有关实习周记汇编10篇

时间一溜烟儿的走了，眨眼间，一个星期已经过去了，我们对人和事情也有了新的看法，是不是该好好写一篇周记记录一下呢？周记怎么写才条理清晰呢？下面是小编收集整理的实习周记10篇，欢迎大家分享。

实习周记 篇1

时间过的很快，到单位已经有两个星期了，从原来的不适应到现在，发现自己已经慢慢的融入到了这个团队，各个部门各司其职才使这个工程有序的进行，在这段时间里早上基本上都是在项目部看看图纸，下午去隧道现场学习，经过几天的学习我对隧道有了更加深入的了解，隧道的流程基本上就是打眼、放炮、出渣、排险、拱架支护、锚杆钢筋网、纵向连接筋，、锚杆与拱架的焊接、喷砼，这样周而复始的循环。这样的日子让我从事了许多，从原来的大学教室学习到了到了现场的实地学习，这样更加的有助于消化，有助于理解，日子一天天的过去从图纸上了解了隧道的个个结构，原来隧道也是这么的错综复杂，一切都不是表面上看上去的那么简单，一条隧道所花的代价是多么的巨大，这个星期我才发现这隧道分为了两个标段，我们负责2标段，隧道名为凤凰山隧道 ，隧道左洞起止桩号为zk1+382~zk3+145，右洞起止桩号为YK1+377~YK3+118,左洞长1763米，右洞长1741米。我们这二合同段左洞起止桩号为ZK2+260~ZK3+145,长885（其中明洞长10米，暗洞875米）右洞起止桩号为YK2+260~YK3+118,长858（其中明洞14米，暗洞844米）。明洞采用明挖法施工，暗洞采用新奥法（NATM)施工。隧道设计远近年限为（20xx年）设计，按城市主干道（相当于双向四车道一级公路的标准兼顾市政道路的功能）设计。经过了这这些了解我对凤凰山隧道有了跟多了解，进过这个星期的学习，对隧道又有了全新的认识。日子过的比较充实，每天都有新的知识补充到了大脑。

日期 ：20xx年7月25日星期一

实习周记 篇2

主要是跟着老师，看老师操作，以【静脉注射】最为多见。以老年病人多见。·挂牌挂瓶，穿刺，核对姓名。

·洪老师还顺带给我们简单讲了下药物的作用，比如弥可保是用来营养神经的。·护士日常工作的安排，分前后班，按床号来分管。

·拔管【换药】的时候，塑料带装的不用排气，但是玻璃瓶装的话，要注意先插排气管再插滴注管。(PS：塑料带可根据压力变化自行收缩，来避免随内装药液减少而带来的压力减低，而·玻璃瓶则不可通过改变容积来维持压力差。)

·换药时，若还有少量剩余，为避免浪费病人药液或护士劳力，可酌情挤压茂菲滴管，促进药液下流入茂菲滴管内，再拔管换瓶。

·通过推助添加药物时，用拇指按住白色管连接处使之曲折，我问老师why,老师反问我，若不按住，药加进去是往上流还是往下流?我愣了下，知道原来是因为这个，但没敢继续说，我知其然了不知其所以然，没想清楚其中的物理原理??待下次自个你能亲自试试估计就清楚了~

·看见老师【收入院病人】，拿出一叠文件，由于太多，只先填了要紧的几处，例如询问病史啊~一些直观的体征啊~再就是需要病人签字的四五处先把字签上，一些出入院的健康教育也是便填写文件时边进行的。

·送入病房后，对于高龄老人，要明确叮嘱“一定要留陪一人”。

·处理废弃针管时，针尖等尖锐部要减下单独放置于利器盒中。

·当然还有诸如在治疗室配药是要戴上口罩呀~一次性注射包拆开时，要注意管闭活塞等。

实习周记 篇3

在实习的开始头两个星期里，我主要是熟悉产品，包括:学习各种产品的使用和简单障碍处理、向客户详细介绍产品的性能和演示产品。纸上得来终觉浅，要知此事要躬行。课本上早已学过的东西，因为没有接触过实物，使得在刚使用机器时有“心有余而力不足”的感觉。一款收款机，看起来很简单就是那么几个键，可要真正能熟练操作，我甚至用了比预期多一整天的时间才能真正地操作，但还不能和超市里的营业员们比。

