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新年计划模板合集7篇

新年计划 篇1

1、把“马拉松”当成了“短跑”

新年计划模板合集7篇

循序渐进的改变或许不那么风光,却“立刻就要得到”的心态更有效果。小改变更容易坚持,因为它们不会让你心生畏惧;而且如果方法得当,你甚至难以察觉这些变化!如果你现在有很多坏毛病,最不可能的就是一夜之间焕然一新。

想减肥吗?那就别再搞什么速成节食和极端运动计划了,与其遵守毫无乐趣的严苛计划,不如选择每周养成一个好习惯。例如,你可以先从简单的做起,第一周只要记得多喝水就行;到下一周,你可以尝试每天吃3种水果并多吃蔬菜;再下一周,你可以试着限制每餐的蛋白质摄取量。

2、不相信自己

没有行动意味着在起跑前就输掉了!如果你以前制定过新年计划却未能实现,你心里一定很挫折,而内心对自己的怀疑会一点一点阻碍个人成长。事实上,你失败了一次还是两次,有谁会在乎?今年何不妨再试一次?相信今年能做得更好!

3、想得太多,做得太少

如果不采取行动,就算世上最好的自助书也帮不了你。你如果要寻求灵感与知识,也只有实际运用才能见到效果,若你能把从书籍或文章中学到的知识加以实践,那么离成功也就不远了。

4、太急躁

如果事情能又快又轻松地搞定,那么谁都可以成功了!所以,你最好学会耐心。

5、不喜欢过程

有些人想减肥却又忍不住吃东西,还视运动为眼中钉,很奇怪吧?最好的健身计划应该不会让日常生活造成不便。毕竟,制定目标不是为了给生活施压,而是为了减压,就连最优秀的人也无法做好自己总是讨厌的事,所以,不管采取什么方式,请试着让新年计划充满乐趣。

6、过犹不及

除非你愿意被欲望折磨,否则别自找罪受。你越告诉自己不能吃什么,就会变得越想吃那个东西,只要你大部分时候能做出正确选择,偶尔开荤开戒也没什么。

7、没有追踪进度

记录进度有助于保持“我做得到”的心态。你只要准备纸笔,每次记下自己做了哪些运动、做了多少次以及当时的体重。至于目标,那就是争取下次做得更好。按部就班提高最佳表现,可以创造积极反馈,进而鼓励你继续努力。

8、缺乏亲友支持

孤独一人很难保持动力,你可以邀请好友结伴一起运动。如果有同事刚好和你一样,你可以趁午餐时间互相沟通,进而做出积极决定。你也可以在网络加入相关社群小组,团结就是力量!

9、知道自己想要什么,却不清楚为什么想要

很多新年计划失败的最大原因在于:你知道自己想要什么,但不清楚为什么想要。你想要减肥或身体更健康,但为什么这对你而言很重要呢?例如:你想要减肥,是因为你觉得减肥后会更自信迷人吗?你想要健康,是因为这样你会更加精力充沛且容易专注吗?不管你健身是为了活得更久、树立榜样、提高活力、增加自信、买漂亮衣服,还是单纯为了变得性感,都没问题。别去管那些先入为主的想法,真实做你自己!

10、本末倒置

多吃垃圾食品对身体非常不好,所以在“减肥”时想都别想;选择能带来益处的计划,至于不重要的部分就直接忽略掉。

你的新年计划到了年底总是失败的原因是不是以上几点呢?其实,只要你制定的新年计划越详细,预想情形也就越逼真;越是能自我激励,就越有可能获得成功。因为,你做得到!

