婴儿辅食如何选择
一般而言,给宝宝添加的第一种食物应是强化铁的婴儿米粉。辅食的添加要从婴儿米粉开始,然后尝试燕麦和大麦粥,可以用母乳或配方奶混合谷物,谷物开始时应稀薄。
婴儿食物的选择:
选择上午两次喂奶之间让宝宝开始尝试新食物,因为宝宝很饿的时候可能没有心思品尝从来没吃过的东西。可以在宝宝吃奶的时候,先让他吃一半量的奶,再接着喂一点点米粉,最后再把剩下的奶吃完。不要选择宝宝心情不好的时候开始尝试新食物,因为他很有可能会不配合。
给婴儿首先选择的食物应是易于吸收、能满足生长需要、又不易产生过敏的食物。4~6月龄:强化铁的米粉,根块茎蔬菜、水果,补充少量维生素、矿物质。 7~8月龄后逐渐引入婴儿第二阶段食物,包括动物性食物,如鱼类、蛋类、肉类和豆制品。此期乳类仍为婴儿营养的主要来源,应保证至少800ml。 怎么开始添加辅食?
一般先从米粉开始,因为米粉糊不含面筋,和其他食物相比不易引起过敏反应。最好不要自己制作。把米粉跟足够的配方奶或母乳混合成半流质的糊糊,给宝宝喂 一两勺米粉糊。在米糊奶中适当加入一些新鲜的蔬菜汁或者果汁,更
有助于增加味觉,提高营养。选用前端是软橡胶的婴儿汤匙,以免伤到宝宝的齿龈。
蛋黄不是辅食的首选
在我国,蛋黄是一种常见的最初添加的辅食。营养专家认为,由于蛋黄可能会引起一小部分儿童的.过敏反应,并且铁的吸收率并不高,所以加铁的强化米粉还是最佳的辅食选择。
美国和英国的儿科医生通常建议推迟到8个月以后再给宝宝添加蛋黄。而对那些有家族过敏史的宝宝来说,一般建议2岁之后再添加。
什么时候喂辅食?
不要在宝宝看起来很累或情绪不好的时候。起初宝宝可能吃得不多,不过,你要给宝宝一些时间来慢慢适应这种感觉。有些宝宝需要经过练习才能学会把食物留在 嘴里并吞咽下去。 宝宝习惯了这种新的食物之后,就可以每天吃几勺米粉或其他谷物了。随着给宝宝添加辅食的量越来越大,你也可以渐渐把米糊调得稠一点,并增加到每天2次。
如何添加更多辅食?
应该循序渐进地添加辅食,一次只加一种,并且在加入新食品后至少等3天,再加入另一种食品,如肉泥、 蔬菜泥。 尽量将甜食或谷物类米糊控制在一天1~2次,但要保证每天有一份蔬菜泥。逐渐增加食物的粘稠度。 如果你的宝宝不愿意吃某种食物,不要强迫他吃。你可以过一周左右再试一下。
婴儿辅食如何选择 [篇2]
一:从价格入手---国外的品牌是要比国内的贵一些,同一品牌中不同系列产品价格也是有差异的,根据实际情况进行购买。
二:方便程度入手----一般我们的宝宝妈妈们都会在超市购买辅食,不过一些国外品牌在国内不好购买,如果有国外的朋友可以帮忙购买,当然了也可以网上代购。
三:从营养入手--------辅食里是有丰富营养的,只是不同品牌,不同系列的产品都有自己的主要元素。原则上满四个月的宝宝可以开始尝试果汁/果泥或米麦糊,而满六个月的宝宝可以开始尝试含有蛋白质类的食品。建议妈妈们可选择营养元素较全面的,给宝宝全面的补充。
当然了这只是一些小窍门,其实真正符合宝宝的辅食,就是适合宝宝体质的。
有些宝宝本身有过敏体质,或是有强烈的家庭过敏史,专业儿科医生会建议延后吃某些辅食(如麦粉、蛋类)的时机。
在选择辅食的时候还是要以宝宝为中心,适合宝宝的才是最好的。
-
平安夜苹果营销方案8篇
为了确保事情或工作扎实开展,时常需要预先制定方案,方案是综合考量事情或问题相关的因素后所制定的书面计划。那么制定方案需要注意哪些问题呢?以下是小编收集整理的平安夜苹果营销方案,仅供参考,大家一起来看看吧。平安夜苹果营销方案1一、活动主题:共享快乐圣诞二...
-
服装营销活动的策划方案
为了确保事情或工作能无误进行,就常常需要事先准备方案,方案可以对一个行动明确一个大概的方向。我们应该怎么制定方案呢?下面是小编整理的服装营销活动的策划方案,仅供参考,希望能够帮助到大家。服装营销活动的策划方案1服装营销是一门基本技能课,是市场营销和服装...
-
理财方案模板汇编六篇
为保障事情或工作顺利开展,就常常需要事先准备方案,方案是计划中内容最为复杂的一种。那么什么样的方案才是好的呢?下面是小编整理的理财方案6篇,仅供参考,欢迎大家阅读。理财方案篇1一、家庭很富裕李女士29岁,在职研究生,与朋友合伙开了一家公司,每月可分红3、4万元,但...
-
关于竞赛方案集合六篇
为确保事情或工作高质量高水平开展,常常需要预先准备方案,方案是有很强可操作性的书面计划。优秀的方案都具备一些什么特点呢?下面是小编为大家收集的竞赛方案6篇,欢迎大家借鉴与参考,希望对大家有所帮助。竞赛方案篇1一、学校及学生会简介二、活动主题:仰恩大学经济...