出行春游的注意事项
导读:出行春游注意什么?夏季是出去旅游的旺季,这时候很多家长都会带着自己的孩子出去放松,但是又因为夏季的阳光太强烈,会出现皮肤晒伤,中毒等一些情况。那么, 出行春游注意什么?
民谚曰:“春游景色好,莫忘游中恼,出门多三思,注意防备早。”春天“乍暖还寒”,因此出行时要随时注意以下几点:
1、 春季气候湿润,容易滋生细菌,尽量避免饮用生水和吃不卫生的食物。不要席地而坐,以免受潮致病。
2、 在外就餐时,餐前最好食用几瓣未发芽的生大蒜。
3、 “春困”是常有的感受,要避免过度劳累,景色迷人常易使人乐而忘返,要注意节奏。
4、 春天容易感染疾病。受气温影响,不少慢性病在春季容易复发,建议适当预备一些治疗腹泻和消炎的常用药物,以防不测。
5、 春天百花争艳,有过敏史的游客,要尽量回避花繁之处,也可事先口服抗过敏药物,以预防花粉过敏。
6、 春光明媚,正是摄影爱好者进行创作的好时机。出游之前,最好先仔细检查一下相机的性能,途中千万不要让相机受潮,以免到时候浪费胶卷错过美丽春色。
着装要舒服
夏季旅游着装要舒服,衣服以宽松、休闲装为佳,不宜穿化纤一类的'汗衫、背心,这些材质的衣服透气性差,出汗后易贴在身上;外出时最好戴一顶遮阳帽或防晒伞,防止皮肤晒伤;除此之外,由于夏季早晚温差较大,除了带上随身的换洗衣服外,最好再带一件夹衣或线衣。
晕车——含西洋参片
出游难免要坐车,夏季的闷热天气,加上车上空气不佳,更容易晕车。容易晕车的人可以带上晕车宁(主要成分是苯海拉明),在乘车之前半小时吃一粒预防晕车。选择座位时,最好选择可以开窗通风、空气流通的座位。万一仍然有晕车症状出现,可以掐合谷(位于手背虎口处)、内关(位于前臂正中,腕横纹上2寸)等穴位,减轻症状。有的人常用话梅等含在口中预防晕车。其实这是无效的,反倒会因为酸性物质刺激胃酸的分泌而更容易出现呕吐。改用西洋参片含在口中,能帮助预防和减轻晕车症状。
晒伤——第一天冷敷,第二天搽油,第三天搽膏
去海边玩的朋友们非常的容易晒黑、晒伤。阳光太大,晒得很严重的时候,皮肤会发红、疼痛,最后就会脱皮、变黑了。我们可以用以下的一些方法来预防。
做足防晒的准备,打伞、抹防晒霜,没伞的时候戴帽子、穿长袖衣或长披肩遮住露在外面的皮肤,别以为只做其中一样就行,因为除了直接的阳光照射还有地面反射的太阳光。总之,每一样都做足,你便会发现,出游一次你并没有因此被晒伤而变成“黑妹”。一旦防晒工作没做好,回来后就会发现晒伤了,皮肤发红疼痛。晒伤其实和烫伤的道理一样,得赶紧用冷敷的方法帮助局部皮肤降温,第二天再搽一些烫伤油,第三天再用烫伤膏。这是因为,烫伤膏用得太早会遮盖住局部皮肤散热,反而不能帮助减轻病情和快速修复。如果早期处理没有做好,皮肤已经开始脱皮,则注意别硬撕,同时抹一些保湿的膏药,加强局部的保湿和润肤以减轻不适。
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