新年计划 篇2

公司在董事会的领导下,经过全体员工的努力,各项工作进行了全面铺开,XX品牌得到了社会的初步认同。总体上说,成绩较为喜人。为使公司各项工作上一个新台阶,在新的年度里,公司将抓好一个中心、搞好两个建立、做到三个调整、进行四个充实、着力五个推行。其工作计划

一、 以XX项目建设为中心,切实完成营销任务

XX项目,是省、市重点工程。市委、市政府对其寄予了殷切的期望。由于项目所蕴含的社会效益和潜在的经济效益,我们必须把它建成,而不能搞砸;我们只能前进,而不能停滞甚或后退。因此,公司计划

(一) 确保一季度XX工程全面开工,力争年内基本完成第一期建设任务。

XX第一期工程占地面积为60亩,总投资1.6亿元,建筑面积12.6万平方米。建筑物为XX商业广场裙楼、XX大厦裙楼和一栋物流仓库。

1、土地征拆工作。

春节前后务必完成第一期工程的土地征拆工作。元月份完成征地摸底调查,二月份完成征地范围内的无证房屋的拆迁。三月份完成征地范围内有证房屋拆迁及国土储备中心土地和集体土地的征收工作。各部门关系的协调,以总经理室为主,顾问室配合,工程部具体操作。工程进入实施阶段后,工程部应抓紧第二期工程的土地征拆工作联系,适时调整主攻方向。

2、工程合同及开工。

元月份签订招投标代理合同,工程进入招投标阶段。二月份确定具有实力的施工企业并行签订施工合同;确定监理企业并行签订监理合同。三月份工程正式开工建设。另外,工程部应加强工程合同、各类资料的存档管理,分门别类、有档可查。建立一套完整的工程档案资料。

3、报建工作。

工程部应适时做到工程报建报批,跟进图纸设计。元月份完成方案图的设计;二月份完成扩初图的设计。在承办过程中,工程部应善于理顺与相关部门关系,不得因报建拖延而影响工程开工。

4、工程质量。

二、 以品牌打造为长远目标,逐步完成两个建立

XX品牌的打造是公司的战略目标之一。现代品牌打造的成功必须依赖于企业的现代管理模式。新的一年,我们将在建立集团公司、建立现代企业管理体系上下功夫,逐步把公司建成为大型的民营企业集团。

注册成立企业集团,不断扩大公司规模

xx年,公司在能满足注册资金要求的前提下,将注册成立XX集团公司。同时,将独立注册或变更所辖子公司名称,即:XX有限公司(已成立)XX有限责任公司(待更名)XX物业管理有限公司(已成立)XX房地产开发有限公司(已成立)XX大酒店管理有限公司(待成立)XX集团及所辖子公司筹建人员(均为兼职)和分设机构情况

① XX集团:XX、XX、XX、X、财务总监(待定)、XX集团公司设:办公室、人力资源部、财务部、企业管理部、企业策划部、工程部

②XX医药有限公司:XX、XX、XX

③XX医药物流中心:XX、XX、XX

④XX房地产开发有限公司:XX、XX、XX

⑤XX物业管理有限公司:XX、XX、XX

⑥XX大酒店管理有限公司:XX、XX、其他人员待定

公司的设想是在集团公司的统一领导下,各子公司实行独立核算,独立完成年利润指标及其它相关指标,在整体上提升集团的竞争力。

2、建立现代企业管理体系,推行工作标准到人到岗

现代企业的高效运行,均来自于企业的高效管理。新的一年,公司将根据国家有关规范、条例等,制定本公司工作标准,并到人到岗。各项工作按标准程序行事,减少人为指挥,逐步形成XX特色的企业管理体系。同时,根据不同的工作岗位,制定岗位职责和工作流程,强化企业管理意识,最大化地提高企业管理水平,向管理要效益。

三、以XX发展为历史契机,加快内部三个调整

XX的发展是历史的使命,也是市场的要求,我们应顺应这一时代的需要,不断完善自我,发展自我,调整机制,集聚内功,合理发挥员工动能,以使XX集团傲立于医药之林。

新年计划 篇3

  【活动方案目的】:培养班级同学的团队精神和协作的能力,提高班集体凝聚力,增进班级间的友谊,丰富大家的课余生活

  【活动方案名称】:大家一起来,我要我精彩.