因为这是我接触的第一项产品，成绩如此不济，也激起了的兴趣和好学的愿望。因此在以后的操作学习中，我倍加用功，专心致志，却也收到了事半功倍的效果。自己操作产品、熟悉产品，还不算难的，真正要下功夫学的是怎样向客户全面、生动，而又要简明、扼要、有所侧重要地介绍出自己的产品。这里面的关键是要会说，不仅要说对，还要说得能引起客户的兴趣，从而能成功地作成一庄生意。这也是对我一个巨大挑战，因为我本就不善言语，就更没有什么说话技巧和口才了，这也就是我就克服的困难。先是自己对着机器练，再是对着同事练，然后再找经理帮忙，要他装成顾客，我找他练，嘴皮子磨破了的时候，我也终于看到了经理脸上露出来的笑容。

实习周记 篇4

最近我感受最深的就是采访中如何把握提问的技巧，如何才能最快最好最巧妙地从采访事件的各当事方的口中得到你想要的回答，真的是一门很深的学问，因为它对于我来说，不仅仅关乎采访技巧，还是一个如何与人沟通的问题，而后者恰恰一直都不是我所擅长的。

实习周记 篇5

已经进入第三周的实习段了，在本周的实习过程中，单位实习指导老师教会我如何发放工资和春节奖金(红包)。她先把工资取回来，让我在财务办公室中发放。本以为这是多么简单的事情啊。因为不要自己去计算，所以觉得很容易，会很快就完成。

实习周记 篇6

越来越接近毕业，也越来越怀念大学生活，实习也将近5个月了，对工作也越来越顺手，但是还是会有很多小毛病出现，还是不够细心，在公司那么久，经手的单子很多，画过的图纸也不少，发现的问题也越来越多，这可能就是在学校与在企业不一样的，需要学习的也越来越多。

别说实习三个月，就算实习半年以上，我还是只能做实习生，但我相信，一年后，我肯定不再是实习生了。在临近毕业之际，我非常感谢大学三年以来，教育和帮助过我的老师及同学，没有你们的帮助，也许我并不能那么快速的成长，再不久的将来，我也一定不会辜负你们对我的期望，做一个对社会有贡献的人，活出自己的精彩，活出自己的美丽。也祝愿xx职业技术学校，建筑工程系的全体老师与学生，身体健康，合家幸福！

实习周记 篇7

我在xx区电视台实习记者，在实习的二十几天里，我逐渐明白当好一个记者的不易，也知道了电视台背后的工作者对电视节目默默的付出在实习期间，我总结了一些实习的心得：

一、实习前做好准备

实习前做好准备是非常重要的，所以实习前应做好两手准备

一是去实习之前，就应该问清楚所实习的单位是需要什么证件或者证明之类的，都要事先准备好不然，在报到的当天就可能丢三落四的，弄得自己很狼狈同时也会给对方一个不好的印象，认为你没有做好准备的功夫

二是在即将实习的时候，花一些时间在网上查看你要实习栏目的大致流程，制作方式，收视情况等等当栏目的编导在为我介绍他们的节目形式和制作方法时，我已经能够跟他有个比较好的交流了在后期方面，我会看一些这方面的书因为我毕竟还大一，很多专业知识学校还没教，所以自己必须先学习

二、尽快融入到集体之中

无论是实习还是以后工作，我觉得尽快融入集体是决定你学习进度快慢的一个重要环节我记得我第一天去时，被分配到《第二直播室》实习记者当我自我介绍完后，就在那里发呆了半天，办公室里的人都在忙着做自己手中的工作，无心搭理我我想在那里坐着也不是办法，看着比我早到的实习生和栏目组的人打成了一片，所以当记者们手上有活干的时候，就很自然的把他叫去帮忙

观察了一天，我得出了两个结论：首先，应逢人就问好，要热情有礼貌无论是编导，主持人还是清洁的阿姨，我都会主动的问好第二，我会很用心地记住别人的名字，第二次见面地时候，马上能准确的叫他，并打招呼问好

