台和表达意愿的新兴媒体。各级各类网站为丰富人民群众精神生活发挥了重要作用。同时,也要看到目前网络谣言、虚假新闻、低俗广告等不良信息还不同程度存在,严重破坏了网上舆论生态,影响了社会和谐稳定,必须坚决予以抵制。为营造健康和谐的网络舆论环境,弘扬主旋律,传递正能量,特向全市互联网各行业、广大网民朋友发出如下倡议:

1、坚守“七条底线”,营造健康向上的网络环境,自觉抵制违背“七条底线”的行为,积极传播正能量,为实现中华民族伟大复兴的中国梦作出贡献。“七条底线”是:法律法规底线、社会主义制度底线、国家利益底线、公民合法权益底线、社会公共秩序底线、道德风尚底线和信息真实性底线。

2、严格遵守国家法律法规,自觉遵守中国互联网协会《文明上网自律公约》,不发危害国家安全、违反法律法规、影响社会和谐稳定的有害信息。

3、自觉培育和践行社会主义核心价值观,大力营造文明健康、积极向上的.网络文化氛围,自觉养成守法上网、文明上网的良好习惯,做到“上文明网、做文明人”。

4、增强社会责任感和集体荣誉感,认真履行自己应尽的社会责任,保证自己传播的信息健康、合法、客观、有益,坚决抵制各种不良信息。

5、提高自身文明修养,坚守道德底线,养成良好习惯,尊重他人,诚实守信,不造谣信谣传谣,不传播虚假信息,不在网上恶意谩骂、诋毁、诽谤他人。

6、主动抵制和举报各种网上不良行为,坚决同网络违法犯罪活动斗争,积极维护国家、社会、集体和个人合法权益。

7、以身作则,严格自律,从自身做起,从点滴做起,带头抵制网络有害信息,带头清扫网络垃圾,带头营造文明健康、积极向上的网络环境。

8、争做有高度的安全意识、有文明的网络素养、有守法的行为习惯、有必备的防护技能的“四有”中国好网民。

  倡议人:xxx

  日期:20xx年xx月xx日

小学六年级倡议书8

尊敬的爷爷、奶奶、叔叔、阿姨:

您们好!

今天我们在这里,以这种特别的音乐会,为我们亲爱的小弟弟——z小学四年级三班叶王z的弟弟叶z进行义演,我们恳请好心的您为他献上一份爱心,帮助他度过难关。

叶z,男,20xx年7月30日出生,至今不到3岁。今年3月26日,他因感冒查血被医生怀疑患上重型再障白血病,后经协和医院确诊为急重型再障白血病。听医生介绍,小涵涵得了这种病后,他自身没有造血功能,没有免疫力,不能和外界接触,不能上学,不能像正常孩子一样去玩,但医生说根据现在的医疗条件,他的病完全可以治愈,将来可以像正常小朋友一样学习和生活,但是骨髓移植和后期恢复得要花费100万元。这笔钱对于普通家庭来说,已是个不小数字,但对于他的家庭来说,更是个天文数字。因他的父母没有正式工作,还要抚养两个孩子和照顾80多岁的老奶奶。现在,小涵涵每月的医疗费就得花掉2万元。这样的.家庭怎么能承受如此重负?

小涵涵的不幸遭遇和困难牵动了我校全体师生的心,老师和同学们已经慷慨解囊,向他伸出了援助之手。但由于学校人数有限,所捐的善款仍然不能解决他的燃眉之急!

在此,我们恳请您奉献一份爱心,献上一片真情。您的爱心和真情,好似春风,为他的生活送去一缕温暖的阳光;又如星星之火点燃他心中希望的曙光。或许我们的爱心只是爱的江河中那小小的一滴,但我们坚信有大家的关心,小涵涵和他的家庭定能战胜眼前的困难!

只要人人都献出一点爱,世间将变成美好的人间!祝好人一生平安!

  z小学六(二)班 爱心小组

时间

小学六年级倡议书9

亲爱的市民朋友:

我国是世界上最大的烟草生产国和消费国,吸烟者达3。5亿,被动吸烟者达5。4亿,中国每天有20xx人因吸烟致死亡,全世界每年有350万人死于吸烟有关的疾病。公共场合吸烟不仅是一种不健康、不文明的行为,更是吸烟者对公共场合的.环境、周围人群的一种巨大伤害,据研究资料表明,吸烟者吸烟时对旁人的危害比对自己的危害还要大,一些与吸烟者共同生活的人,患肺癌的几率比常人多出6倍。

全民健康是经济发展、社会进步的基本保证,在此,我们发出如下倡议:

1、广大居民和社会要积极参加到行动中,从自身做起,不在公共场合吸烟。

2、广大公务人员、单位工作人员、医务人员、人民教师要以身作则,严格遵守禁烟相关规则。

3、全区各个医院,学校、工厂、社区、酒店饭店等要积极开展“无烟单位”创建活动。

市民们,为了我们大家的健康,为了创造文明的环境、和谐美好的生活环境,让我们“从我做起”,身体力行,远离烟草!

