顿悟

顿悟1

在我们的人生道路上，我们会遇到数不尽的艰险和困难，作为我们自己人生的主角就是要不断跨越他们，就像110米栏刘翔那样跨过一个又一个栏而不断前进，创造一个又一个新记录。支撑我们的需要坚毅信念和不懈坚持，还有永不言弃的性格。

暑假在家度过了清凉舒适的一个半月后，初三的军训乘着八月末的热风来了。我们站在烈阳底下，内心渐渐被怠懈所侵蚀。我侧目看向同学们，脸上写满了坚毅，即使有人的腿已经开始打颤，有同学的脸已然通红，在这枯燥乏味的训练中每个人或多或少有些怠懈，但是没人被烈日下的训练所打倒。每个人都透出坚持的气息，每个人都代表了永不言弃。纵然训练是艰苦的，他使我们的身体受尽苦头，但他压不垮我们坚定的意志。

乏味的训练时间如胶质一样缓慢，我们的体力随着流淌下来的滴滴汗水一起溜走，但是只要教官没有下令休息，我们都是很专注地列队走正步，没有人因为疲惫而退缩。每天清晨我们很早就起来训练，一直到下午六点结束，就是这样训练了三天，在军训列操比赛中，我们获得了第一名，大家都很开心很兴奋，这是我们用滴滴汗水获得的荣誉。

我曾看过一篇关于新兵训练的纪录片，他们的训练为期三个月，每天的训练时间长，训练的强度很大，真的是“魔鬼训练”，被他们称为“生不如死”的时间，经常搞得满身伤痕，但是他们的理念就是掉皮掉肉不掉队，流血流汗不流泪，成为一名真正意义上的保家卫国的战士，用青春毅力换取和平与安宁

和新兵训练内容相比，我们不是小菜一碟吗？这时，我顿悟了，军训的意义在于，我们用汗水挥洒出前进的力量，那藏在汗水背后的宝贝就在不远处向我们招手，那就是风雨后的阳光，那就是成功的希望。

即将到来的初三生活是紧张的。艰苦的，我们要用军训中磨炼出来的精气神投入到学习中，劈荆斩棘，长风破浪会有时，直挂云帆济沧海。

我们的漫漫人生中，不要因为失败和痛苦而黯然失色，外面没有所谓的安逸世界，都是在自我挑战，自我抗争中不断顿悟，不断前行，到达胜利的彼岸。

顿悟2

静悟凡事

一路接受风雨的洗礼，也曾沾染太多的浮华，让自己远离喧熙，静下心，做一个真正的自我。

人之所以痛苦，是因为自己的欲望所致，一个人要求的过高而实际达不到所期望的，继而心灵的天平就会倾斜，若不能摆脱这种无休止的折磨与纠缠，那么你始终会是忧郁的奴。

学着不依赖，学会独立，不要过分将情感依托于别人，自己才是喜怒哀乐的主宰，只要拥有一颗坚强的心，才不会轻易被风雨击垮。而风雨的冼礼是成长的必经之路，所以不必埋怨命运的坎坷与不幸，是经历磨炼了意志，是经历成就了生命绽放的美丽。

幸福，不是乞求别人给予，而是努力做到不贪婪，方可静静享受美好!上天给予每个人同样多的欢乐与痛苦，为什么我们不努力做个快乐的人呢？反而让忧郁奴役着我们眼中的世界，其实无论你选择怎样的态度，日子每天都在一分一秒的流逝，何苦让自己太疲惫？原谅自己，放下纠结，宽恕一切过往，给自己也给他人一个机会，适当的放手是解脱，删除一些陈旧的过往，才有机会容纳更多新的生机，只有面向大海，才会心暖花开！

其实人生就是一程心性的跋涉，途中会欣赏到风景，会遇到同行的人，但真正可以陪你走完全程的人并不多，与其拼命去追求一些不属于你的风景，不如好好珍惜身边真正在乎你的人，因为他们才是能给你幸福的人。幸福并不是你拥有多少名利与财富，而是要看你是否懂得珍惜与知足，当你逐渐学会了调节自己，快乐才会如影随形！

人不仅需要一双清澈透明的慧眼，还要有一颗辨别真伪的心，做一个自己喜欢的自己，做一个安静的自己，不沉迷于虚幻，让思想在经历痛苦与挫折洗礼之后变得更加清晰与通透，放眼，你会发现明媚无处不在。

