关于皮蛋的注意事项
皮蛋虽然美味,风味独特,也具备一定的营养价值,很多菜肴都采用皮蛋作为食材来烹饪,广受人们的欢迎和喜爱。但是吃皮蛋时,也需要遵守一些注意事项,以免对身体健康造成不利的影响。
1、婴儿、脾阳不足、寒湿下痢者、心血管病、肝肾疾病患者少食。
2、皮蛋含有一定量的铅,如果经常食用会引起铅中毒。表现、为失眠,关节酸痛、贫血、注意力不集中、好动,思维缓慢,严重者智力减退和脑功能障碍。因此,在学生中要尤其注意。铅在人体内会取代钙制,引起缺钙现象。
3、夏天更不宜食用皮蛋。夏天天气炎热,气温高,使人的肠胃功能减弱,胃液分泌量减少。所以在这个季节,胃液对人体显得更为重要。但皮蛋中含有很多碱性物质,食用后会很快中和胃酸,从而降低胃液对胃的屏障保护作用,影响人体对食物的消化吸收。
4、皮蛋与红糖同食会引起胃痛,属相克食物,不宜同食。皮蛋不宜与甲鱼、李子同食。
5、皮蛋一般都有斑点,这些黑色斑点是鸡蛋中蛋白质分解产生的.硫元素和金属离子反应的结果。铅、铜含量高的皮蛋,表面的斑点会比较多,剥壳后也可看到蛋白部分颜色较黑绿或偶有黑点,不宜选购。换句话说,斑点较多的皮蛋不能多吃。
关于皮蛋的注意事项2一、皮蛋是什么
1、皮蛋是中国独特的蛋加工品,也是一种碱性食品。腌制皮蛋所需的材料有盐、茶以及碱性物质(如∶生石灰、草木灰、碳酸钠、氢氧化钠等)。
2、皮蛋之所以有特殊风味,是因为经过强碱作用后,原本具有的含硫胺基酸被分解产生硫化氢及氨,再加上浸渍液中配料的气味,就产生特有的味道了。而皮蛋的颜色则是因蛋白质在强碱作用下,蛋白部分会呈现红褐或黑褐色,蛋黄则呈现墨绿或澄红色。
二、皮蛋的食用价值
1、皮蛋,不但是美味佳肴,而且还有一定的药用价值。王士雄的《随息居饮食谱》中说:“皮蛋,味辛、涩、甘、咸,能泻热、醒酒、去大肠火,治泻痢,能散能敛。”
2、中医认为皮蛋性凉,可治眼疼、牙疼、高血压、耳鸣眩晕等疾病。
3、皮蛋的风味优良,可增进人的食欲。此外,硫与蛋内铁及其他金属元素和色素物质作用,形成皮蛋特有的绚丽色彩,这对刺激人食欲具有很大作用。
三、食用指南
1、直接沾佐料吃,如酱油、酱油膏、辣椒酱等。
2、直接拌姜片或啤酒食用。
3、制成各种料理,如皮蛋豆腐、糖醋皮蛋、三色蛋、皮蛋瘦肉粥、翡翠皮蛋羹等。
四、注意事项
1、松花蛋不宜与甲鱼、李子、红糖同食。
2、食用松花蛋应配以姜末和醋解毒。
3、松花蛋最好蒸煮后食用,松花蛋里面还含有铅,儿童最好少吃。
温馨提示:很多人都爱吃皮蛋廋肉粥,但皮蛋这种食物少吃无妨,多吃却对身体有不良影响。
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