【实用】实习周记集合5篇

时间一溜烟儿的走了，眨眼间，一个星期已经过去了，一定有不少的收获，不如趁现在好好写一篇周记。那么写周记需要注意哪些问题呢？以下是小编收集整理的实习周记5篇，仅供参考，欢迎大家阅读。

实习周记 篇1

我的第一个实习科室是支助中心，主要的工作任务是协助其他科室完成病人的治疗。支助中心的主要工作范畴：大外、大内、烧伤、妇科、心内、消化、整骨、中医综合、神肾科、消内五官、整形。

第一星期我跑大外，大外主要包括：icu、普外、泌外、胸脑老外等科室。每天协助大外对患者的治疗，主要是到各个科室收集标本加化验单、做各项身体检查（ct、mri、x线、造影、b超、心电图、脑电图、肌电图及肺功能）|及协助科室帮患者请血备血以维持患者生命正常循环及代谢。然后携各项检查缴费单到财务处记账盖章，标本单送往检验室，另外有特殊情况需要到各科室预约挂号，最后送结果到各科室清检。

通过一个星期的实习，现在对医院有了大概的了解。每天可以看到形形色色的人。在医院里，第一次看到烧伤科的人我崩溃了，我才知道什么叫体无完肤，没皮，全是血淋淋的肉。刚开始看到医院里的病人，我真的没胃口吃饭，整天胃里是翻江倒海，不过现在好些了，见的多了也就习惯了。

最幸运的是我遇到了很好的老师们，各位老师都很照顾我，在老师们谆谆教导下，我很快的适应了我们科室的工作，并且可以得心应手的独当一面，积极主动去完成老师交给我的工作，接下来实习我将更加努力的学习，不辜负老师对我们的指导和付出。

天道酬勤，虽然我不是很聪明的，但是通过努力一样做的很好。我不怕苦不怕累，我相信一句话：有付出不一定有回报，但是没付出就一定没有回报。

实习周记 篇2

第一次实习，心里还是有点害怕的，毕竟对这里比较陌生，而且自己胆子不大，交际能力也不是很好，担心会与人相处不好。不过接下来我的顾忌就渐渐消失了，船上的技术总工（叶工）是位受人尊敬的长者，他跟我说这里的人都很好相处，让我胆子大点，做资料要多和监理打交道，有机会可以与他们多交流交流。我也这样认为，毕竟只有沟通好了，才能彼此了解，才能更好的一起配合工作。

虽说是做资料，但是我必须要看懂图纸，因为我要学习的东西很多，真的'，来到这里，我才感到我知识的匮乏！在接下来这一周中，我主要对航海读图有了一定的了解。

我能学到这些，真的要感谢叶师傅，我的好师傅！我一定在这好好的学习！

当然，在看图纸的同时，我也遇到好多不懂的地方。可是，我不担心，因为在这里，你可以问师傅，他会告诉你好多的东西。叶师傅说图纸上有啥不懂的地方都可以随时问他，他定会知无不言，言无不尽。我真的很感谢！

一周就这样过去了，回头看看，我在这一周里，的确学到了很多东西，这是一个好的开始，我迈出了第一步，这一步对的我来说，真的很重要，这对我以后的实习有很大的影响。所有，为了我能更好的发展，我要努力，努力。

实习周记 篇3

在星期五的时候，我回到家就已经筋疲力尽了。休息了一会儿，看到爸爸正在玩电脑，厨房里放着一个大番茄和九个小番茄，还有两个鸡蛋，我灵机一动，对爸爸说：“爸爸，今天我给你们炒一盘小菜——番茄炒蛋吃吃，怎样？”“好啊。”爸爸不假思索地说。

