宝宝防晒的有效方法

在夏季，阳光灿烂，宝宝嫩嫩的皮肤如何抵抗高强度的紫外线呢？我们都希望宝宝白白胖胖的，很怕他们的皮肤被晒黑，那宝宝防晒的方法有哪些呢？让我们一起来看看宝宝防晒的方法吧。

炎炎夏日，阳光刺眼，高强度的紫外线考验着宝宝们娇嫩的皮肤。尤其是他们的眼睛，比皮肤更怕晒。于是，不少家长也在孩子的小鼻子上架上了太阳镜。

儿童的角膜和晶状体都比成人清澈，所以更容易受到紫外线的侵害，如不注意防晒，可能损伤儿童角膜上皮，同时对视网膜黄斑造成灼伤，甚至给日后得上白内障等眼病埋下隐患。所以夏天除了给孩子的皮肤防晒外，眼睛同样要保护起来。要告诉孩子不能直视太阳；中午12点到下午2点紫外线最强时尽量避免户外活动；出门时戴宽边帽、遮阳伞，或戴合适的太阳镜，但并不是所有的儿童都适宜戴太阳镜。

专家表示，外出时给孩子戴一两个小时太阳镜可以起到保护作用，但时间不能太长。“因为孩子的视觉功能还未发育成熟，需要更多的明亮光线及清晰物象刺激，长时间戴会影响视觉的正常发育，严重者可能导致弱视。所以6岁前尽量不要给孩子戴太阳镜。”

而且，目前太阳镜市场鱼目混杂，质量参差不齐。不少儿童太阳镜以有机玻璃或普通玻璃制成，并没有防紫外线的功能。专家指出，如果选择了这种劣质太阳镜，反而更容易损伤眼睛。因为人在戴了太阳镜后瞳孔会扩大，紫外线比不戴太阳镜时更容易伤害眼睛。

专家提醒，给孩子购买太阳镜时，要到正规眼镜店，选择印有防UV标识的。至于镜片的颜色，最好选择灰色、烟色或茶色，它们引起的色彩畸变较小，色感更佳，要避免选择糖果色的。镜片和镜框的大小要适宜孩子的脸部，不要太重或太宽，否则易下滑。

宝宝防晒的'方法

遮挡防晒

1、阳光强烈时，穿深色衣衫，而不是白色的。白色衣服只反射热度，却无法阻隔紫外线。

2、烈日曝晒，可戴上宽边浅色遮阳帽，打遮阳伞。

3、可穿防晒衣或防晒服，保护皮肤。

防晒误区

误区一：只有在十分炎热的高温下，紫外线才会非常强烈。

真实情况：紫外线不会发热。譬如人们在爬山时，愈往上，山风愈凉，这时紫外线也就愈强。每往上1000米，紫外线就增强10%。在大海上也是同样的道理：海风让你感觉凉爽，然而此时的紫外线已达到极强的程度。

误区二：阴天时云层很厚，紫外线就不会伤害到皮肤了。

真实情况：云层对紫外线来说几乎起不到任何隔离作用，90%的紫外线都能穿透云层，惟有昏暗而又厚重的雨云层才能阻止部分紫外线。

误区三：防晒产品的防晒系数越高，就越对皮肤有利。

真实情况：防晒系数越高的产品，就意味着添加了越多的防晒剂，对肌肤的刺激也就越大，因此如果是平常上班的话，选SPF15、PA+的产品就可。如果在户外运动的话，宜选SPF25~SPF35、PA++的产品。如果是到海边游泳时，则选SPF35~SPF50、PA+++即可。

误区四：防晒品涂上后即可会产生防晒保护效果。

真实情况：由于防晒中的有效成分必须渗透至角质表层后，才能发挥长时间的保护效果，因此比须提在出门前30分钟就先擦拭完毕，出门前在补充一次，在使用的剂量上，每次至少须有1~2毫升的量，方可达到最佳防晒功效。

误区五：偶尔几次忘记涂防晒品，不会对皮肤有太大的影响。

真实情况：日晒是可以累积的，因此虽然只是间接性地接受日晒，对皮肤的伤害却会长期积累下来，或许无法立刻看到后果，但时间长了就会造成肌肤晒黑、脸上出现斑点、皮肤失去弹性、产生皱纹、老化等现象。

误区六：只要出门前涂了防晒霜。

肌肤就可以一整天安全无忧真实情况：防晒产品在暴晒部位涂抹数小时后，由于汗水的稀释等原因，其防晒效果会渐渐减弱，所以应及时洗去并重新涂抹，以确保防晒效果的延续。

误区七：我的皮肤已经被晒黑了，再涂防晒霜也无济于事。

真实情况：皮肤晒后呈棕黄色，表明皮肤进入自我保护状态。皮肤的增厚和黑色素的产生是皮肤自我保护的表现。但黑色素只能部分吸收紫外线B，起隔离作用，使肌肤不受损伤，却无吸收紫外线A的功能。所以，到户外，太阳与皮肤间的隔离屏障是必不可少的。