孕妇乘飞机注意事项
在孕早期和怀孕8个月以后,是不建议孕妇坐飞机的。后者是多数航空公司有明确的法律规定,禁止怀孕满32周以上的孕妇乘坐飞机。那么,孕妇乘飞机注意事项有哪些?下面就由小编给大家介绍介绍吧,希望对大家有帮助。
孕妇乘飞机注意事项:
(1)不可久坐
长时间地坐在任何地方都可能使你的双脚以及踝关节肿胀、腿抽筋。站起来在过道里蹓达蹓达,做做简单的伸展运动,可以使你的血液循环保持畅通。你可以坐或站着,首先伸展你的腿和脚后跟,然后轻轻地勾脚、抻抻小腿肌肉。在你坐着的时候,可以转转脚踝,扭扭脚趾。
(2)准备护腿长袜
怀孕期间乘飞机有可能会略微增加你患血栓和静脉曲张的风险。乘飞机时穿着专门的护腿长袜(不是紧身裤袜,那会增加阴道炎的风险)有助于保持你的血液循环畅通、舒缓静脉肿胀。为了获得最大限度的保护,你要在早上起床之前就穿上这种长袜,并且穿一整天。
(3)放松脚部
如果你的座位旁边还有空位,可以把你的脚放上去。脱掉鞋子能让你感觉好些,当然舱压会使你的脚胀,再穿鞋子的时候就感觉紧了。如果你腹部很大不容易弯腰,穿拖鞋式的鞋会方便得多,只是走起路来不太跟脚,要多加小心。
(4)选择过道座位,不时起身活动。
选择靠近过道的座位,方便孕妇起身活动。在飞机上每隔1小时走动一下,让下肢血液循环畅通。也可定时做一些简单的运动,如活动双肢、转转脚踝。
(5)安全带系于大腿根之上。
穿宽松、柔软的衣服,注意保暖。在背后放个小枕头,以缓冲颠簸。安全带不要系在腹部,系在腹部以下大腿根以上即可。
(6)有异状快速报告乘务员。
在旅途中一旦发生产科急症,如不明原因的腹痛、阴道出血、宫缩、阴道大量排出水样液体(羊膜破裂)、阴道排出组织或血块,应及时报告乘务员,请求帮助。摄取充分的水分,在飞机提升飞行高度或机内温度时,孕妇可能有脱水或恶心的反应。因此一定要摄取充足的水分。
孕妇乘飞机相关知识
对女性来说,怀孕是一个特殊的生理过程。
怀孕早期(12周内),既是早孕反应(如恶心、呕吐、食欲不振等)最重的时期,也是胎儿胚胎形成的关键时期,胎儿的生长发育还不稳定。这个时期,孕妇及胎儿对外界环境因素的'改变非常敏感,如乘飞机旅行,飞机起降时的气压变化以及遭遇高空气流时飞机的颠簸,都会使孕妇及腹中胎儿感到不适。旅途中可能发生先兆流产或流产等一些意想不到的情况,特别是有习惯性流产史,或是家族中有这种病史的孕妇,乘飞机旅行更有可能发生意外。因此,孕妇在早孕期间,应避免乘飞机旅行。
怀孕中期(13~32周)的孕妇,腹中的胎儿进入相对稳定时期,此时孕妇的精神状态也比较好,离预产期还有一段时间,因此可以和其他旅客一样乘飞机旅行(除医生诊断不适宜乘飞机外)。为防患于未然,孕妇最好在准备乘飞机前的1~2周,征求妇产科医生意见,并进行孕期各项检查;临行前1~2天,还应复查一次,并将自己的体检报告随身携带,以备急需之用。预定机票时最好选择紧靠通道的座位,这样便于在飞机上起身活动,也便于去洗手间。在飞机上每个小时起来走动一下,让下身血液循环畅通,也可让长时间乘飞机的不舒服感觉减轻许多。事先为自己准备一点食物,以免飞机上的食物不合自己的胃口而挨饿。乘飞机旅行的孕妇应穿宽松、柔软的衣、裤、鞋、袜;安全带不要系在腹部;可在背后放个小枕头,以防颠簸导致不测。孕妇乘飞机旅行还须有人陪同,以保证旅途中的周全照应与安全。
当怀孕超过八个月(即32周)时,此时离预产期已不远,从母婴安全和健康的角度考虑,一般建议孕妇此时不要乘飞机旅行。飞机客舱空间狭小,乘飞机旅行时的拥挤、颠簸和疲劳,会使腹中胎儿不得安宁;飞机起降时气压的变化和超、失重感,会导致孕妇腹内压改变,从而引发宫缩、早破水,使宝宝早早地来到人间。有资料表明,早产的新生儿组织器官,特别是呼吸功能发育不太完善,飞机上的气压变化对他们非常不利。
对于怀孕36周以上的孕妇,目前多数航空公司规定不得乘飞机旅行。因为飞机上没有医务人员及良好的接生条件,难以保证母婴安全。
有下列情况的孕妇不宜乘飞机旅行,因为这些情况会增加母体或胎儿发生意外的可能性:①曾有自然流产、宫外孕、早产史、宫颈闭锁不全、难产史、胎盘早剥、子宫及胎盘先天异常、盆腔炎、下肢静脉栓塞或有严重的早孕反应者。②高血压、糖尿病、心脏病、严重贫血、气喘、癫痫、静脉炎、晕动症等患者,某些需长期服药的慢性疾病,严重的过敏性疾病且病情未能控制者。③患某些严重的疾病或必须择期终止妊娠者。
孕妇如在空中旅行途中发生产科急症,如阴道出血、不正常的剧烈下腹痛,甚至有宫缩、阴道排出大量水样液体(羊膜破裂)、阴道排出类似胎盘组织或血块、不明原因的腹痛,应立即报告乘务员请求协助,必要时机组会做出紧急决定。乘务员遇到这种情况,应及时做出妥善的处理,并与前方机场联系,以便飞机到港时,有急救车和急救医护人员,及时对孕妇或早产儿做进一步处理和转诊。
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