女性常掉发是什么原因
适量的掉头发是人们正常的新陈代谢,而如果出现大量的掉发现象就要给与重视,不仅给自身的形象带来不好的影响,自己的身体也会呈现出不好的状态。
对于严重脱发、掉发的现象,中医给出以下引起症状的原因,了解后要注意避免。
过度减肥。
体重大幅下降可能导致维生素和矿物质缺乏,让头发变稀疏。多吃新鲜果蔬,通过增加运动量减肥,脱落的头发就会重新长出来。
过度做发型。
长期烫、染、编辫子等,受过度的物理拉抻、高热或者化学制剂影响,发根会遭到摧残,掉落的头发将不会失而复得。
维生素A过量。
服用过多含有维生素A的补充剂或药物,会导致脱发。这种原因导致的脱发后果也是可逆的,减少维生素A的摄入量,头发就会长回来。
缺乏B族维生素。
营养缺乏导致的脱发也是可以纠正的.,多吃些富含B族维生素的食物,如鱼、肉、蛋、牛油果、坚果等,不仅有利于头发健康,也会促进整体健康。
缺乏蛋白质。
饮食中缺乏蛋白质,会限制身体对头发蛋白质的供应,两三个月后就会出现脱发现象。因此,建议适当补充蛋白质丰富的鱼类、肉类和蛋类。
贫血。
缺铁性贫血也会诱发脱发,同时还会表现出疲劳、头晕、手脚冰冷、脸色苍白。这种情况只要多补铁,适当吃牛肉或服用补充剂,都可以解决脱发问题。
情绪紧张。
遭遇重大变故,可能会激发身体内潜伏的病灶,进而导致脱发。因此,要积极抵制压力和焦虑的侵袭,多运动,与亲友多交心,让自己得到更多的情感支持。
遭受创伤。
身体遭受创伤,如车祸、严重疾病甚至流感都可能造成临时性脱发或休止期脱发,即头发正常的生长周期被打乱,造成过多头发脱落,多出现在创伤后的3至6个月。这种情况不必担心,随着身体的康复,头发也会长出来。
怀孕分娩。
怀孕会使激素水平改变,导致掉发,这种脱发多出现在分娩后。一旦脱发,新妈妈应该注意休息,让身体恢复,一两个月后头发就会长出来。此外,避孕药、更年期也会引起激素变化,造成临时性脱发,建议采取其他避孕措施。
雄性激素异常。
过了60岁,2/3的男士会秃顶,通常从太阳穴以上的位置开始,出现“M”形的发际线。这与基因、雄性激素有关。
遗传。
如果家族中的女性到一定年龄就开始脱发,那么女性遭遇脱发的几率就会增加。与男士发际线的减退不同,女士更容易头发稀疏。女性也可以使用生发水来阻止进一步掉发。
甲状腺功能减退。
甲状腺无法分泌足够的激素,影响身体正常的新陈代谢,也可能引起脱发。这种情况应该请医生化验甲状腺功能指标,针对性治疗,脱发也会不治而愈。
自身免疫疾病。
如果免疫系统过于活跃,会将头发作为攻击对象,导致斑秃。红斑狼疮可能引起疤痕性脱发,不可再生。此种情况可以改变发型,遮挡斑秃部位。
某些药物。
某些用于治疗风湿和皮肤病的药物、非甾体抗炎药(如布洛芬)以及抗抑郁药物,都可能带来脱发这一副作用,应请医生酌情换药。
-
班主任教师简短工作述职报告(精选17篇)
时间流逝得如此之快,就算追也追不到,回想起这段时间的工作,一定取得了很多的成绩,不妨坐下来好好写写述职报告吧!那么好的述职报告是什么样的呢?下面是小编收集整理的班主任教师简短工作述职报告,欢迎大家借鉴与参考,希望对大家有所帮助。班主任教师简短工作述职报告篇...
-
关于大一暑假实习报告三篇
在日常生活和工作中,报告的使用频率呈上升趋势,报告包含标题、正文、结尾等。你还在对写报告感到一筹莫展吗?以下是小编整理的大一暑假实习报告3篇,仅供参考,大家一起来看看吧。大一暑假实习报告篇1今年暑假已经结束了,我又回到了校园,在暑假中,我利用业余时间参加到了...
-
中心学校校长精彩的述职报告范文(通用14篇)
时光在流逝,从不停歇;万物在更新,而我们在成长,回顾这段时间以来,相信你成长了许多,需要认真地为此写一份述职报告。那么问题来了,述职报告应该怎么写?以下是小编整理的中心学校校长精彩的述职报告范文,欢迎阅读与收藏。中心学校校长精彩的述职报告篇1根据岗位职责要求,...
-
铁路机车实习报告(通用10篇)
在人们素养不断提高的今天,报告与我们的生活紧密相连,多数报告都是在事情做完或发生后撰写的。那么什么样的报告才是有效的呢?下面是小编为大家收集的铁路机车实习报告,供大家参考借鉴,希望可以帮助到有需要的朋友。铁路机车实习报告1一、实习目的在十周的实习中我...