  【活动方案主题】:我的青春,我做主—班级联谊活动

  【活动方案时间】:待定

  【活动方案地点】:户外烧烤场所/多媒体教室/草地

  【活动方案形式】:将两个班的同学分为若干小组,每个小组保证各有一半成员来自不同的班级,从而达到联谊的目的

  【活动方案内容】:

学期才刚开始,很多事情虽然还无法预见,但是现在订计划却为时不早。我们会尽力为您提供优秀的新学期班级工作计划:

一、烧烤活动方案

1. 建议班委开会决定是否举办,需要同学交一定的烧烤费用,但费用不会很高,如果决定可以,可以自带食物烧烤,也可以到烧烤场购买。

2.如果决定不去烧烤,只想简单的一个联谊晚会,那么可以省去此环节,联谊活动可以在一个多媒体教室或者在一个比较开阔的草地上举办。

二、主持人致活动方案开幕词,活动开始.

三、娱乐游戏环节

注:节目的选取和顺序可以根据具体情况作出相应的调整

节目一:队名大比拼(破冰节目)

目的:破冰,让组员相互了解熟悉,并提高组员的争强斗胜之心及捍卫团队荣誉使命感

时间:5分钟

道具:大白纸,大水笔(写队名用),奖品

规则:

1.各组想好一个具有代表性的队名,并选好队长,负责该组的带头指挥

2.由队长告诉主持人本队的队名。

3.主持人主持,各组投票选出最好的队名,并给该组发放奖品。

节目二:脑筋急转弯有奖大抢答 (动脑合作节目)

目的`:点燃气氛,让各组成员活跃起来,并考验他们的团队合作精神,增进组员的凝聚力

对象:各小组成员

道具:脑筋急转弯问题,奖品

游戏规则:

1. 平均每组有两到三个问题。

2. 主持人提问,各组抢答,第一个抢到的组派代表回答。

3. 回答错误的谜题可以再度作答。

4. 每组答对问题,主持人发放奖品。

节目三:心心相印,我来比你来猜 (动脑动手合作型节目)

道具:纸和笔、准备一些能够用手语表达的动物,人物,成语或者物品

人数:两人一组,可多组参加

游戏规则:游戏开始表演的一组两人先要面对面(一人为表演动策划,一人为猜测者),然后由主持人会把要猜的成语或词语写在一张纸上,让表演动作者做给猜测者看,当表演者表演完,猜测者能猜出表演者所做动作的成语或词语时,就算过关.(注意:动作者可以用语言来解释,但不能说出动作中的字)(左右为难、无孔不入、金鸡独立、狗急跳墙、东张西望、无中生有、眉开眼笑、胸有成竹、鸡飞蛋打、低声下气)。需要裁判数名,现场自愿报名。

新年计划 篇4

20xx年是我进入海头高中的第10年,从初踏讲台的羞涩到如今进班的挥洒自如,感觉自己每天都在成长,每一年都有进步。20xx年收获很多,我的第一届高三学生顺利考入理想大学,我获得了连云港市教学先进个人,我的市级课题结题了,我又迎来了我的新的学生。

20xx年,百尺竿头,更进一步。主要做好以下几个方面:

在教学方面,继续深化自己的课堂教学改革,通过我的课题《开放式政治课堂下自主学习策略的优化研究》,探索符合学生特点和自身特点的课堂教学模式,通过“精华回放-----目标引领------自主学习-----合作探究------质疑释疑-----精讲点拨----迁移运用”七环节的教学策略,调动学生参与课堂学习的积极性,把小组学习、合作学习和探究式学习发挥到极致。通过课堂,培养学生的合作意识、竞争意识和共赢意识。

在班级管理方面,继续发挥学生的自我管理才能,强化安全意识、责任意识。本学年,探索“逆境”在班级管理中的运用,提高学生的抗挫折能力;关注班级的单亲家庭的学生,必要的心理疏导和行为帮助;探索班级小组学习的利弊,优化班级管理策略;关注班级的学困生,制定班级帮扶策略。

