喝酒后胃很难受怎么办
喝酒后胃很难受怎么办?偶尔小酌一下是养生,如果经常喝的酩酊大醉,不仅身体难受胃难受,第二天起来还会有醉酒后遗症。下面小编为大家介绍如何缓解喝酒后胃很难受,感兴趣的朋友们一起来看看吧!
如何缓解喝酒后胃很难受1、陈皮葛根汤
准备各30克的陈皮、葛根和甘草。
把这些材料切碎后,加入500毫升左右的清水,然后煎煮15分钟,放凉后饮用即可。
具体功效:葛根是解酒的良药,甘草具有解毒的作用,陈皮则可以脾气止呕。陈皮葛根汤可以解酒和排毒,兼顾缓解胃部不适。
2、豆蔻良姜汤
准备各12克的青皮和高良姜,以及15克的草豆蔻。
把这些材料切碎之后,加进500毫升左右的清水,然后煎煮15分钟左右,等到温凉的时候就可以饮用了。
具体功效:高良姜具有止吐和解酒的双重功效,草豆蔻可以缓解腹胀和反胃,青皮和陈皮的作用相似,具有消除胀气的功效。总的来说,豆蔻良姜汤是一款解酒和缓解胃肠不适的解酒汤。
解除醉酒,最关键的是在于要及时的解酒排毒。陈皮葛根汤和豆蔻良姜汤,都是解酒的良方。
酒前喝杯酸奶缓解胃痛酸奶具有养胃和缓解胃部不舒服的情况。与其喝酒后难受,不如做好准备提前预防。在喝酒之前,最好是先喝一杯酸奶,这样可以减少胃壁对酒精的吸收。在喝酒吃菜的过程中,要多吃肉类、豆类和豆制品,多吃白萝卜、芹菜、白菜、藕等具有解酒效果的菜。要避免大量的喝酒,这样也可以有效的缓解喝酒带来的不适。
夏季喝啤酒要注意什么1、多喝会得肥胖病。啤酒热量较高,经常饮用会使体内脂肪堆积,身体发胖,出现啤酒肚。
2、饭前不要喝冰镇的。饭前过量喝冰镇啤酒,易使人体胃肠道温度骤降,血管迅速收缩,血流量减少,从而造成生理功能失调。同时,会导致消化功能紊乱,易诱发腹痛、腹泻等。
3、不要和海鲜一起用。海鲜中含嘌呤和苷酸两种成分,而啤酒恰恰富含这两种成分分解代谢的重要催化剂维生素B1,两者混在一起饮用,便会在人体内发生化学作用,使人体血液中的尿酸含量增加,并因失去平衡而不能及时排出体外,以钠盐的`形式沉淀下来,从而形成尿路结石。
4、喝啤酒不宜采用荤腥油腻和酸甜苦辣的食品,以富含蛋白质的油炸食品及其他组织松脆的食品最为适宜。
5、不要和白酒混饮。啤酒是一种低酒精饮料,但含有二氧化碳和大量水分,如与白酒混饮,会加重酒精在全身的渗透,对肝、胃、肠和肾等器官产生强烈刺激,并影响消化酶的产生,使胃酸分泌减少,导致胃痉挛、急性胃肠炎等病症。
6、喝啤酒的温度应控制在12℃至15℃左右,这时味蕾初打开,正能体会到啤酒的醇香与爽口,而又不会太显苦。
7、啤酒不宜细饮慢品,应该大口快速地喝,建议一口至少要喝到15毫升以上。
8、喝啤酒最好吃些清淡菜肴及水果,如煮咸花生米、糖拌西红柿、大蒜麻汁拌黄瓜等。
9、饮用啤酒后,不宜立即服用抗生素、降压镇静药、抗凝剂、降糖药。
10、超过保存期的啤酒所含的多种酸类极易与蛋白质起氧化聚合反应,使啤酒变浑浊。或因水质差,灌装时受微生物污染而发酵,变粘变馊,饮后极易引起腹泻等症状。
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