关于SPA的注意事项
什么是SPA
SPA一词源于拉丁文,意为健康之水,指的是在特定的环境中,营造出一种令人心旷神怡的美妙感觉,使前来美容的人士身心舒展、自然,享受到一种纯净的美。 现代的SPA关键是水资源及水设备,常见的有桶浴、湿蒸、干蒸、淋浴及水力按摩浴等,也常常选用矿物质、海底泥、花草萃取物、植物精油等来改善水质作用于人体。
SPA有冷水浴、热水浴、冷热水交替浴、海水浴、温泉浴、自来水浴等等,都能在一定程度上使人松弛紧张的肌肉和神经、排除体内毒素、预防和治疗疾病。炎热的夏季,做一个与水亲近的SPA,不但可以感受一季的清凉,放松身体舒缓身心,还能达到瘦身效果。
SPA注意事项:
SPA虽然令人身心愉悦,但医学专家告诫,在尽情享用SPA之前,一定要注意自己的身体状况,切莫以为“水疗”可治百病。
专家认为,高血压患者是不适合做水疗的',因为水疗是通过在热水中浸泡来舒缓紧张情绪,辅助使用精油等活血化淤,达到强身健体的功效。
单纯的活血化淤作用易增加患者脑出血的危险。
另外,严重的心脏病、气喘病、某些皮肤病,甲状腺功能紊乱、静脉曲张、静脉炎患者应该严禁香熏治疗。
专业人士还建议,做SPA一次时间不可过长,频率也不可过高,否则对身体有害无益。
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