如何提高自己的人际交往能力

成功学大师陈安之曾说，成功的人，30%靠知识，70%靠人脉。那么我们怎么培养自己的人际交往能力，提高自己的人脉呢?下面是小编给大家整理的如何提高自己的人际交往能力，希望对大家有所帮助!

真诚待人，认真做事。一般来说，成功的人都是很会看人的，我们与人交往，真诚最重要。

对周围的人友善，对上级友善，对下级更要友善，莫看人行事。

做个表里如一的人，不要人前一套，背后一套，时间可以考验一切。

多提供正能量。当朋友向您倾诉的时候，多鼓励他人。

要学会自谦和称赞他人，偶尔可以小骄傲，更多时候要懂得自谦。称赞他人要诚心，不能虚伪。

与人交流时，尽量当一个听众去倾听，去关怀。

多站在别人的立场去考虑和分析事情，多替他人着想，别人自己也会为你着想。

不要传他人是非，做自己。

　　人际交往中的忌讳有什么

忌讳收留小人。无论是甜言蜜语的小人，抑或是翻脸无情的小人，都不能接受到你的圈子里来，不然后患无穷。

忌讳轻视小人物。小人物虽然能量小，但是不可轻视，人都有利益需求，也都有感情喜好，轻视小人物的结果，就是阴沟里翻船。

忌讳忽略老实人。老实人都不会耍花花肠子，但是不代表老实人就是榆木疙瘩，人都很敏感的，老实人也是如此。很多事情，老实人只是不说而已。

忌讳有偏心眼。在一个圈子或者团体里，一定要一视同仁，不能厚此薄彼，这样会导致圈子的混乱，或者团队的不团结。

忌讳冷落忠诚。忠诚之人，都是直肠子的人，有时候说话比较难听，但是心肠绝对是热的。冷落了忠诚的人，迟早自己也会遭冷落。

忌讳当面指责。打人不打脸，骂人不骂短。人都是讲面子的，人多的时候，千万不要指责别人，不然别人会记恨你一辈子的。

忌讳背后乱说。有问题了可以和当事人私下交流沟通，切记不要和其他人在背后说一些于事无益的闲言碎语。世界上没有不透风的墙，一旦传到当事人的耳朵里，当事人再也不会相信你了。

忌讳不懂欣赏。有的人待人处事比较刻薄，看不见别人的好，只看见了别人的'缺点，经常对别人冷嘲热讽，这样的人，永远找不到真心交往的朋友。

　　改善人际关系的方法

改善个人人际交往，首先要从个人的软实力方面着手，第一点要改善的就是面部表情。很多人面部表情总是冷冷淡淡的，这样的人又有谁愿意和你接触呢?所以，我们要学会微笑，微笑是最好的接触名片。

有了微笑，还要有礼貌，一个彬彬有礼的人一定会被大家所喜爱，尤其是对于首次见面的人，更是至关重要的。一个人的言行举止反应了一个人的内在修为，所以要让自己有礼貌。

第三点关于软实力就是自己的谦虚。骄傲使人落后，谦虚使人进步。一个谦虚谨慎的人，往往是一个成大事的人，在一些高端的社交场合，做一个礼貌而谦虚的人，你会让更多的人认可。

还有一点可以改善个人人际交往，这就是倾听，如果你是那个喜欢倾听并善于倾听的人，你的人际交往能力一定会提高很多，尤其是和长辈在一起，能够倾听，会让他们更喜欢你。

说完软实力，下面就是硬实力。首先就是个人的衣着上，要改善自己的人际交往的能力，一定要让自己在外貌和衣着上就得到别人的认可，最起码不能让别人反感或是敬而远之，不过太过张扬的也不好，一定要得体、大方。

第二方面就是自己的专长，硬实力是真的本事，比如你在某一方面的专长，个人摄影水平很高，并且关于摄影的方方面面都很了解，那你肯定可以吸引到很多对摄影感兴趣的朋友，人际交往上这是一项很好的招牌。

第三个硬实力方面的提升，可以改善个人的人际交往，这就是提前做准备工作，比如今晚你要参加一个聚会，本次聚会的人都是年龄在50岁左右的人，那么你就得准备一些这个年龄段都比较喜欢的话题来研究。

最后我们要改善个人人际关系，就是真诚的交流，社会上城府的人很多，但是真诚的人很少，所以这个应该是很硬的一种人际交往手段，这个需要我们每个人发自内心的去真诚交往。