亲子户外活动注意事项

★个人出行准备：

1、用具类：行李包及双肩背包（背饮用水和随身物品）；

2、服装类：适合户外运动的衣服，(户外专用的速干衣裤是不错的选择)、其它替换衣物；

3、鞋帽：从保护脚的角度，建议穿防滑的户外徒步鞋；从防晒的角度，建议带宽檐帽；

4、防护类：适合户外运动的太阳眼镜、防晒霜、润肤露等；

5、其它：建议自带话梅补充流汗后盐份，低血糖者可带糖果类食品。

★温馨提示：

1、为了个人物品的安全请勿随身携带贵重首饰，注意保管好如精密仪器、各类证卡等（团队游戏活动时请勿随身携带以免不慎丢失）；

2、为了您和他人的安全请勿随身携带可能会在身体接触过程中对身体造成伤害的物品（如：坚硬或尖锐的金属制品等）；

3、戴眼镜的队员活动前最好用长的橡皮筋绑好两条眼镜腿稳定在头部，以免在活动过程中眼镜会滑落；

4、长发的队员最好把头发梳理扎好，以免树枝挂到或风吹妨碍视野造成意外事故；

5、女士尽量留短指甲，避免因碰撞造成意外伤害。

6、晚上不能私自离开住宿地点，即使要外出，也需得到老师和园长的同意

乘车注意事项：

(1)严格遵守汽车上的纪律,注意安全,保管好自己的物品,不要随意走动

(2)注意保持旅游车内卫生

(3)注意集合的时间及上车的时间,认清自己乘坐的车号,以免上错车

(4)上下车时请听好指令,服从带队老师的'安排,跟好队伍,有秩序的上下车

(5)乘车时不要把头手伸出窗外,保证安全

(6)除正常所需之外,不要暴饮暴食,以防止途中如厕不便及引发急性肠炎

(8)晕车的队员,注意保持心情舒畅,精神放松:少吃油腻食物;少看外面移动物体应闭目养神;口服乘车宁,启程前半小时服一片,维生素B6服2片等;

亲子户外活动注意事项 [篇2]

1. 不要让孩子离开你的视线。暑假天气炎热，很多家长会带着孩子到海边或一些水上游乐设施游玩，享受清凉。但是，很多家长也会因为玩得太过而疏忽对孩子的照顾，让孩子脱离视线后，孩子的危险指数是很高的。因此，无论去哪里，只要带着孩子，就切勿让孩子离开家长的视线，时刻让他在安全的区域内玩耍。

2. 游玩中也要注意干净和卫生。在游玩过程中，孩子容易接触到细菌，手、衣服等都是细菌容易依附的地方。孩子的皮肤较为敏感和娇嫩，因此，勤洗手、勤换洗衣物是很重要的。在外出旅行过程中，建议家长适当带些天然无刺激的洗衣产品，如好爸爸洗衣露这类的，让衣物保持洁净。同时，食物安全也必须注意。出门在外切忌在路边小摊吃东西，以免食物不安全导致肠胃不适，尽量选择干净的门店。

3. 注意休息。无论是孩子和大人，在游玩过程中都会消耗大量的体力，因此白天游玩过久后，

晚上建议多加休息，减少行程安排，以免透支体力，导致身心不适。