浅品清欢

喧熙是行走的浮华，当华丽谢幕之后那才是最真的容颜，享受寂静，并不是孤单的招摇，而是心中自有桃源，便可静悟云水禅心。静，能悟得一切，一切外在物质与繁华都不是自己的，唯有心才是，何苦庸人自扰呢？放下一切欲望，心才会镇定从容。

时光是安静的，不盼，不念，任思绪流连于文字的馨香，只在属于自己的世界倾听。我觉得但凡真正喜爱文字的人是安静的，安静，是对心灵的净化，静悟，才不会为虚荣所累，清透，才可以认真描绘自己的风景。

光阴总是不紧不慢的走着，许你暇想，许你沉思，许你留连于自己的独白，其实能够静下来，就是一种心灵的升华，沉静，是享受与体会生活，沉静，是一种难得的美丽。

或许光阴许我这般寂静是最顺应自然的，至少不悲不喜也无惆怅落寞，如此，拾笔，浸染时光的颜色写就这一段墨色年华，纵世事繁华纷扰，我只愿做个素心之人，听风、观云，赏落墨。

许自己一个世外桃源，种上些许宁静与安详，守着自己素默的心，没有贪欲的日子是清闲的，天虽微寒，但心里却依然滋生出浓浓绿意，漫步于意念中的石阶小径，清风院，百草香，溪泉流水，青藤环绕，馨香满枝，竹舍毛屋，一桌一椅，在煮上一壶清茶，把盏，与时光对酌，身处如此凊幽雅境，何等的惬意······

倾听时光，任思绪随心徜徉，几许流连，几许微醉，此时，无需太多言语表白，只听凭那些浅浅淡淡的情愫在心里滋生、蔓延。

我觉得清欢应是一种经历辗转后的彻悟，少了些贪欲，多了些淡泊，它并非是刻意雕琢的意境，而是心己至此，原本匆匆的脚步会令人迷失自我，放慢脚步，静享时光深处细致入微的美妙与馨香，人生何求？

如果可以，就让自己静下来吧！暂且忘记一切烦忧，让心在宁静中徜徉，这何尝不是自己给予的最安逸的生活？

顿悟3

不知不觉的，20xx年的远程研修已经如火如荼的进入了第四天。在这四天里，我学习着，汲取着，感悟着，感动着，紧张着，努力着。好像在突然之间，明白了学校领导们把放假在家的我们再一次集中到学校，一起进行远程研修的良苦用心。在一起，我们互相学习；在一起，我们彼此帮助；在一起，我们争相加油；在一起，我们就是同心同德的一家人。

人的思想成长不是均匀的，有时候甚至是跳跃性的，陶渊明说：迷途知返，今是昨非。经过这几天的学习，我对这句话深有体会，就在研修开始时，我还对学校的做法有隐约的抗拒，觉得大家家里都能上网，干嘛非得在大热天的把人都集中到学校？一直到了今时今日，我才彻底的断了这种想法。首先，学习场所对于学习的效果有很大的影响。在家里，也会学习，做作业，但是其效果与在学校里学是完全不同的。在学校里，我们有学习的榜样，有优秀的指导教师，有团队学习的浓厚氛围，这种力量在无形中推动我们将作业一遍遍完善，将学习内容看了又看。而在家里，可能只限于完成学习内容和作业，也就是把自己的学习任务由"红"转"绿"。其次，在学校里，在"众人拾柴火焰高"的力量感召下，在"不进步，就灭亡"的"重压"之下，更利于激发我们的学习热情，更能激荡我们的思维海洋，更能迸发出我们内心里想要进步的欲望。

今年的研修，适逢我正在学车。有时会不自觉的对比两者，发现很多有意思的事情。最初上车，不会用离合、刹车，油门与速度不符，方向盘把握不住，经常忘记转向灯等等，手忙脚乱，越怕出错越出错。后来慢慢的，找着了感觉，发现换挡踩离合是潜意识就能完成的事情，根本不需要再花费那么大力气去记住，上车系安全带，停车挂空挡，起步用一挡……原来也不难啊。是啊，会者不难，难者不会，这句话真有道理。研修也是，思维导图最初不会做，看别人的觉得头大，后来在指导教师和组长的指导下，在同学们的帮助下，慢慢的会做自己的思维导图，慢慢的能把自己的构思用这么先进的工具外化出来，让别人看见，指正，这种感觉真的.很好。

