造成孩子成绩无法持续提升的八大因素

12月3日下午，在市里听了南博科学教育研究所郭瑞立教授关于《如何提升孩子的综合学习能力》的专题讲座。

郭教授的讲座无论是家长、教师和学生都适合听和做。他首先讲述了孩子成绩持续提升的两大因素是：

第一：要不要。学习成绩好不好在于孩子想不想学，要不要学。如果孩子对学习无兴趣，那么家长和教师怎样努力都是白费。家长和老师应在如何调动孩子学习积极性上下功夫，让孩子想学习。

第二：能不能。有的孩子很想学习，学习也很努力，成绩却一直不见起色。孩子感觉自己很笨，从而对学习不感兴趣，成绩越来越差。其实，学习是大脑的活动，这个活动有一定的规律，把握好规律，成绩就会持续上升。

造成孩子成绩无法持续提升的八大因素有：

一.缺乏明确的目标

郭教授举一个这样的例子，是哈佛大学做的一个调查：

27%的学生没有目标

60%的学生目标模糊

10%的学生目标清晰而短暂

3%的学生目标清晰而长远

哈佛大学专家组跟踪调查25年发现。调查发现： 3%（目标清晰者）当了企业老板、行业领袖、社会精英、政府高官，处于社会上层地位。

10%（目标清晰而短暂者）当了医生、律师、工程师、企业主管等，处于社会中上层。

60%（目标模糊者）仅有工作，养家糊口，没特别突出的成绩。

27%（没有目标者）生活不如意，常常失业，有的成了流浪汉。而且牢骚满腹，抱怨社会对他不公，处于社会最下层。

专家组通过调查得出结论：目标对人生有巨大的导向作用!

因此，每个孩子要为自己制定一个人生目标，也就是人生规划。学生要为自己制定学习目标。比如：20年后，我将达到怎样的目标：10年后，我到考取哪所大学？高中的目标是怎样的、初中的目标是怎样的？每个学期、每月、每周、每天都要有计划和安排。制定的目标要清晰、明确、具体、可操作性强。目标制定后，关键是如何达成。在制定好目标后，不能变来变去。要把目标锁定在心里，充满信心地去实现目标。

二.缺乏学习兴趣

兴趣是最好的老师。一个孩子对学习不感兴趣，那时无论怎样也是不能进步的。激发孩子学习兴趣的方法很多。其中有弄假成真法。

戴尔·卡耐基说过这样的话：假如你假装对自己的工作感兴趣，那么，这种态度会让你的兴趣变成真的，而且这种态度会减轻疲劳、紧张和忧虑。

如果你对哪门功课不感兴趣，就假装感兴趣。每次上课前，你就拿着这本们功课的课本，大声说：“××，我很喜欢你！”喊出来后，你的心情会轻松很多，也会慢慢对这门课产生兴趣。日久天长，你的兴趣浓厚了，成绩自然也就好起来了。

三.缺乏自信

如果一个孩子在学习上失去自信，成绩也就不会太好。自信心的培养需要大量的心理训练和行为训练。

罗森塔尔说：一个人经常被看作什么样，经常被说成什么样，经常被怎样对待。在不久的将来就会变成现实。因此，无论是家长还是老师都不能对孩子说：“你真笨！你什么都做不好！”等伤人的话语。如果父母和老师经常给孩子肯定、给以鼓励和夸赞。那么，这个孩子就建立自信，也会快乐学习，成绩一定会上升。

培养孩子自信的方法很多。其中有自我暗示法、心理训练法、行为训练法、群体训练法等。

四.缺乏学习技巧

造成孩子成绩无法持续提升的原因还有缺乏学习技巧。只靠平时的刻苦努力是远远不够的，还要有好的学习方法，提高学习效率。

高效率学习的秘诀：

1.放松性警觉：（身体放松，心里放松）

大脑α波（学习之波、记忆之波）状态，是目前大脑学习的最好状态。

如何让大脑进入α波状态？

Ａ呼吸法：腹式呼吸，鼻吸呼吸，无声无息，８秒钟节拍。

２.音乐诱导法（听音乐法）在《学习的革命》这本书中有详细介绍。

五.缺乏毅力

一个人缺乏坚韧不拔的毅力，也终会一事无成。因此，要培养孩子的毅力和战胜困难的决心。毅力品质的培养需要很长的时间和过程。培养毅力的方法有：体育锻炼法，劳动锻炼法，行善锻炼法，消除恶习法，善用逆境法等。

六.缺乏良好的学习习惯

一个人有了良好的学习习惯，学习就会事半功倍。培养还习惯要比改掉坏习惯更容易。

如何培养好习惯呢？

郭教授介绍每日计划法。每天抽１０分钟时间思考明天最重要的事，列表出来。一般不超越６项。第二天完成一项，划掉一项。让孩子自己来制定计划，然后按照计划去做。

习惯初步形成是3个星期；习惯固定形成是3个月。

郭教授介绍一个做实验的方法。让孩子把自己的坏习惯都写出来。一个坏习惯就在这孩子身上栓一根绳子，后面一个人拉着绳子。坏习惯越多，后面拉着的'绳子越多。在孩子前面站两个人，每人举一个牌子，牌子上写着这孩子的所要达成的目标。这个孩子使劲往前跑，坏习惯在后面拽着。这孩子挣脱不了，很可能寸步难行。通过实验后，这孩子会决心改掉坏习惯。

也可以进行“好习惯拍卖会。”假设每个孩子有一万元钱，拿着自己的钱去购买好的习惯。把买的好习惯填写在表格里。复印12张，每周一张，够用3个月。每晚花一分钟时间填写这个表。用红五星表示做到的好习惯，用黑点表示没有做的习惯。这样，每天坚持下去，自然会养成好的习惯。

良好习惯 一 二 三 四 五 六 日

按时起床

体育锻炼

晨读锻炼

按时完成任务

细心检查

预习功课

做一件家务

其他

七.缺乏良好的记忆力

学习仅有努力还不够，还需正确的学习方法。培根说：一切知识都离不开记忆。我们国家中考、高考80%都是考记忆。

当天学习的知识，当天一定要复习一次，不然很快就忘记了。稳扎稳打，及时复习会更好。

记忆遗忘保持时间规律：

时间间隔 保持百分数 遗忘百分数

20分钟 58% 42%

1小时 44% 56%

8小时 36% 64%

24小时 34% 66%

2天 28% 72%

6天 25% 75%

31天 21% 79%

链式快速记忆法：

特点是：提高记忆力，挖掘记忆潜能，1个小时记100个单词。

步骤：一词五步，步步相连法；套记套习，递增递减法。————《超级学习法训练教程》

八.缺乏考试的技巧

考试不仅考知识量，更考心理素质。影响高考成绩的三大因素：

考前心态（身体状态，心理状态，精神状态），学习方法，考场心态。

郭教授花了3个小时的时间，只是给我们讲了超级学习法的大概内容。这八项都是影响孩子学习成绩提升的障碍。需要孩子、家长、教师配合，克服缺点，弥补不足。让孩子更顺利地完成学习任务，走完学习历程，早日实现自己的理想。