要炒菜，首先要注重卫生，我得把自己的手先洗干净喽。然后把番茄倒在一个盆子里洗干净，再放在盘子里以备用，这是第一步。第二步是打蛋和调味，先把两个鸡蛋壳敲破，然后把蛋清和蛋黄放在一个碗中，加入适量的盐，用搅拌器或筷子搅拌均匀即可。第三步是把锅里和锅铲里的水烧干，如果不先把烧干，菜油放进去会爆出来。第四步是倒油。等锅里的水烧干时，把油倒入，等油烧热，然后就放番茄了。没错，放番茄是第五步。把番茄放入锅中焖三十秒左右，炒熟了就放鸡蛋，在边上等了许久的鸡蛋终于可以闪亮登场了。先把打好的鸡蛋放入锅中，然后不停地翻滚一分钟就可以出锅装盘了。

一道营养丰富、口感十分的佳肴出锅了。这盘菜不仅口味不错，而且颜色搭配也不错，番茄口感爽滑鸡蛋嫩滑，真是绝配呀！第一次炒菜让我体会到了炒菜的乐趣。

实习周记 篇4

广交会实习周记（一）

终于到了一直期待着的实习，来到了广交会。广交会给我的感觉就是，地方很漂亮，可是连吃饭都要坐在地下的地方。大家一直在想明天会更好，可是到了第二天连坐的座位都没了，真的很感叹那个所谓的广交会。

第一天主管还满算不错的，第二天就发现截然不同。

我们的工作的名称很好听，叫接待。可是做的却是抹桌子，洗茶壶，搽花盆，倒水等等。明明是接待，给客人提供最好的服务是应该的，但我却是不明白为什么连清洁都要我们来负责，我们是什么，我真的很想告诉那个所谓的主管我们是来接待的。

说到主管，我总以为在广交会能做上主管的应该各方面素质都不错，可是，这次让我好好的见识到，主管只是一个三流的人，连最基本的人际关系都不会好好的管理，她还可以管理什么？

广交会实习周记（二）

承接上周的话题，我再一次把话题转移到主管身上。

第一天她还蛮有耐心的教我们工作，第二天就变了个人似的。

说她教我们工作，其实她教的只有基本的斟茶倒水，试问谁不会？该教的不教，琶洲会馆这么大，都不告诉我们应该要怎么走，不告诉我们什么叫放行条，不告诉我们坏了的东西要告诉谁，还在我们面前做了不好的示范，我真的很想问一下她，她究竟是谁，为什么可以这么随便的盖客人的电话。每一天问这几样事情的人加起来大概有100人左右，试问到底是为了谁我们这么紧张的处理每一件事情，还不是为了那个三流的所谓的主管，得不到表扬之余还要被人批评，而她到底想怎样？每一天就只知道部长室，真想问她是不是只有部长是人？

广交会实习周记（三）

现在的工作就是每一天要站11个钟头，连吃饭也没得坐，4个人要负责15个房间，最倒霉的就是我们馆天天都满人，最紧张的时候连走廊也会出现拥挤的情况。请问那个自以为是的主管会看到这种情况吗？

主管可以做得了什么？就是每一天的对我们说些有的没的，自以为是的称呼自己为姐，还告诉我们如果你们做得不好的话，她自己大不了可以管理全部的馆，我想说可以的话她还会请我们来实习吗？会吗？人可以把任何事情都说得那么轻么？

不可以照顾，体会到下属的上司就是垃圾。

广交会实习周记（四）

实习快要结束了，终于可以逃离那个垃圾主管的世界了，逃离那个垃圾的广交会。广交会确实是让我彻底的失望了，有说不出的失望。管理的人太不合格了，才会造成现在的这个面目。我真的不知道这样的广交会再这样发展下去，还可以开多少年？既然是那么舍不得动用资源的话，就不要开，开了就应该好好的做好不是么？总以利益这个目的去做事的话，得到的不是更多的利益，得到的是更多的批评。

我不会再以现在这样的身份来到广交会的，绝对不会。不会再给这么垃圾的主管管理，因为她实在太没有水平了，没水平之余还是一个马屁精。

不过也很感谢这次的实习机会，因为这样，我会更加珍惜我能在学校学习的机会，也让我好好的认识，这个世界上的人是由三分之一的天生，三分之一的努力，三分之一的机遇组成的，不然我并不知道那样的人怎么可以变成主管。

