去拉萨旅游的注意事项

拉萨，藏语里的意思是神居住的地方，被称为“日光城”。拉萨纬度较高，初次去拉萨的旅游有哪些需要注意的事项呢?跟着小编一起去了解一下吧。

　　去拉萨旅游注意事项

　　拉萨旅游穿衣指南：

只在拉萨的话，夏季的短袖西裤就足够了，高温天气一定要注意防晒，若去周边纳木错，珠峰等地要记得带好御寒衣物，如冲锋衣、羽绒服等，昼夜温差大一定要注意保暖。

　　拉萨旅游必备物品：

防晒物品

西藏海拔高日照极为强烈，早晚温差大，建议带太阳镜、防晒霜、丝巾、口罩、太阳帽，必要时全副武装。

保湿物品

喷雾、面膜、保湿乳液、润唇膏、护手霜、金霉素软膏、眼药水，西藏地区非常的干燥，晚上可将金霉素抹在鼻腔，防止因空气干燥流鼻血。

药物

感冒药、胃药、止泻药、退烧药、还有抗高原反应的红景天等，进藏之前千万不能感冒，在高原，感冒很容易引起肺水肿、一定要注意防范

出行工具

手电筒、一些光线不足的地方会派上用处，水果刀切水果用

冲锋衣、睡袋

要去周边地区露营的话，高原地区靠帐篷保暖是远远不够的，睡袋防止半夜冷醒，冲锋衣在外旅行也是必不可少

证件

中国的边境地区对证件查的极为严格，很多地方必须持有“边境地区通行证”才能进入。在拉萨等地旅行只要带好身份证即可。

　　拉萨旅游风俗禁忌：

藏族人民的风俗禁忌较多，独特的风俗也是藏地文化的象征。

1.不要付钱给你拍照的`当地人，也不要强迫拍摄他们不希望你拍的内容，可以送给他们一些食品或药品来赢得他们的信任。近距离拍摄人物，尤其是僧侣、妇女时，一定要事先征得对方同意，以避免不必要的麻烦。不要以任何形式拍摄天x，请尊重当地民族风俗和情感。

2.藏族人绝对禁吃驴、马肉，最忌吃狗肉，凡盛过这些肉类的器具便不再使用。他们认为吃这些动物的肉不洁净，有罪孽，死后不能升天。有些地区也不能吃鱼。人对马的偏爱之情，带有原始宗教的图腾崇拜色彩。他们认为马是路神的象征，不吃它的肉，不挤它的奶，不用它的皮，由它自然繁殖和死亡。

3.吃饭时要食不满口，咬不出声，喝不出响。喝酥油茶时，主人倒茶，客人要待主人双手捧到面前时，才能接过来喝。碗杯等器具禁止扣着放置，因为只有过世者的碗杯才扣着放置。接受哈达时要高举双手，若藏民直接将哈达挂在你脖子上，切不可取下。

4.禁忌在别人背后吐唾沫、拍巴掌。妇人不能在人面前抖裙子，认为那样做会给对方带来不幸。行路遇到寺院、玛尼堆、佛塔等宗教设施，必须从左往右绕行，认为走反了方向会有罪过。翻越高山顶时，不能发声，否则会招致风雪、冰雹。

5.不得跨越法器、火盆;经筒、经轮不得逆转;忌讳别人用手触摸头顶，小和尚的光头也不可摸

6.进入寺院，须经过寺院管理喇嘛的同意，进庙时忌讳吃大蒜或身上留有蒜味(藏族认为大蒜会玷污神佛)、戴帽子、吸烟、摸佛像和宗教用具、翻经书、敲钟鼓等，更不能将上述这些物品当成坐垫来坐。在寺院内也不要抽烟。