禁忌和肢解的生活
解开皇历,吉日与凶日交替出现。严格遵守这样的规矩,一年中的很多日子几乎就什么都不能做了。庆幸的是,现在遇事必查皇历的人越来越少了。但是,还有一些没有科学依据的禁忌,仍然在影响着很多人的生活。
在临床上,可以见到很多经期不适的女性,具体表现是腹痛、腰痛、头痛、食欲不振、情绪恶劣,等等。这些症状在相当多的女性身上表现得十分严重,以至于对生活和工作造成了重大影响。考察这些女性的生理卫生知识,多数都认为经期是一个特殊的时期,身体抵抗力下降,容易生病,所以不能吃辛辣生冷的食物,不能接触冷水,不能运动,等等。这些看法总结起来就是一句话:来月经就是生病了,就要像对病人一样对待自己。成年女性1/5的时间处于经期,如果这是疾病,那病得也实在太长了一点。
经期的各种莫名其妙的禁忌本身,就是导致经期各种痛楚的罪魁祸首。那些禁忌携带了这样的暗示:你现在病了,所以需要特别小心;如果你还是像平常一样生活,那就会有特别严重的问题。在这样的暗示下,本来健康的'身体就需要作出病理性的反应,那些查不出器质性病变的疼痛就是这样来的。
如果一个女孩在经期严格遵守那些禁忌,就相当于每个月有那么几天逼迫自己处在“不正常的”环境之中,这种正常和不正常的转换,以至于很多女孩在预感到月经要来的时候,身体就出现疼痛之类的反应了。
要解决经期不适的问题,首先要调整认知,把经期是疾病的观点,换成经期是完全健康状态的观点;然后制造一个跟没来月经时一样的生活环境,想吃什么吃什么、想做什么做什么;这一正常的生活环境包含了极其强有力的宣言:你并没有生病。
曾经跟一个德国护士聊过中国女孩在经期的所谓“保健意识”。她听了以后很不理解。她说,她本人在经期没有任何特殊注意事项,比如想去游泳就去,只不过需要使用内置式卫生巾而已;至于经期吃冰激凌,那更是很经常的事情了;从来就没有过什么经期不适。
越是原始的、落后的社会,禁忌就越多。在这样的社会中,有知识的人就是那些知道更多禁忌的人。“你不能怎么怎么”成了他们炫耀自己的经验和控制他人的法宝。但是,随着科学和社会的进步,他们的法宝不会再有效了。因为我们现在知道,很多曾经的禁忌,恰恰是我们的健康需要的。我们还知道,如何去把被禁忌肢解的生活,用正确的知识重新整合起来。
-
最新商务礼仪着装禁忌
在商务活动中,为了体现相互尊重,需要通过一些行为准则去约束人们在商务活动中的方方面面,其中包括仪表礼仪、言谈举止、书信来往、电话沟通等技巧,从商务活动的场合又可以分为办公礼仪、宴会礼仪、迎宾礼仪等,下面是小编为大家整理的商务礼仪着装禁忌,欢迎大家分享。...
-
一件有意义的事作文 (通用15篇)
在日常学习、工作抑或是生活中,大家都不可避免地会接触到作文吧,作文根据写作时限的不同可以分为限时作文和非限时作文。为了让您在写作文时更加简单方便,以下是小编整理的一件有意义的事作文,欢迎阅读,希望大家能够喜欢。一件有意义的事作文1今天我要试做一道“水...
-
销售面试技巧和注意事项(精选9篇)
面试是通过书面、面谈或线上交流(视频、电话)的形式来考察一个人的工作能力与综合素质,通过面试可以初步判断应聘者是否可以融入自己的团队,接下来就由小编带来销售面试技巧和注意事项(精选9篇),希望对你有所帮助!销售面试技巧和注意事项篇1亲友团:不带为妙在应聘面试时...
-
教育意义的作文汇编八篇
在日常生活或是工作学习中,大家总免不了要接触或使用作文吧,作文是人们以书面形式表情达意的言语活动。写起作文来就毫无头绪?以下是小编精心整理的教育意义的作文9篇,仅供参考,希望能够帮助到大家。教育意义的作文篇1最近有一句网络流行语叫“别人家……”,意思是羡...