广交会实习周记（五）

这次的广交会对于我们来说完全是意外之喜。广交会作为学校的签约实习基地，学校本来是轮流安排除经贸学院外的其他学院学生去实习，上一届已经轮到管理学院学生去了，我们本与它无缘。但因为这学期我们财会税专业被划分为财经学院，学校考虑到我们是新建学院而且人数较少专业又相关等多方面因素，便给了我们一次实习机会。于是我们都非常珍惜，基本四分之三的学生报名了。而修读双学位的我即使要被冲掉很多课，仍是义无反顾地报名了。并且暗暗对自己说，无论遇到什么困难，都要积极地面对！

广交会实习周记（六）

然而“广交会”虽然耳熟能详，但对它的认识并不多，甚至连它的全名都记不全。经过二十天的深入体会，逐渐对广交会有了深刻的认识。

广交会，全称中国进出口商品交易会，创办于1957年春季，分为春秋两季，每年在广州举行。发展至今，在琶洲展馆里举行的广交会已经是中国目前层次最高、规模最大、商品种类最齐全、到会客商最多、成交效果最好的综合性国际贸易盛会。

第xx届广交会分为三期，10月15日第一期正式开始，每五天一期，每两期之间有三天的换展期，直到11月4日结束。

广交会实习周记（七）

这次的广交会对于我们来说完全是意外之喜。广交会作为学校的签约实习基地，学校本来是轮流安排除经贸学院外的其他学院学生去实习，上一届已经轮到管理学院学生去了，我们本与它无缘。但因为这学期我们财会税专业被划分为财经学院，学校考虑到我们是新建学院而且人数较少专业又相关等多方面因素，便给了我们一次实习机会。于是我们都非常珍惜，基本四分之三的学生报名了。而修读双学位的我即使要被冲掉很多课，仍是义无反顾地报名了。并且暗暗对自己说，无论遇到什么困难，都要积极地面对！

实习周记 篇5

周一我们第一次来到了工地，师傅并没有马上让我们下工地，而是对我们进行了安全卫生教育。安全生产关系到企业的声誉和效益，同时也关系到千家万户的生活。因此在施工生产中必须贯彻“安全第一、预防为主”的安全方针，坚持“管生产必须管安全”的安全生产原则。

我知道了老师讲的“三保、四口、五邻边”

“三保”防护（安全帽、安全带、安全网）

凡进入施工现场人员，必须正确佩戴安全帽。安全帽要经常检查，不符合要求的坚决报废。

凡在2m及2m以上高处作业，必须系好安全带。安全带上的各种部件不得任意拆掉和随意更换。

安全网的规格、材质必须符合国家标准，使用前要认真检验。该工程外侧及龙门架外侧均使用密目式安全网全封闭，安全网支设完毕，经过检查验收后方可使用。

“四口”防护

a）该工程的楼梯口、电梯口、通道口、予留洞口均需进行安全防护。

b）楼梯踏步拆模后，沿楼梯设1。2m高双层护身栏杆。

c）在该工程的东西两侧各设一个通道口，并搭设防护棚。棚的宽度大于出入口，长度不小于3m。棚顶用5cm厚木板铺满，其余暂不通行的单元入口临时封闭，封闭要牢固严密。

d）予留洞口要用盖板盖严，固定牢固。

e）通道口、楼梯口要有醒目的示警标志，夜间挂红灯示警。

“五临边”防护

a）基坑四周设置防护栏杆，夜间挂红灯示警。

b）通往屋面周边、一层框架周边、斜马道两侧边、卸料平台两侧边都必须设置1。2m高的双层护栏，并挂安全网。

c）电梯口和楼梯侧边必须安装临时防护栏杆，在安装正式栏杆前，不得拆除。

d）上料平台除两侧设防护栏杆外，平台口还应设置安全门或活动防护栏杆。