散光的症状及注意事项
概述
我的工作需要长期对着电脑,有一段时间突然发现自己的视力下降的比较严重,看什么东西都是模糊的,坚持之后才知道是散光。下面来看看散光的.症状有哪些。
散光的症状有哪些
1 第一:模糊视力模糊与散光的程度和方式密切相关。有轻度散光的人视力通常正常,但在看某一距离的物体时可能出现头痛、眼疲劳和视力模糊。有严重散光眼的人视物不清和扭曲。看远看近都不很清楚,近距离工作时间稍长即眼胀头痛阅读窜行或有重影。
2 第二:视力疲劳对于视网膜上的模糊图像需要不断进行精细调节,加上视物发生扭曲,故散光眼,特别是远视散光眼患者,容易发生视力疲劳。复性远视散光眼的年轻者往往可以用调节进行弥补,根据调节程度可以形成假性单纯性远视散光、假性单纯性近视散光或假性复性近视散光。
3 第三:正常的头位和眼位移位双眼有高度不对称散光者,为了看得更清楚,往往采取倾斜头位而导致斜视,散光矫正后可以恢复。高度散光者看远处目标时常常眯眼,达到针孔和裂隙作用,以提高视力。通过针孔或裂隙看东西,可以减少散光对视力的影响。
注意事项
自然采光时,窗户玻璃面积与地面面积之比为1比6或1比4。合理饮食,多做户外活动。平时要注意多休息,每天的睡眠时间保证在8小时,并且定期对眼睛进行检查。
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