关于]牡蛎的功效与作用及禁忌
【提要】《[中医]牡蛎的功效与作用及禁忌》由应届毕业生友情收集整理的,谨供需要牡蛎中医的朋友参考。内容如下:
牡蛎已经深受喜欢吃海鲜的朋友们喜爱,喜欢吃海鲜的朋友们应该对牡蛎不陌生吧。牡蛎还可称为牡蛤、蛎蛤、海蛎子皮、海蛎子、海蛎子壳、左壳等。牡蛎不但好吃而且功效也是非常多的,牡蛎富含蛋白质、铁、锌、牛磺酸和钙、磷、多种维生素等营养成分。具有滋容养颜和提高性功能的.功效。下面就随作者一起来看看牡蛎还有哪些功效与作用和禁忌吧!
1、提高性功能
牡蛎中富含的精氨酸、硒与亚铅是制造精子和进荷尔蒙的分泌的主要成分。食用牡蛎能有效的提高性功能,建议性功能下降及正在备孕的男性朋友们可以常吃一些牡蛎。
2、益智健脑
牡蛎中含有的牛磺酸、DHA、EPA能提高我们脑力和体力的活动效率。有利于起到益智,护脑和健脑的作用。
3、嫩肤美容
牡蛎中含有的钙和铜使使皮肤滑润、肤色好看,另外牡蛎中的钾及维生素能使皮肤光润,具有嫩肤美容的效果。
4、延年益寿
牡蛎中含有大量的核酸能延缓及抑制皮肤老化,减少皱纹的形成。具有延年益寿的作用。
5、其他功效。促进新陈代谢, 强肝解毒,淤血净化,恢复疲劳等。
牡蛎的食用禁忌
1,慢性肠胃炎和胃虚寒的人群不宜过量;
2,不建议高纤维的食物同食;
……
-
销售面试技巧和注意事项(精选9篇)
面试是通过书面、面谈或线上交流(视频、电话)的形式来考察一个人的工作能力与综合素质,通过面试可以初步判断应聘者是否可以融入自己的团队,接下来就由小编带来销售面试技巧和注意事项(精选9篇),希望对你有所帮助!销售面试技巧和注意事项篇1亲友团:不带为妙在应聘面试时...
-
一次有意义的旅行作文精选2篇
在日常学习、工作或生活中,大家一定都接触过作文吧,作文是从内部言语向外部言语的过渡,即从经过压缩的简要的、自己能明白的语言,向开展的、具有规范语法结构的、能为他人所理解的外部语言形式的转化。作文的注意事项有许多,你确定会写吗?以下是小编整理的一次有意义...
-
一堂有意义的课作文(10篇)
在平日的学习、工作和生活里,许多人都有过写作文的经历,对作文都不陌生吧,作文是通过文字来表达一个主题意义的记叙方法。那要怎么写好作文呢?下面是小编为大家收集的一堂有意义的课作文,欢迎阅读,希望大家能够喜欢。一堂有意义的课作文1“叮铃铃”上课铃响了,原本普...
-
老同学聚会活动策划方案(精选17篇)
为保障事情或工作顺利开展,常常需要预先制定方案,方案是书面计划,具有内容条理清楚、步骤清晰的特点。怎样写方案才更能起到其作用呢?下面是小编精心整理的老同学聚会活动策划方案,欢迎阅读与收藏。老同学聚会活动策划方案篇1光阴似箭,岁月如梭;往事难忘,温馨如昨。...