止鼾器的使用方法及注意事项
当另一半打鼾的时候,是不是为他着急,打鼾不但吵人,而且担心身体健康,购买了止鼾器,却不知道怎么使用?
将止鼾器直接带进手腕,当侦测到使用者超过65分贝以上鼾声连续三次时,一个长达4秒的弱电脉(生物电)冲刺激将自动输出到使用者的神经,神经反射作用将促使使用者喉头悬壅垂肌肉张力发生变化,使用台湾翰沃止鼾器,简单,安全,效果好,无任何副作用,用清水冲洗,可反复使用。
止鼾器原理
因为肌肉反射而变换睡姿。下颚反射性收紧。dB)是衡量声音强度的指标,一般如果您处身于背景杂音超过70分贝的环境中,便会觉得吵杂难耐,正常状况下人是不会愿意居住在这样的环境中。止鼾器的设计便是着眼在室内环境中有限的噪声源前提下,能有效过滤背景杂音,正确的掌握使用者的鼾声而动作,达到降低鼾声抑制打鼾的目的。
适应人群
1、轻度、间断性睡觉打呼噜者;
2、因打呼噜,呼吸暂停自身惊醒者;
3、因打呼噜,严重影响伴侣或家人睡眠者;
4、严重打呼噜,呼吸暂停诱发心脑血管、神经系统疾病者;
5、睡觉时,打呼噜呼吸反复暂停者,大脑缺血、缺氧者。
看看你鼾声有多重
鼾声俗称“打呼噜”即入睡后发出的呼吸粗鸣声。正常人是属生理现象。病理性的鼾声多见于昏迷病人,属痰阻心窍的闭证,也可见于温病的热盛伤阴或肺气不利等,鼾声也分轻中重三种,看看你属于哪种。
轻度缺氧
1、口干、发苦、有痰,咳嗽也费劲、出虚汗。头昏脑涨、好像整夜没睡。
2、在大商场、地铁等空气不流通的地方感到胸闷、气短、心烦意乱。后果:白天注意力不集中、记忆力下降、反应迟钝。
中度缺氧
1、睡眠不好,不易入睡、多梦、易醒。
2、久坐不动腰酸背痛,慢跑一小段或爬3层楼以上胸闷、喘气急促。
3、口臭、便秘、食欲不好、视力下降。后果:开始有以下20多种潜在鼾症并发症的.危险—心脏病、高血压、动脉硬化、冠心病、脑中风、脑出血、心绞痛、心肌梗死、、哮喘、肺心病、老年痴呆症、抑郁症、糖尿病、生理机能下降、腰酸酸软、夜尿增多等。
重度缺氧
1、张口呼吸、频繁呼吸停止;或呼吸停止十几秒后被憋醒,急速地喘气。一夜反复多次。
2、睡眠中常心悸、心烦、心慌;醒后血压升高。
3、有时眼前发黑、眼花。后果:随时都有猝死的可能。
使用止鼾器的注意事项
使用止鼾器能帮助您改变用嘴呼气的不良习惯,使原本阻塞的呼吸道恢复畅通,但使用过程中也要注意一些事项。
1、使用“心脏起搏器”患者。
2、孕妇或者患有心脏疾病的患者未经医生许可或指示前提下不能使用。
3、急性病或是传染病的用户请在得到医生指示的前提下使用。
4、有严重的皮肤病或过敏性皮肤的用户请勿使用。
5、皮肤肿胀、伤或是炎症的用户请勿使用。
6、患有心脏病的用户请在医生的指示下使用。
7、请不要放在口、眼、面部及头上。
8、请不要随意变更使用位置。
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