  祖瑜含

  11月28日

小学六年级倡议书10

亲爱的同学们:

大家好!

“文明”这个字眼,相信大家并不陌生。从小到大,老师都要求我们要讲文明、懂礼貌、做个言行规范、举止得体的小学生。

但是,无论学校领导、老师们要求的多严,总会有一些人不践行。如:在打扫得干干净净的教室里乱扔垃圾;在精心设计好的黑板上用彩色粉笔乱涂乱画;在拖得锃亮的地板上随口吐痰;在大庭广众之下满口粗言;在排队去集会的途中推推搡搡,打打闹闹;甚至任意毁坏学校的公共财产……同学们,如此干净整洁的教室,如此美丽的`校园,就因为你这不文明的举止而大煞风景。同学们,如果每个人都像你一样,那么,校长,老师,值日生,清洁工……他们不仅人累,而且心累!所以我倡议,人人摒弃不良习惯,个个争当文明学生。

同学们,中国是“文明古国”、“礼仪之邦”。但是,我读了一篇报道,感到汗颜。报道说:在新加坡,许多保护环境的标语如:“严禁踩踏草坪”“禁止乱扔垃圾”等,都是用中文写的。要知道,新加坡是普遍用英语的,但是这些标语为什么用中文呢?记者回应:“因为来新加坡旅游的,很多中国大陆的游客,所以用中文写。”……少数没有素质的中国游客在外国乱扔垃圾,给广大中国人蒙羞,这难道不是国耻吗?

同学们,我们现在是成长的关键期,我们的一举一动不但会影响到自身,而且会关系到整个国家的文明程度。我们要管住自己的嘴,不说脏话,管住自己的手,不乱扔垃圾,让我们养成文明的行为习惯,良好的习惯会升华为一种高尚的品格。如果是这样,“文明之星”汇聚的校园将会“星光灿烂”!

同学们,我们是家之学子,国之栋梁,应该接好新一代文明的接力棒,我们有责任让国家更加“富强、民主、文明、和谐”!

小学六年级倡议书11

尊敬的老师、亲爱的同学们:

伴随社会的经济进步,大家居住的地球环境紧急污染,目前一线城市已经开始了垃圾分类,可大家居住的城市却还没进行垃圾分类。

天天走到校门口,马路两边的垃圾堆的好似一座座“垃圾山”。有些是喝完的豆浆瓶,有些是吃完早点后乱丢的塑料袋,一个个垃圾完美的避开了自己应该呆着的垃圾桶。还有小区里被风吹下来的树叶,医院里丢弃的废弃针管,菜市场里卖剩下的鱼肉,蔬菜和工厂里的废弃电池……

大家都了解,目前的'垃圾可以分为三大类。1、类是废纸,金属等可收购垃圾,他们可以循环借助,变废为宝,长期给人类做贡献。2、类是菜叶,果皮等不可收购垃圾和厨余垃圾。这种垃圾可以制成农家肥,促进农作物成长。3、类则是废弃电池等有害垃圾,这种垃圾对于人体和土壤的害处很大,还会产生紧急的化学反应。一般含铅汞的废电池可以交给废电池收购机构处置,不含铅汞的废电池可以直接扔在城市分类垃圾箱里。垃圾分类从我做起。

1、不乱丢垃圾。

2、不私自处置各种垃圾。

3、要把各种垃圾分类好。

4、不要把废电池等有害垃圾填入土里或丢入河中。

一屋不扫,何以扫天下?为了更好地保护好地球环境,同学们,让大家行动起来吧,从自我做起。

  倡议人:XXX

  20xx年XX月XX日

小学六年级倡议书12

亲爱的少先队员们:

夜空没有星星,依旧明亮。城市要是没有电,那……地球妈妈呼吁大家:人类的浪费将换来世界的黑暗!我们谁都不愿意看到那一天。

所以,请加入到我们的“携手1+6,科学用电进万家”活动中来吧!