语文里有一个词语"顿悟"，这个词用来形容我此刻的研修心境是恰如其分的。思想上的顿悟，学问上的顿悟，境界上的顿悟，在顿悟中我进步着，在顿悟中我成长着。当然这种顿悟，离不开平时量的积累，离不开对日常学习的认真对待。只有量慢慢的积累到一定的程度，才能引起质量，才能达到顿悟。

本次研修，已经进入了中后段，马上进入冲刺阶段，我已经感受到顿悟的力量，这种力量，这种进步，将进一步激励我以后的学习，研修。

顿悟4

又是午后闲暇时,我又来到书屋,翻开了刚买的书,但翻来翻去那些书都让人觉得厌恶,那些书太不好看了.封面虽装裱精美,里面的东西却空虚得让人窒息.猛然间,发现不起的角落里,放着一本破得连封面都没有的书,我眉毛一扬,那不是《西游记》么?记得刚上一年级的时候,父亲就把它送给了我.当初的说法是以后就"人生路漫漫,以后就知道”.当初幼稚的我根本不明白父亲的用意.之后三年我就一直琢磨着父亲的用意,可惜愚笨,一直都是以失败而告终,我气得把封面都撕了,后来几年就一直没去搭理它.我亲切地捧起它,翻着那再熟悉不过的纸页,看着那一行行的文字,我心潮澎湃,茅塞顿开,我终于理解了父亲的用意......

父亲无非是想让我学会坚强,做永不言败的取经人！《西游记》讲述了唐僧师徒四人一路上历经前难万险,在妖魔鬼怪横行的取经路上,唐僧师徒没有畏惧,而是选择了坚强,在随时都可能毙命的情况下,他们毅然前往,因为成功本来就是来自不易的.如过成功来的容易,那还叫成功么? 也就是在这种恶劣的情况下,唐僧师徒四人经历了八十一难,最终取得成功,修成了正果！八十一难,多么让人惊奇！唐僧师徒四人,在漫长的取经路上,永言不败,八十一难就是最好的证明！

唐僧师徒四人的成功,向我们说明了应学会坚强,做永言不败的取经人！前途无法预知,阴雨连绵是家常事,我们无须畏惧什么,有坚强为伴,有永不言败的精神相陪,成功对我们来说,就只是小菜一碟！

做永不言败的取经人,是看透红尘,紧抓机遇;

做永不言败的取经人,是乐观坚强,自信勇敢;

做永不言败的取经人,是吃哭耐劳,奋取上进.

做永不言败的取经人,你早晚都会成功！

顿悟5

又是午后闲暇时，我又来到书屋，翻开了刚买的书，但翻来翻去那些书都让人觉得厌恶，那些书太不好看了。封面虽装裱精美，里面的东西却空虚得让人窒息。猛然间，发现不起的角落里，放着一本破得连封面都没有的书，我眉毛一扬，那不是《西游记》么？记得刚上一年级的时候，父亲就把它送给了我。当初的说法是以后就"人生路漫漫，以后就知道”。当初幼稚的我根本不明白父亲的用意。之后三年我就一直琢磨着父亲的用意，可惜愚笨，一直都是以失败而告终，我气得把封面都撕了，后来几年就一直没去搭理它。我亲切地捧起它，翻着那再熟悉不过的纸页，看着那一行行的文字，我心潮澎湃，茅塞顿开，我终于理解了父亲的用意。

父亲无非是想让我学会坚强，做永不言败的取经人！《西游记》讲述了唐僧师徒四人一路上历经前难万险，在妖魔鬼怪横行的取经路上，唐僧师徒没有畏惧，而是选择了坚强，在随时都可能毙命的情况下，他们毅然前往，因为成功本来就是来自不易的。如过成功来的容易，那还叫成功么？ 也就是在这种恶劣的情况下，唐僧师徒四人经历了八十一难，最终取得成功，修成了正果！八十一难，多么让人惊奇！唐僧师徒四人，在漫长的取经路上，永言不败，八十一难就是最好的证明！

