白癜风夏天的7大注意事项
1、工作上要注意劳动防护
做好劳动防护,减少直接接触化工原料、油漆涂料、重金属盐类有害物。注意房屋装修造成的污染。装修材料中含有甲醛、氨气、苯等系列有毒物质,其地面砖、大理石中还含有放射性物质,可造成人体多系统多脏器损伤。房屋装修后应通风三个月后迁居,入住后也要保持经常性通风,有条件应做环保监测。
2、生活上应不抽烟喝酒
不吃辛辣食品以及禁忌食品。不吃喊维生素C的食品。减少有害气体的吸入,晨练或运动时选择空气清新的场所。
3、心理上消除烦恼与忧愁
保持乐观情绪是成人防病治病最重要的因素。发挥主观积极因素,增强心理承受能力。不符合客观的事不想,办不到的事不做。
4、自我情绪调整
夏季的时候万物都是在生命的旺期,如果这时候出去旅游的时候就可以饱览祖国的美好山河,可以看到外面的到处一片生机勃勃,从而也使用由于天气燥热带来的不良的情绪与美丽的风景相抵消了。不过,夏季旅游的话,一定要选好时间,不能有太强的阳光照射,前面也已经提到了,强烈阳光的.照射会抑制黑色素的形成的。另外白癜风患者还可以带点防晒霜来进行简单的遮盖。
5、注意避免碰伤皮肤
夏天穿的衣服少了,磕碰、擦伤、烧伤,蚊虫叮咬的几率增大,对于白癜风患者,一定要避免外伤,造成皮肤组织细胞的破坏,进而造成黑色素的脱失。如果患处,不小心被蚊子叮了,千万不要挠抓,以免被挠破的部位,由于受感染而变白如果被叮的部位很痒,你可以用两小勺食盐,一点食醋、加适量开水,热敷痒处。
6、讲究饮食的合理搭配
饮食是影响白癜风,发病的重要因素,夏天各色水果摆满了街头,然而,白癜风是一种讲究,一定饮食禁忌的皮肤疾病。因此白癜风患者,需要注意节制饮食,对于富含维生素C的水果,建议白癜风患者尽量少吃或者不吃。
7、夏季患者要避免上火
夏季由于气候干燥炙热,很容易会上火,白癜风患者上火后,切莫私自服用一些清热解毒类药物,一定要在专业医师指导下进行用药,特别是在生活中的饮食上要格外注意,建议多喝水,以防止感冒上火等症状的出现。
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