第二天，我就顺利地融入了大伙之中之后，记者们手头上有活干，需要帮忙的时候，就会自然而然的带上我了

三、每个人都是你的老师

自己是实习生，即便他们跟自己同龄也是自己的老师他们的工作经验比我们多，实战经验丰富，而且他们对整个新闻的流程又是那么的熟悉，所以无论在什么时候都要多学习

而且对人要有礼貌，不要怕吃亏

在实习的时候，我看见有个实习声格外的忙，电视台的哥哥姐姐们都想让他帮忙，好象那个实习生什么都会似的看见他工作时时，我就会去偷师，像他学习例如，剪辑片子时，我们在学校都是用的premiere，而电视台是用的大洋的非编系统，虽然感觉上大同小异，但还是有一些差别所以，他在制作室采片子，听同期声，和剪辑片子时，我都会在旁边当我全部熟悉之后，我会去试着剪辑，让他在旁边监督就这样，我在他那里学到了很多后期制作方面的知识，我真的很感激他

在前期的采访中，我的指导老师教会我很多知识在去采访的路中，我的老师田田哥哥会告诉我要去采访的大概内容，让我头脑中好有个模式，要怎样去记录下这个新闻，怎样去群众那里了解内容电视是用镜头和语言说话的，所以，在新闻现场，你必须用镜头记录下新闻的内容，镜头（特别是空镜头）一定要多拍，这样好方便后期的制作在拍摄的过程中，你还要了解，今天这个新闻的主题，所以记者就要多问，多记问身边的人，新闻的大概内容，记身边的事，用文字说话

采访完后，我一回到电视台就去制片室采片子，听好同期声，好方便写新闻稿写新闻稿也要有一定的技术，你必须按照新闻稿的要求写，新闻的五要素一定要贯穿怎个稿件之中在写好稿件后，经过电视台审稿人员的修改，根据稿子好剪辑片子

非编也要注意很多：一：在剪辑片子时一定要认真仔细每个镜头和每个镜头之间的剪辑一定要细心，不要把上一个镜头的'内容遗漏到后一个镜头，后一个镜头的内容剪到前一个镜头二：不要出现插帧的现象把剪辑好的片子前移时，要一帧一帧的仔细查看，然后在前移，防止插帧现象三：一个新闻稿剪好后，要重头到尾放映一遍，不要敢时间，好防止不必要的事情发生四：注意保存，防止剪辑好的新闻片遗失

四、做事情要主动，要自己给自己创造机会

在电视台里，特别是暑假的时候，实习生都特别多，栏目的编导是很难说把学习实践的机会平均分配的如果自己不主动的话，很可能都是整天坐在办公室里打发时间所以当你一开始踏入电视台的时候，就意味着你要积极主动的找事情做

有一天，我看见有个记者出去采访时是一个人，我在他面前自我推荐，希望以后他有事时带着我，我好有机会向他学习，他看到我的真诚和大胆，就答应了后来，他就成了我的指导老师每天早上，我会打电话跟老师，问问当天要做什么，需要准备些什么，然后他会告诉我，当天的任务，告诉我要思考的问题，就这样我的实习生活天天都很累，也过的很充实

五、要多与其他学校的实习生交流，互相学习

除了跟学习制作电视节目外，我觉得实习还是一个很好的对外交流的机会电视台里有来自各个大学的实习生，每个学校学生都会有自己很独特的心得体会在交流的过程之中，我们可以把各自的教学模式，学到的知识进行一个交流、吸收、学习，取长补短。

实习周记 篇8

在这一周，老赵工除了给我们温故而知新之外，还通过展示a型终端式公变房双台公变系统主接线图，来给我们讲解双台公变系统的运作方式，具体包括：机械及电气联锁装置三合二运作模式的运行原理、作用和运行时部分部件的操作要求，如：延时要求等;以及手动、停止、自动合闸方式的运行原理和所带动部件的运作等。在上课的时候，饶嘉谊组长也坐在我们后面听讲，所以我们就更加打起了十二分精神了。在这一次系统主接线图来讲，我们需要弄明白他们的运行原理，这个对于我来说有点难度，可能我的逻辑性比较差吧，还是需要请赵工给我私下在上一堂课。除此以外，老赵工会经常不按牌理出牌，经常会在上课的途中安插许多课件没有的东西，从而扩充我们的课外知识。由此看来，只有不断学习才能扎得稳脚跟啊。