在教科研方面,加强理论学习,特别是与自己学科相关的教学杂志,多读前沿性文章,提高自己的理论修养;积极参加区教科研共同体组织的科研活动,真正的帮助了自己,看到了同行在教学科研方面的优点;积极参加每年一次的“五四杯”和“师陶杯”论文评比活动,提高自己的论文水平。

新年计划 篇5

转眼间又要进入新的一年**年,新的一年是一个充满挑战、机遇与压力开始的一年,也是我非常重要的一年。出来工作已过4个年头,家庭、生活和工作压力驱使我要努力工作和认真学习。在此,我订立本年度工作计划,以便使自己在新的一年里有更大的进步和成绩。一、熟悉公司新的规章制度和业务开展工作。公司在不断改革,订立…转眼间又要进入新的一年**年,新的一年是一个充满挑战、机遇与压力开始的一年,也是我非常重要的一年。出来工作已过4个年头,家庭、生活和工作压力驱使我要努力工作和认真学习。在此,我订立本年度工作计划,以便使自己在新的一年里有更大的进步和成绩。

一、熟悉公司新的规章制度和业务开展工作。公司在不断改革,订立新的规定,特别在诉讼业务方面安排专业法律事务人员协助。作为公司一名老业务人员,必须以身作责,在遵守公司规定的同时全力开展业务工作。

1、在第一季度,以诉讼业务开拓为主。针对现有的老客户资源做诉讼业务开发,把可能有诉讼需求的客户全部开发一遍,有意向合作的客户安排法律事务专员见面洽谈。期间,至少促成两件诉讼业务,代理费用达8万元以上(每件4万元)。

做诉讼业务开发的同时,不能丢掉该等客户交办的各类业务,与该等客户保持经常性联系,及时报告该等客户交办业务的进展情况。

2、在第二季度的时候,以商标、专利业务为主。通过到专业市场、参加专业展销会、上网、电话、陌生人拜访等多种业务开发方式开发客户,加紧联络老客户感情,组成一个循环有业务作的客户群体。以至于达到4。8万元以上代理费(每月不低于1。2万元代理费)。在大力开拓市场的同时,不能丢掉该等客户交办的各类业务,与该等客户保持经常性联系,及时报告该等客户交办业务的进展情况。

3、第三季度的“十一”“中秋”双节,带来的无限商机,给后半年带来一个良好的开端。并且,随着我对高端业务专业知识与综合能力的相对提高,对规模较大的企业符合《中国驰名商标》或者《**省著名商标》条件的客户,做一次有针对性的开发,有意向合作的客户可以安排业务经理见面洽谈,争取签订一件《**省著名商标》,承办费用达7。5万元以上。做驰名商标与著名商标业务开发的同时,不能丢掉该等客户交办的各类业务,与该等客户保持经常性联系,及时报告该等交办业务的进展情况。

4、第四季度就是年底,这个时候要全力维护老客户交办的业务情况。首先,要逐步解老客户中有潜力开发的客资源,找出有漏洞的地方,有针对性的做可行性建议,力争为客户公司的知识产权保护做到最全面,代理费用每月至少达1万元以上。

二、制订学习计划。学习,对于业务人员来说至关重要,因为它直接关系到一个业务人员与时俱进的步伐和业务方面的生命力。我会适时的根据需要调整我的学习方向来补充新的能量。专业知识、综合能力、都是我要掌握的内容。知己知彼,方能百战不殆,在这方面还希望业务经理给与我支持。

三、增强责任感、增强服务意识、增强团队意识。积极主动地把工作做到点上、落到实处。我将尽我最大的能力减轻领导的压力。

以上,是我对**年的个人工作计划,可能还很不成熟,希望领导指正。火车跑的快还靠车头带,我希望得到公司领导、部门领导的正确引导和帮助。展望**年,我会更加努力、认真负责的去对待每一个业务,也力争赢的机会去寻求更多的客户,争取更多的单,完善业务开展工作。相信自己会完成新的任务,能迎接**年新的挑战。

