女性脱发原因及注意事项
女性脱发原因有哪些
1 第一:脱发的原因有很多,有脂溢性脱发,血虚,血热性脱发,肾虚脱发等。脱发还要注意营养调理,头发的主要成分是胶原蛋白,因要补充优质蛋白质,B族维生素及维生素C和钙。患有脱发的患者应该格外注意平时的饮食习惯,不可吃辛辣刺激,不可吃油腻食物,蔬菜水果多吃有益。
2 第二:经期:经期导致营养流失,让头发层及毛囊细胞得不到充足的养分。 荷尔蒙分泌失调:服用或停用避孕药的妇女会出现荷尔蒙分泌失调,造成脱发的现象。 怀孕分娩后:妇女在怀孕时因为雌激素增加,往往毛发长得很好,会进入休止期,生育后雌激素减少,从而产生脱发现象。
3 第三:工作压力:事业女性工作过劳及压力过大,引致精神紧张,妨碍血液循环的`畅顺,让养分无法随同血液到达头皮,导致脱发。经常烫染头发以及使用对头发有破坏性的化学用品,如定型泡沫及染发剂等,都会令头发脱落。女性注意劳逸结合,工作之余注意休息。
注意事项
平时我们要注意保持生活规律,避免熬夜和暴饮暴食,同时还要适当的调整饮食结构,多吃新鲜的水果蔬菜,避免太过生冷辛辣刺激,要适当的放松休息,避免过度劳累以及精神压力过大。
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