心理健康教育上课课程课件

心理健康课程主要的是培养学生良好的心理素质和促进学生的发展。本站小编给大家整理了心理健康教育上课课程课件，希望你们喜欢!

　　心理健康教育上课课程课件

和谐的人际关系

①乐于与人交往;

②在交往中保持独立而完整的人格，有自知之明，不卑不亢;

③能客观评价别人与自己，善于取人之长补已之短;

④宽以待人，乐于助人;

⑤积极的交往态度多于消极态度;

⑥交往动机端正。

7、适应能力强

①能和社会保持良好的接触;

②对社会现状有较清晰正确的认识;

③思想和行为都能跟得上时代的发展步伐，与社会要求相符合。

8、心理行为特点符合大学生的年龄特征

大学生年龄于20岁左右，其心理行为应当是精力充沛、活泼好动、勤学好问、追求新知、勇于创新。

四、大学生心理健康现状

多数大学生的心理是健康的。即有较高的智力水平，有较稳定的情绪，乐观自信，有朝气与活力，对未来满怀憧憬，对生活有满足感，有健全的意志，有完整统一的人格，敢于竞争，努力向上，积极进取，有较完善的自我意识，有良好的人际关系，对社会现状有客观的认识，善于自我调节，适应良好。

有相当一部分学生的心理状况不容乐观。其表现特点为：

①精神疾病成为大学生休学、退学、死亡的主要原因;

②精神疾病呈上升趋势;

③神经症是主要的精神疾病;

④重性精神病危害极大;

⑤心理健康状况不良者比例颇高。

五、影响大学生心理健康的因素

1、社会因素

2、学校文化环境中的消极因素

3、家庭环境与早期经历因素

4、个体生理因素

5、个体心理因素

六、增进大学生心理健康的途径

1、开设健康教育课程，普及心理卫生知识;

2、提高心理素质，树立正确的人生观和世界观;

3、大力加强自我心理调节;

4、积极参加各类实践活动;

5、及时寻求心理咨询帮助。

第四章行为与健康

一、行为与行为方式

二、促进健康行为

三、危害健康行为

一、行为与行为方式概念

1、定义：行为是指人们为适应和改造大自然或社会环境，或为达到某一生活目标，人的内在生理或心理变化的外在反应，是人的自我意识和思维方式的外部表现。简易地说，人们在日常生活中所表现的一切动作，都统称为行为。

行为方式是指人们在日常生活中通过丰富多彩的行为而表现出来的、有一定结构及规则、并相对稳定和有其人格特点的行为格式或模型。

行为表现一个人暂时的人格状态。

行为方式表明一个人稳定的人格特性，是其行为表现的定型化。

2、分析层次

分析行为方式的三个层次：

①处世原则 ②对事态度 ③行动方式

　　心理健康教育的功能

一，促进学生身心健康和全面发展

1，开展心理健康教育，有利于促进学生身心健康

2，开展心理健康教育，有利于学生形成健全的人格

3，开展心理健康教育，有利于提高学生适应能力

二，推进学校素质教育的全面实施

1，开展心理健康教育，有利于实现教育目标

2，开展心理健康教育，有利于减轻学习负担

3，开展心理健康教育，有利于实施创新教育

三，推动社会文明与进步

1，开展心理健康教育，有利于社会主义精神文明建设

2，开展心理健康教育，有利于社会局面的安定与和谐

　　心理健康教育的目标

总目标：提高全体学生的心理素质，充分开发他们的潜能，培养学生乐观，向上的心理品质，促进学生人格的健全发展。

具体目标：是学生不断正确认识自我，增强调控自我，承受挫折，适应环境的能力，培养学生健全的人格和良好的个性心理品质，对少数有心理行为问题和心理障碍的学生，给予科学的心理咨询和辅导，是使他们尽快摆脱障碍，调节自我，形成健康的心理品质，提高心理健康水平。