唐僧师徒四人的成功，向我们说明了应学会坚强，做永言不败的取经人！前途无法预知，阴雨连绵是家常事，我们无须畏惧什么，有坚强为伴，有永不言败的精神相陪，成功对我们来说，就只是小菜一碟！

做永不言败的取经人，是看透红尘，紧抓机遇；

做永不言败的取经人，是乐观坚强，自信勇敢；

做永不言败的取经人，是吃哭耐劳，奋取上进。

做永不言败的取经人，你早晚都会成功！

顿悟6

炎热的天气已经不知不觉的来到我们身边，这是否预示着夏天即将来临？紧张的学习气氛，是否预示着我们即将面临人生的第一个转折点？

炎热的天气，静谧、严肃的校园，勤奋的莘莘学子俨然成为了最令人宽慰的风景。人们都把祖国未来的希望寄予在我们的身上，细心呵护我们的健康成长。

作为中学生的我们，在这初中三年，应该放下一切，抛弃一个杂念，认真苦读。目的便是为了自己的将来。为了建设祖国。

每一个人的命运都是不同的，自己的命运掌握在自己手中，自己当初选择走哪一条路就要坚持走下去，即使走到最后后悔了也不要回头，因为这条路是自己当初选择的。选择了就要坚持，不要留下遗憾。

我确实已经感到紧张的学习氛围了，身边的朋友都比以前更认真了。可是我，我还和以前一样，原地踏步。我期望的前10名，不付出汗水，不付之努力怎么得到？难道我就这样放纵自己，一直堕落下去吗？不，这不是我想要的。可是，每当我努力时，总是坚持不下来，做什么事都是三分钟热度，半途而废，我想我需要一个让我坚持下去的动力。

我苦苦寻找，却一直寻不到。每每努力，都有一种力不从心的感觉。我是怎么了？我想要的未来是在一步一步的离我远去么？我站在岔路口，四处张望。我该选择哪一条路？路的尽头是成功还是失败？遇见了挫折我又有信心面对它么？困惑、无助、迷惘。

如果我选择了一条路，我会坚定的走下去。可就在选择这一关上，我难住了。踌躇、烦躁萦绕我心。我没有多少时间可以给我去浪费了，中考的脚步正一寸一寸的向我逼近，当它离我越来越近，我的内心就越来越恐慌，以致我选择逃避。我也懂逃避是无法解决问题的，反而会带给我更多的痛苦，可是没有信心、没有动力的我，又怎么去面对。

我就像在大雾中神情紧张地驾驶着一条大船，小心翼翼地缓慢地向对岸驶去，唯恐发生意外，内心大声的呼喊着：“手！快给我一双牵引我的手！”

顿悟7

用了十天的时间，读完了林高明老师的《课堂观察——顿悟的艺术》，从读书到品书。一共近200页的书用了这么久，在我来说是很罕见的。一是平时事情很多，看书的时间比较少而且基本都是在夜里完成的；二是一边读一边记一边想，花了不少时间。如果说这叫读书的话，我觉得叫"品书"更合适些。

读到这本书，我的心情总是无法平静下来。虽然林老师主要观察的是语文课堂，但是教育理念都是相通的；学生遇到的困惑与教师存在的问题都是相近的。于是，林老师笔下的课堂显得是那样的熟悉、亲切。林老师的语言是清新的、优美的，以至于在品读本书的时候，始终有种爱不释手的感觉。

我不停地拿起笔记录，记录经典之言。我不停地用脑思考，因为林老师的笔触总是能令我联想到自己的课堂，我不像是在读一本书，一本关于教育理念的书，更像是在与一位名师对话，与一位专家交流。它让我把读到的字字句句演变成了一个个教学场景，它让我的心随着每一个字每一句话向更深层次探寻，它让我的思想与目光向更高更远的地方求索。

读完了这本书，最大的感触于己的收获是两个多，于林老师是一个想不到。

一多，写得多。我一边看书，一边作读书笔记。一本书，我的摘抄达到30多页。同时，我也在电脑中写了很多的读后感，反思等文章。二多，想得多。每看一段文字，我都会不自觉地联系到我的课堂中。这些文字仿佛幻化成一个个教学场景，只是自己没有意识到这样的教育教学活动本身就是极有价值的财富。同时，值得借鉴的地方或是做得不够到位的地方，引起了我的思考，重新调整教育教学方式与方法，不断地改进以求有所提高。比如叫出学生的名字，重视课堂评价语言，注意课堂语言，尊重每一名学生的生命等等。

