最新跳绳社团活动计划
光阴迅速,一眨眼就过去了,我们的工作同时也在不断更新迭代中,写好计划才不会让我们努力的时候迷失方向哦。拟起计划来就毫无头绪?以下是小编为大家整理的最新跳绳社团活动计划,供大家参考借鉴,希望可以帮助到有需要的朋友。
跳绳社团活动计划1一、指导思想:
为全面贯彻素质教育的指导方针,使学生的德、智、体得到发展,使学生的智力、体力得到充分的自由的发挥,并根据学生身心发展的`情况,特制定跳绳社团活动计划。
二、活动目标
通过一定的培养,使学生更好的了解跳绳这项活动,能更好的热爱这项活动,使得跳的次数、花样达到要求,并能增强其活动兴趣,最后达到增强体质、促进身心发展的目标。
三、活动措施
1、训练要求
①必须严格遵守时间和训练内容。
②主持教师关注全体学生的训练。
③教师应进行科学训练,及时总结并做好记录。
④训练中注意安全,积极预防运动损伤的发生。
2、训练时间安排
每周周四下午大课间与第三节课,即本校社团活动时间。
3、场地器材安排
训练场地定在学校西面篮球场上。
器材方面:短绳动员学生自备。
四、活动中应注意的问题:
活动的目的是强身健体,因此在活动中,不能强行让学生跳绳,坚持自愿的原则,带伤的、有病的、身体不适应的学生不能参加。
五、活动成员:
各班报名的人员
跳绳社团活动计划2一、竞赛目的
为了推进素质教育,普及学校阳光体育运动,增强学生体质,丰富校园文化;提高运动技术能力,提高学生运动兴趣;提高班级体凝聚力,提倡“人人会跳绳人人爱跳绳”,特举办本次跳绳比赛。
二、竞赛时间
20XX年10月13日下午
三、竞赛地点、组织形式
学校操场
四、报名时间及方式
以班级为单位报名,一二三四五六年级每班男女生各5人参与比赛
(备注:跳绳自备)
五、竞赛内容
单人跳绳
六、竞赛规则:
1、以绳从脚下通过一次并跳起一次计一次成绩,按60秒所跳的次数确定成绩。
2、按参赛人员单位时间内次数相加总和计入班级成绩。
七、评奖:
1、1-3年级分别取一个第一名;一个第二名;两个第三名
2、4年级分别取一个第一名;一个第二名;一个第三名。
3、5-6年级分别取一个第一名;一个第二名;两个第三名。
八、竞赛领导小组
组长:
副组长:
成员:
九、竞赛裁判安排
裁判员:王金超
计时、信号:王金超
计数裁判:
(1组)周新萍
(2组)丁丽敏
(3组)张晓娜
(4组)谢文婷
(5组)李梦楠
(6组)周聪游
(7组)裴俊红
(8)王丽萍
统计:靳慧霞、卢亚娟
调度人员:魏新鸽
跳绳社团活动计划3一、训练目的任务
为了丰富学生的文体2+1活动,迎接4月份区青少年中小学跳绳比赛,学校大队部特设立了跳绳兴趣小组,我校组了一支队伍。由18个学生组成,其中有老队员和新队员组成,老队员训练起来比较轻松,新队员训练起来比较辛苦,所以只能手把手的开始教。
二、基本情况
由于我校跳绳队队处于初创阶段,学生的基本功不扎实,理论知识缺乏,因而面临重重困难。其优点是学生积极性高,运动兴趣强烈、能吃苦耐劳。
学生训练课的内容、形式,要求多种变化,各种练习手段尽量与游戏活动相结合,以激发学生对乒乓球的兴趣。
三、训练的时间和内容
时间:
每周二、周四下午第二节课后,每次40分钟。
内容:
1、柔韧性练习:
绳操练习
2、单飞练习
3、双飞练习
4、集体8字跳绳
5、计时训练
6、赛前训练:
(1)由教师计时、学生比赛
(2)队内的组员间比赛
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