**年,我有着更多的期待,相信自己一定能够在**年取得更大的进步,自己就是这样一年一年的走过来的,从一个什么都不懂的毛头小伙到现在很有深度的资深公司业务员。

新年计划 篇6

一、 活动构思:

幼儿经常把动物当成和自己一样生活、游戏的人,他们对动物有着一种特殊的喜爱之情,“动物联欢会”所创设的拟人化的活动场景,能够激发幼儿参加活动的愿望,使他们更好的运用已有生活经验,体验、分享与同伴在一起的快乐,自然、大胆的投入到节日活动中去。

(因我班幼儿总体年龄偏小,思维的特点为具体形象性,在语言发展上,幼儿在语言表达方面比较弱,发音及咬字吐字的能力比较差。身体灵活性方面还不能够很好的做细致的舞蹈动作,协调性较差。所以我们想通过以“小动物联欢会”的形式,形象地表现出“小动物”高兴过新年的场景。)

二、活动目标:

1、通过“小动物联欢会”,使幼儿感受到集体过新年的乐趣。

2、知道中国农历的新年为一月一日,也称为元旦

3、通过活动调动家长的积极性,使家长参与到活动中来,一起感受过年的欢乐气氛。

4、在活动过程中,使幼儿初步体验制作新年物品来装饰教室的乐趣。

5、通过各种活动,激发幼儿积极参加新年活动的兴趣,敢于在众人面前大胆的表现自己。

三、活动内容:

以儿歌,歌曲,古诗词,儿童诗为基本内容,同时加上有趣的游戏,包括亲子游戏,手指游戏等,家长与幼儿一起表演,使活动气氛高涨,使幼儿感受到过新年的快乐!

四、活动准备:

1、幼儿与教师一起进行联欢活动环境布置,(教师与幼儿一同制作小动物胸牌),同时动员家长参与其中。

2、教师准备联欢会中需要的音乐。

3、家长将准备好节目告知教师。

4、教师根据节目内容,按照动静交替的原则安排节目顺序。

新年计划 篇7

一、培训内容:

1. 熟悉工作环境,血液净化室工作程序,各类人员岗位职责和各项管理制度。

2. 急性肾衰,尿毒症的发病机理、临床表现。血液净化的原理,适应症、治疗目的以及治疗中常见的并发症。

3. 水处理系统的原理、保养及消毒方法。透析液的配置方法及注意事项。

4. 各种类型血液净化机器的正规操作常规,常见报警原因及处理。常见简单故障的排除方法。

5. 动静脉内瘘穿刺技术和临时性血管通路的建立及护理。

6. 治疗过程中的病情观察及各种并发症的预防和处理。专科护士培训计划。

7. 各种血液净化记录单的记录方法及注意事项。

二、具体计划如下

第一周

1. 环境及人员介绍、血透室的布局、三区的划分环境的要求。

2. 熟悉基本工作程序,各班岗位职责及工作标准要求各规章制度。

3. 理论学习,肾衰的发病原因、临床表现及治疗方法、血液净化的基本原理。

4. 考核方法:提问

第二周

1. 熟悉透析器及管路的分类、名称。

2. 透析机各部分的英文名称、主要功能、工作原理;透析机的保养、消毒清洗程序。

3. 透析用水的要求、水处理机的工作原理、保养方法及消毒程序。

4. 透析液的用途、成分、配制方法及注意事项。

5. 考核方法:提问、现场查看

第三周(辅班)

1. 了解透析机报警内容的主要原因并且能做简单处理。

2. 了解消毒液的理化性质、配制方法。

3.考核方法:提问 现场查看

第四到第五周:掌握上下机技术,熟悉并发症的临床表现和处理措施及远期并发症护理。掌握血透病人的饮食指导,并具备一定的健康宣教能力。

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