让我们一起尝试着这样做:从随手关灯做起,自觉遵守《节电公约》,与全市的叔叔阿姨们一起将科学用电、节约用电进行到底。

从学习科学用电知识做起,让爸爸妈妈在家里使用节能电器,让我们养成节约用电的好习惯。

从保护环境做起,和爸爸妈妈、爷爷奶奶、外公外婆一起,尽量少开空调,多亲近大自然。

从关心身边的人做起,把电让给更需要的人们,尽量在白天完成作业,做到室内无人不开灯,光线充足不亮灯。

从送一句宣传语、一幅宣传画做起,把科学用电的金点子送给你我的`邻里和好友,让大家都养成科学用电的好习惯。

从科学用电“献一计进一言”开始,为节约电能源贡献出我们的聪明才智。

队员们,我们是“1”,爸爸妈妈、爷爷奶奶、外公外婆是“6”,让我们用“1”的力量去影响“6”,让节约用电、科学用电走进你的家,走进我的家,成为我们城市每一个市民的自觉行动!

  倡议人:XXX

  日期:XX年XX月XX日

小学六年级倡议书13

春意盎然,到处叠翠流金。惬意的校园环境使我们陶醉其中。但这种环境又从何而来呢?是需要我们这些校园的小主人共同维护而来的。

据相关调查机构数据显示我国一年产生固体废物1125.59万吨。其中危险废物达11.92万吨。综合利用量达748.70万吨。其实许多废品都有它本身的价值,只是未曾被我们发现。如果说我们捡起一个塑料瓶能为我们的校园减少一分污染,那么又何乐而不为呢?开学以来学校为均衡营养为我们添加了水果和饮料,而正是这些饮料瓶、果皮。使同学们不去重视,随便乱扔。导致了学校环境的破坏所以我们倡议“用废品交换再生能源”活动。每次喝完的甜品包装凑齐3个可换再生能源文具。

这样既可以使校园环境不被破坏,也可以起到用废品交换环保的作用。还可以使同学们不费力气就能得到需要的`文具。让废品回收变成新世纪实验小学的潮流,让每个学生都变成捍卫学校的环保小使者。环保从我们做起,也许就会减少1克废品,环保从我们开始,也许就会美化一片绿地。

让环保成为我们生命中的一部分,一切从点滴开始!从环保开始!

小学六年级倡议书14

青少年朋友们:

为引导广大青少年形成文明健康的网络生活方式,培育崇德向善的网络行为规范,鼓励青少年传播正能量,弘扬网上主旋律,争做“四有”中国好网民,自治区党委宣传部联合自治区文明办、网信办、团委、妇联、教育厅、关工委共同开展“我参与,我成长,一起争做中国好网民活动”,现向全区青少年提出如下倡议:

1、自觉维护网络安全,学习必备的防护技能,养成必要的.安全意识,安全用网、文明上网,争做维护网络安全的践行者。

2、上网学习有益的信息资料,主动传播中华优秀传统文化,养成文明的网络素养,塑造美好心灵,弘扬社会正气,争做网上正能量的传播者。

3、上网要诚实友好交流,不造谣、不信谣、不传谣,不侮辱欺诈他人。要合理用网、健康用网,不沉溺虚拟时空,不随便约见网友,争做网络诚信的先行者。

4、网上网下友善相处,互相关心、互相帮助,做有正义感、责任感、上进心的好学生、好网民,争做清朗网络空间的建设者。

让我们信守倡议,从现在做起,从自己做起,自尊、自律、自强、自觉,抵制不良互联网行为,弘扬网络文明,共建“清朗”网络空间,共享互联网发展成果。

  倡议人:xxx

  日期:20xx年xx月xx日

小学六年级倡议书15

游泳注意事项

不要在无成人陪护下私自下水 不私自下水游泳、不擅自与他人结伴游泳、不在无家长或教师带领的情况下游泳、不到无安全设施,无救援人员的水域游泳、不到不熟悉的水域游泳。

不要在游泳池四周打闹 游泳池的四周大多是马赛克地面,游泳的人在上面来回走动,留下了许多水,因此地面很滑。孩子们好动,常在上面跑着追逐打闹,一旦摔倒,就会出现危险。 有的同学喜欢在池边倒着身子跳水,认为很刺激,但殊不知这里面却隐藏着险情。倒着身子跳水,身体稍微一斜,下嘴巴很容易碰到池边磕破下巴。

防止腿抽筋 初学游泳,心存恐慌,加上水凉,泡在水里时间一长,就有可能腿抽筋。这个时候不要太过紧张,要立即停止游泳,仰面浮在水面上。有效地防止抽筋的方法之一是在游泳前做好准备工作,准备活动包括头、颈、双肩、双臂、腰腿、手、脚的关节都要活动开。有时家长还可以先在孩子的四肢泼点水,以逐渐适应水温,然后再下水游泳。还可以预先喝点淡盐水。

不要用鼻子吸气 游泳时用鼻子吸气,最容易引起呛水。如果呛了水,首先要张大嘴,做深呼吸,哪怕喝上几口水,也一定要张大嘴,而不能用鼻子喘气。孩子往往对喝水有恐惧感。其实,对于初学者来说,宁可多喝几口水,也不能呛一口水,世界游泳冠军有时难免在池中也喝口水。

