30岁女人保养的注意事项

宿醉

都说宿醉是年轻人的专利，这话似乎很有道理，年纪越大，体内代谢新陈代谢的几率在逐步下降，所以宿醉的时间就会增长。要想避免这种情况，那么饮酒一定要适量。

保护眼睛

年龄增长，眼球的园曲率有发生改变，如果你近视，那么应该去医院检查，不能拖着。为了保护眼睛，出门应该带上太阳镜，这样能够避免紫外线的伤害。

发质改变

在这个使其，发质不再如以前那么柔亮，长时间的曝露在太阳之下，头发已经变得一场粗糙干涩，改善的'方法那就是坚持每个月深层护发1次。

肥胖纹

体重日趋飙升，因为怀孕、疏于运动等引起的，为了帮助消灭纹路，如果肥胖久了会变白，那么只能听天由命了。

30岁女人保养应该注意以上的这些事项，以免给自己酿下苦果。