在国庆之前，我们培训老师主要讲主接线的计量与检测部分，包括：介绍了两种电能表：多功能电子表、机械式有(无)功电能表的工作原理;电能表内的接线盒的装配要求和使用;配网仪的工作原理;电流测量方面的运行原理。

其实对于老赵工的培训，我自己刚开始的觉得学习配网知识，在未来的工作中未必能派得上用来自己再思量了一下，又觉得其实学多点东西也没有什么不好。但是心目中还是略略担心配网的考试，我偷偷问了一下赵工，赵工说："考试应该会考，但是考什么还要等上面的通知。"看来这个美好的国庆长假，自己还是要花多一点的时间去复习一下配网部分，而且平常也需要多点复习配网的知识。而在cad部分，培训导师给我们复习上个星期一些快捷键的运用和使用快捷键需要注意的一些问题，还将软件讲了软件下面"捕捉"、"栅格"等命令的运行需要等等。

实习周记 篇9

首先，我深刻的认识到，很多人在实习走之前就把这次实习当作一次公费旅行的态度是科学的。经过实践证明，我们的实习确实是一次旅行。

我们先到了克旗，在克旗参观了克什克腾地质博物馆，在解说员的耐心讲解下，我们了解到了很多地质方面的知识，虽然现在那些知识已经忘光了。然后又去了巴林草原，身临其境的感受到的草原风情，老师同学们为了铭记这一无限光荣的时刻，纷纷拍照留念，照片的背景会向他们的亲朋好友证明他们曾到过广阔无边的草原，照片上他们丰富的面部表情会向人们透露，他们在草原上的心情是开心愉快的，草原上尽了兴，大家高高兴兴的坐上大客，前往奈曼。在奈曼我们参观了奈曼王府，然后用掉一天的时间去采点画图

其次，经过这次实习让我认识了一座漂亮的城市承德。在奈曼完成任务我们就直接到了承德。在承德我们去了避暑山庄，避暑山庄的门票贵得不像样，但是免车费免住宿的到一趟河北，不去一趟避暑山庄更不像样，所以大家都去了。照样每到一处大家拍照留念以供回味炫耀。

最后，我们途经大山草原，见到了各式各样的地貌，有助于我们了解和掌握土地的分布形态，与我们专业息息相关。

本周实习是一次难得的学习的机会，我们应该珍惜这来之不易的机会，路上要注意不断提高和充实自己。一路上收获颇丰受益匪浅!

实习周记 篇10

这个星期很快的过了一大半了，可能由于已经工作了一段时间，觉得现在对于工作适应了，也上手了，但对于一些特殊业务的办理不那么清楚，有时候还是会把表格资料填错或是弄错程序，这是我接下来要重点学习的。

这几天天气变冷了，但我们还是要穿工作服，尽管如此，我还是愿意配合的，因为这代表着的不仅是我个人，更是体现着公司的专业性与形象，这是专业化的象征。来办理业务的人客户挺多的，有时候真的还忙不过来。可是说真的，我反而想多点客户，不只为的是营业额，还是为了自己，就算平时看再多的书，还不如实操一次，有客户办理业务了，就有更加多的机会让自己锻炼，让自己尽快地熟悉业务操作与流程。虽然还是会有错误发生，但碰一鼻子灰后就晓得了，时刻提醒自己专心工作，不能让同样的错误有机会再次发生，那会死愚笨的行为。

在某天的下午，有位女客户过来办理证券创业板的开通业务，在填单据、资料的同时我与客户交谈起来，突然她微笑的对我说，你的服务态度很好，很健谈小伙子，以前没有这样子的，连表格资料的都要自己动手。我当时只以微笑作回应。其实心里还蛮高兴的，因为自己的工作得到了别人的赞同和肯定，通过自己的态度与服务热情打动了客户。也许这就是平常听说的优质的服务质量才能打动顾客。

总地来说，这几天下来的实习工作挺满意与开心的，每天能开开心心地工作是件幸福的事。