防溺水安全手抄报内容大全
夏天来临,当我们去水边游玩时,一定要注意防溺水,不然一下不注意就可能造成溺水事故发生。下面是本站小编整理的防溺水安全手抄报内容图片大全,希望大家能喜欢!
防溺水安全手抄报内容大全鉴赏 防溺水安全手抄报内容图1 防溺水安全手抄报内容图2 防溺水安全手抄报内容图3 防溺水安全手抄报内容图4 防溺水安全手抄报内容图5 防溺水安全手抄报内容图6 防溺水安全手抄报内容图7 防溺水安全手抄报内容图8 防溺水安全手抄报内容图9 防溺水安全手抄报内容图10 防溺水安全手抄报资料1.一般是因小腿腓肠肌痉挛而致溺水,应心平静气,及时呼人援救。
2.自己将身体抱成一团,浮上水面。
3.深吸一口气,把脸浸入水中,将痉挛(抽筋)下肢的拇指用力向前上方拉,使拇指跷起来,持续用力,直到剧痛消失,抽筋自然也就停止。
4.一次发作之后,同一部位可以再次抽筋,所以对疼痛处要充分按摩和慢慢向岸上游去,上岸后最好再按摩和热敷患处。
5.如果手腕肌肉抽筋,自己可将手指上下屈伸,并采取仰面位,以两足游泳。
6.如果是手指抽筋,可将手握拳,然后用力张开,迅速反复多做几次,直到抽筋消除。
7.另外也容易遇到呛水后慌张而引起溺水。游泳呛水难免遇到,保持好身体重心,调整好动作即可避免。
8.疲劳、饥饿、紧张等都会引起人入水后不舒服或晕眩,发现前兆后需要立即上岸休息,补充糖分,如果突然,可向岸边的求助人员或旁边的游泳者求救。
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