我一直不太喜欢读理论性很强的书籍或文章，因为在读的时候总觉得那些没有感情的文字与我是那么地格格不入。想不到：林老师可以用一种散文式的笔法把我引进教育教学的新境界，学习教育理论可以这样轻松。与肖川老师的书有着异曲同工之妙。肖川老师立足于理念，而林老师立足于教育教学最前沿——课堂。感叹于林老师阅读过大量的关于教育教学的文章书籍，书中援引了大量的教育名家的观点与理论。他一定是利用了大量的课余时间阅读了这方面的书籍，而这正是我最欠缺的。从他的字里行间，仿佛看到了在灯红酒绿的奢华世界中的一隅，一位热爱教育，热爱孩子的教育工作者秉烛夜读，奋笔疾书，把满腔的热情全部投入到一生的伟大事业之中去！我肃然起敬。

顿悟8

一、主题：顿悟

二、班会目的：

1．给学生一个自我反思的机会。

2．使同学们了解，成长的过程需要很多“顿悟”。

3．使同学们了解“顿悟”的产生需要一个怎样的过程。三、班会形式

主题发言、同学反思、师生交流。四、班会过程：

（一）班主任主题发言（5分钟）

“同学们，我问大家一个问题，你们会嗑瓜子吗？”

众诧异，再问，不屑地答道：“会！”

“都会吗？有没有不会的？不会的请举手！”

几个班干部“捧场”似的举起手来（我暗笑）。

“真有人不会！那我心里平衡了！”

众笑。

“不瞒大家说，我嗑瓜子已经嗑了二十年，但却是前几天才学会嗑瓜子的！”

众笑，也露出一伙神情。

“为什么呢？原来，在我很小的的时候，虽然已经开始嗑瓜子了，但是，嗑出的瓜子皮儿总是和别人的不一样：我嗑出的瓜子皮儿碎的居多，别人的很完整。这使我十分疑惑，我进而又发现，我嗑出的瓜子皮儿里还有不少瓜籽，而别人嗑出的瓜子皮儿则只有皮儿，没有一点籽。只是为什么呢？这个问题我一直在思索，但是由于有一种与《皇帝的新装》里的皇帝相同的心理，我不好意思去问人，但这团疑惑却一直萦绕在我的心头，直到前几天……”

众疑惑，聆听，有几个还在窃笑。

“前些天，我读了一本书《谁动了我的奶酪》……”

众“嘘——”。（这么晚才读这本书！）

“说实话，这本书我并不喜欢，这本书所讲的道理也再浅显不过。然而我发现它毕竟还是挺有意思的，所以，我之后就变得喜欢尝试。就在前几天，我嗑瓜子的时候，受了小老鼠的影响，想换一种方法来嗑——我以前想当然的以为瓜子只能从大头儿嗑，不可能从小头嗑；而那一次我尝试了一下从小头嗑……啊！奇迹出现了！……”

众笑。

“这对于你们会嗑瓜子的同学来说，可能不算什么？但对于我，一个嗑瓜子嗑了二十年，却不会嗑瓜子的人来说，这真给了我莫大的惊喜！”

众爆笑，我等他们平静下来。

“那一次小小的尝试，彻底改变了我对于嗑瓜子的理解，使我一下子明白了嗑瓜子的方法要领，也是我明白了，原来我以前对于嗑瓜子存在这么大的误解啊！”

众微笑聆听。

“这认真地反思这件事，有所领悟：人的生活当中，可能有很多我们想当然如此的事情，但其实并非如此，我们要想进一步认识它的真相，就必须保持一种质疑的精神、反思的态度、尝试的兴趣和反思的习惯，这样，我们往往会在生活中‘顿悟’到一些东西，感受到生活的真谛！

“我相信同学们在自己十七八岁的人生阅历中，也经历过或遇到过‘顿悟’的事，下面轻轻同学们把它们用文字记录下来，一起交流。”

