大姨妈将要来之前的禁忌
是个女人都知道大姨妈期间有许多禁忌,比如不能吃冰的、辛辣的、不能剧烈运动、不能同房等。这些禁忌已经把女性朋友们折腾得够呛了,小编很同情你们。
不过,此时此刻,小编不得不沉痛地告诉你们:女性朋友们不仅要避开大姨妈的期间的禁忌,连姨妈将至期间的禁忌也必须避开。不然,某一天,你就会发现自己在经期恪尽职守地保护大姨妈,但努力全白费,大姨妈莫名其妙不正常了。
姨妈来前都会给我们一些信号,或轻或重,一般到真正来前的2-3天症状最突出。无论你有没有收到这些症状,在月经3天前你想怎么样就怎么样,但是月经前的第3天开始,下列这些事情你最好不要有。
吃冷饮或受凉
我们都知道经期吃冷饮或受凉会影响大姨妈的量和长短,其实经期前3天也是如此。月经是子宫内膜自主增厚、崩溃脱落病伴随出血症状的一种生理现象,具有周期性。
但这种周期性现象并不是一下子就有的,它是在这个周期内逐渐累积起来的,累积到一定程度,大姨妈就来了。
月经前3天,子宫为迎接月经其实已经把准备工作做到了99%,此时若是吃冷饮或者身体受凉,大姨妈很容易提前,并且痛经的感觉也会比以往强烈。也有一些人的体质是身体受寒侵袭后,会把大姨妈吓跑,迟迟不来。
月经前一次两次触犯禁忌并没什么大碍,但经常这么做,月经不调只是迟早的事情。
捶腰
大姨妈来前很多女性已经感受到腰酸背痛了,但此时可一定要克制住捶腰的冲动。因为盆腔已经开始充血了,此时若是不停地捶腰,会导致盆腔充血更严重,加大即将来临的月经量,延长月经时间。
同房
经期前三天虽然是安全期,但也跟经期一样,并不适合同房。首先,此时同房的危害就跟上述捶腰类似,会加重女性生殖器充血的.情况,延长经期,加大经量。
其次,此时同房,很容易感染细菌,而即将来临的经血正适合这些细菌生长繁殖,极易感染子宫内膜,情况严重的还会危及到输卵管和盆腔,影响女性今后的生育。
大姨妈虽然只有3-7天,但是为了捍卫大姨妈的安全,女性朋友们至少得做好10天的防护工作,真是不容易!
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