男人喝酒注意什么
爱喝酒的男人一定要知道,酒可以救你,但是也可以害你。你知道男人喝酒要注意什么吗?今天小编就给大家介绍男人喝酒注意事项,希望对大家有帮助!
男人喝酒注意事项1、由于白酒度数较高,千万别过量饮用,否则容易造成酒精中毒,损害肝脏和脑细胞。
2、啤酒热量较高,在人体中的代谢较快,因此过量饮用容易使人发胖,产生啤酒肚,所以要少喝。
3、痛风患者一定不能喝啤酒,其中的嘌呤容易诱发剧烈疼痛。
4、醉酒者若是要睡觉,护理者要给醉酒者解开领带、衣扣、裤带等,抬起下颌,头部后仰,保持呼吸道通畅。然后采取侧卧位,这样便于呕吐物引流,防止误吸入气管引发窒息。最后,一旦醉酒者出现危险状况,家人或朋友应及时送醉酒者到就近医院救治。
5、平卧位是醉酒者通常采取的姿势,但这种姿势不好。因为喝醉的人往往会呕吐,但是喝醉后人的咽反射及吞咽动作比较迟缓,这时醉酒者如果是仰卧平躺,那么呕吐物很可能会返流入气管,发生误吸。轻者造成吸入性肺炎,严重者可导致气管堵塞而窒息死亡。
6、醉酒者不要坐位睡觉。深度醉酒者由于体内循环受到抑制,心血管反射调节能力减弱,加之呕吐、出汗等可使机体丢失大量水分,血管内血容量相对不足,容易导致低血压、休克发生。
血压低时,坐位会不利于脑部的.血液供应,也不利于下半身的血液回流,因而造成血容量更加不足,使心、脑、肾等重要生命器官的血液供应进一步减少。
7、醉酒者不要俯卧位。醉酒者多处于昏迷状态,全身肌肉松弛瘫软,变换体位的支撑力量大为减弱。俯卧位时口鼻朝下,常常会埋入被褥或软枕中,导致口、鼻呼吸通道不畅。
加之深度醉酒者呼吸中枢受到不同程度的抑制,呼吸动作大为减弱,躯体重力又使胸腹部受压,使呼吸进一步受到限制。以上诸多因素,可能导致吸入空气不足,使机体缺氧,进一步加重酒醉后的昏迷。
8、由于夏季天气炎热,人体温度相对较高,驾驶人饮酒之后,被吸收如血液中的酒精到达全身各部位速度加快,受影响最大的是大脑。导致思想不集中,判断力下降,因而在遇到紧急情况时放应迟钝,易出事故,所以酒后一定不要驾驶。
9、酒后来碗莲藕绿豆粥。绿豆煮藕,能健脾开胃、舒肝胆气、清肝胆热、养心血。大米有保肝、护胃的作用,酒后进食莲藕绿豆粥能够减少大量酒精对肝脏的损害。
10、醉酒后勿喝浓茶或者咖啡。
酒后不宜食用什么水果很多人都喜欢喝酒,但是酒中还有大量的酒精成分,它会和很多水果当中的营养物质起反应。
酒后不宜食用榴莲,榴莲当中含有大量的硫元素,会影响肝脏对酒精的吸收,对身体有害。
酒后不宜食用柿子,柿子中有鞣酸,它会在酒精的作用下和蛋白质形成凝快,导致身体无法顺利排出,也无法消化,严重的话还可能引起肠堵塞。
酒后不宜食用酸性的水果,它里面的酸性物质会在酒的作用下对肠胃进行破坏,结果造成呕吐。
喝酒的危害1、最受伤的莫过于肝脏
饮酒过量,最容易伤害的就是肝脏。因为酒精要通过肝脏代谢,作为分解器官,酒中乙醇的毒性要靠肝脏来分解,一次大量饮酒,可导致肝脏活性减弱,如果长期大量饮酒,将导致脂肪肝、慢性酒精性肝炎甚至肝硬化。
2、引起肾功能衰竭
酒精对肝脏的损害作用还会拓展到肾脏。由于酒精具有利尿作用,肾脏无法正常调节体液的流动,造成钠、钾、氯离子的分布紊乱,引起电解质失衡。过度饮酒是引起肾功能衰竭的第二大原因。
3、导致骨质疏松
一般认为,低体重的瘦小者、日常缺少运动的人、有家族史的人、长期使用皮质激素者、绝经较早的妇女、一天喝4杯以上咖啡者以及曾接受胃肠手术的人,容易发生骨质疏松。但值得关注的是,过度吸烟饮酒者,特别是长期酗酒者,也会导致骨质流失,骨质疏松年龄明显提前。而这部分人群常常要等到骨折等意外发生了才追悔莫及。
-
长大在我心中的意义作文
在日常生活或是工作学习中,大家总免不了要接触或使用作文吧,作文一定要做到主题集中,围绕同一主题作深入阐述,切忌东拉西扯,主题涣散甚至无主题。那么一般作文是怎么写的呢?以下是小编帮大家整理的长大在我心中的意义作文,欢迎大家借鉴与参考,希望对大家有所帮助。“长...
-
最有意义的事作文(精选62篇)
在日常的学习、工作、生活中,许多人都写过作文吧,借助作文人们可以反映客观事物、表达思想感情、传递知识信息。你知道作文怎样才能写的好吗?以下是小编为大家收集的最有意义的事作文(精选62篇),仅供参考,希望能够帮助到大家。最有意义的事作文篇1星期天的早晨,妈妈说...
-
有意义的暑假生活作文(精选43篇)
在平日的学习、工作和生活里,大家都跟作文打过交道吧,借助作文人们可以反映客观事物、表达思想感情、传递知识信息。作文的注意事项有许多,你确定会写吗?以下是小编为大家整理的有意义的暑假生活作文,欢迎阅读与收藏。有意义的暑假生活作文121天前,我们迎来了盼望已...
-
分数的意义教案范文7篇
作为一位杰出的老师,就难以避免地要准备教案,编写教案有利于我们科学、合理地支配课堂时间。快来参考教案是怎么写的吧!以下是小编帮大家整理的分数的意义教案7篇,供大家参考借鉴,希望可以帮助到有需要的朋友。分数的意义教案篇1一、说教材《百分数的意义和写法》是...