发纸。

（二）同学们书写自己的“顿悟”事例（20分钟）。

（三）师生交流

1．同学们分组讨论，选出较有代表性的“顿悟”故事。（8分钟）

2．各小组派代表发言。同学们点评。（10分钟）（见附录：“顿悟故事精选”）

（四）班主任总结发言（2分钟）

“我们这个年龄，是一个什么（大）道理都懂的年龄，老师、家长的话我们似乎已经全都明白，但事实真的这样吗？我建议大家要时刻保持着一种‘顿悟’的精神：质疑——反思——尝试——顿悟……下课！”附录：“顿悟”故事精选

1．顿悟

数学题在做完之后，往往要反思，总结方法，有时会有更简单的方法，用于此题或此种类型题，总结出的方法就是当时的顿悟。2．

……

我的顿悟：顿悟，先要有质疑和深思；顿悟的人往往是智慧的人。3．

每两周，钢琴老师都会到我家来给我上课。每一次，我都要弹一段练习曲，和一段别的曲子，并且，如果完成得好的话，老师就会留一段新的曲目。

我平常的练琴是很多的，但总是达不到理想效果。慢慢的，我尝试改变方法：把一段曲子分成几个部分，每天攻克一点，最后再合起来练，到回琴的时候，就相当熟练了。

多想一点，多尝试一下，对自己总是会有帮助的！

顿悟9

居弱冠未及，岁够标力却不足，心足诚行够弗安。费养力学，投身抱仁，时时感悟世间之圆滑曲直，世事之抑扬顿挫，又及人事颓废所得皆空光尘埃亦不得兮。辉辉英日，莹莹星光，空我也，我之空也。

至及冠，始恍惚有所悟。吾少开灵，能言山河百水长，能学名家诵优文。四方临街皆以奇称，前人侪辈莫不惊喜，而今之思维挥洒至干裂，泉涌枯竭及全无。是日月之空乏与我？或失我之本心兮。

生当以自强启铭，死亦为不息封馆。而吾等学子，四笼求索，困日八门，旺年则日益销毁。背倚天，久经风霜挺如松；脚蒙地，更替岁月老似龟，是可谓事事加聚造人心。十五载寒窗苦读，虽有人奋笔效力，排空心机，却难逃中山之后，可笑否？是悲也。

旦日及晨，双亲肇锡盼留名，能人起字期得灵。中华之国，东方之盘旋九天神龙也。十万万红星闪烁，众心捧月，拜佛烧香。望子成龙心切，盼女成凤眼裂。又何几复兴之至哉。

四年冻土正僵硬，百日维艰亦不屈。滥竽而充数，一时有所得，久而久之，肝肠苦长，悔恨一生，然则石碑明志露风霜，养经跨步有谊一生，可今之少年无知有笨，何者能与吾共鸣。

顿悟之间，阅历得志，恢弘之路已铺，等吾前往，开此先路。冥思之后，神经澎湃，日月之尘未落，吾之志士。

顿悟10

当你忘记这个世界是什么颜色时，你才真正知道这世界是什么颜色，它只有一种色彩，一种近乎让人绝望的灰色。从你眼里望出去的世界，越是亮丽，那么绝望越是彻底。

一个孩子的天空，有蓝天、白云，喜欢奔跑。因为他没发现原来天是灰的，云是谈的；更因为他心理澄澈。但是，当他感到孤独、无助的时候，他才发现天是灰的，云是暗的，这时候，他才明白世界只有一种颜色，可惜他以前一直没有醒悟。

雨，越下越大，它想洗去世界的暗灰。可它却冲刷了掩盖灰色的事物，使得世界更加暗灰，它这时发现，世界就只有一种颜色，世界的本质就是这样，就是死寂的灰。大雨过后，完籁寂静，灰色的涌流暗藏伺机，企图充斥每个空间；实际没必要，世界本就是灰的。

风肆无忌惮地吹落，想拂去世界的灰。可只能吹掉覆盖在世界表面的虚伪，还原出世界的本质--绝望的灰色。这时候，它发现，世界把它给欺骗了，它伤心地浪迹天涯，从此心灰意冷，却反倒喜欢上了灰--世界的本源。

世界本就是灰的，知识你一直没发现，正如人生是无谓的。忽然间，一切荡然无存，所有的掩饰被揭去，你发现，其实世界就这么简单，人生更是如此。