不要离开家长的视线 少年儿童对安全少有概念。即使学会了游泳,还是要在家长的陪同下,在家长的视线范围内游泳。这样,家长才能在察觉到情况不妙时立即采取行动。

不到江河湖海和水库游泳 不到江、河、湖、海及水库里游泳,每年都有因单独在这些地方游泳而被淹死的悲剧发生。这些地方的水看似平静,可是由于水下暗藏漩涡,一入水中便有可能被漩涡卷走。如果要去这些地方,也务必要有家长相伴,并带上浮漂等安全装备。游泳技术不佳和体力不充沛者,不要涉水至深处。在地理环境不清楚的地方游泳更要小心,如果水下有障碍物的话,撞上硬的东西或被水下之物缠住就会出现危险。

自救

1.不要害怕沉入水中。溺水后不要试图通过挣扎使自己浮出水面,那样只能适得其反。此时最重要的`是屏住呼吸,放松全身,同时去除身上的重物。因水有浮力,身体沉到一定程度,没有负重的人体就会向上浮起。

发生溺水,等待救援时,学会“水母漂”,可能会救你一命:吸气后全身放松俯漂在水面,四肢自然下垂,似水母般静静漂浮,待需要吸气时,双手向下向外压划水,顺势抬头吐吸气,随即低头闭气恢复漂浮姿势。而四肢乱动,拼命挣扎,大喊大叫,会浪费体力、导致溺亡。

2.上浮时双臂像鸟飞一样顺势向下划水,向下划要快,抬上臂要慢。同时采取头向后仰、口向上方的姿势,先将口鼻露出水面,并立即呼吸。呼气要浅,吸气宜深,尽可能使身体浮于水面,以等待他人救护。

3.如果在水深2~3米的游泳池溺水,落水者可在触底时用脚蹬地加速上浮,浮出水面立即呼救。

4.如因小腿抽筋而致溺水者,此时应深呼吸后屏气,同时将痉挛下肢的拇指持续用力向前上方拉,使拇指跷起来,直到痉挛停止。对于其他部位的抽筋,要充分按摩和伸展患处,同时要找机会上浮,充分呼吸。

5.对被水草缠住者要冷静,深吸气后屏气钻入水中,用双手帮助慢慢解脱缠绕,切勿挣扎,否则越挣扎可能会被缠得越紧。

互救

1.首先不要慌张保持冷静,立刻大声呼救,在周围有大人的情况下群求大人帮助,同时拨打110、119、120。

提示:谨记量力而行;确保施救者自身安全,尽量利用救生设施进行岸上救援;团体救援优于单兵作战。会游泳不代表会水中救援。不识水性者严禁下水救援,以免增加救援负担甚至自己溺亡!让专业急救人员尽快到达现场。不鼓励未成年人参与救援行动。

2.不能盲目下水,要利用物品间接营救,在溺水者还清醒时可为其提供漂浮物和拉扯物,如木板、绳子、树枝等。不会游泳者千万不能下水救人,即使是会游泳者甚至是游泳健将也不要盲目下水,因为水情不同,水下可能有很多未知因素。

3.最好由受过训练、水性好、熟悉和了解水情的人下水,不要勉强下水救人。现场的人应准备救生圈、绳索、小船等,以防营救者发生意外。下水的人不要穿鞋和过多衣服,不要以“扎猛子”的方式头朝下跳水救人,以免碰伤。

4.对于还在挣扎的溺水者,营救者要告诉他保持镇静,同时要防止被其抱住,通常采用从后部接近的方法。若被溺水者抱住,营救者可让自己与被救者自然下沉,溺水者便会放手。营救者应首先将溺水者头部托出水面,尽快使其呼吸空气。

5.上岸急救:

清醒:有呼吸有脉搏陪伴保暖待救援人员或送医院观察。昏迷:(呼叫无反应),有呼吸有脉搏、清理口鼻异物,稳定侧卧位,等待救援人员。密切观察呼吸脉搏情况,必要时心肺复苏。

昏迷:无呼吸有脉搏类似“假死”状态,患者喉痉挛,无呼吸,脉搏微弱濒临停止,此时仅仅给予开放气道、人工呼吸,脉搏心跳即可迅速增强。恢复呼吸后,可侧卧位等待救援人员。

昏迷,无呼吸无脉搏:即刻清理口鼻异物,开放气道、人工呼吸、胸外按压A-B-C心肺复苏急救。切记同时呼叫120,并持续复苏至患者呼吸脉搏恢复或急救人员到达。