宝宝张嘴睡觉正常吗是什么原因

不造大家有没有留意小宝宝是否有张嘴睡觉呢?有的话要注意，宝宝张嘴睡觉易导致口腔与呼吸系统疾病，分分钟还会影响面部正常发育!以下是本站小编为你整理的宝宝张嘴睡觉的原因，希望能帮到你。

　　宝宝张嘴睡觉的原因

1、宝宝养成的坏习惯

如果张嘴睡觉只是宝宝自己养成的坏习惯，身体上没出现什么异常，妈妈不必过于担心，这个坏习惯是可以得到矫正的'。

2、由呛奶引起

对于还未断奶的宝宝来说，因呛奶导致呼吸不畅，进而用嘴呼吸的现象时有发生，这种状况也不用治疗，只要矫正给宝宝喂奶的姿势就好了。

3、感冒造成鼻塞

感冒是宝宝最常见的疾病，用嘴呼吸往往是宝宝感冒的先兆，各位妈妈平时注意观察宝宝的身体反应哦。

4、腺样体过于肥大

腺样体位于宝宝鼻子后面、喉咙上方的鼻咽部，属于淋巴组织，如果宝宝患了鼻炎、扁桃体炎等，腺样体就会迅速增生肥大，从而压迫呼吸道，导致宝宝张口呼吸。

　　宝宝张嘴睡觉的危害

1、下巴凹陷

如果宝宝长期张嘴睡觉，下颌骨容易发育受限，形成下颌后缩的面容，同时嘴巴周围可能有凹陷变形。

2、长“朝天鼻”

张嘴睡觉会造成宝宝的腺样体肥大，进而挤压气道，造成鼻根下陷，长成“朝天鼻”。

3、形成龅牙

张嘴睡觉还会造成宝宝上唇翘起，牙齿排列不整齐，咬合异常，并形成龅牙。

4、轻微影响智力发育

由于张嘴睡觉可能导致氧气吸入量不够，从而降低睡眠质量，如果长期如此，宝宝的记忆力会变差，甚至智力发育也会受轻微影响。

　　宝宝张嘴睡觉的纠正方法

1、让宝宝睡觉戴特制口罩

特制面纱口罩对于养成张口呼吸习惯的宝宝来说非常见效，让宝宝晚上睡觉时戴上，注意把鼻孔留在外边，可以很好地引导宝宝用鼻腔呼吸。这种面纱口罩必须柔软透气，建议到正规药店或医院购买正品。

2、加强上下唇、颊肌训练

上下唇和颊肌训练可以帮助宝宝改善咬合异常的状况，妈妈可以在宝宝的上下唇夹一硬纸片，并快速抽出，如此反复，每日3次，注意硬纸片要干净平滑，避免伤到宝宝娇嫩的口腔皮肤。

3、训练宝宝经常闭口鼓气

闭口鼓气也可以训练宝宝口腔及周围的肌肉群，3岁以下宝宝建议妈妈做示范，引导学会闭口鼓起，3岁以上不妨教TA吹口哨、咀嚼口香糖并吹泡等，以此做颊肌运动。

4、鼓励宝宝闭口用鼻呼吸

一般来说，宝宝4岁以后就可以多进行户外运动了，这时妈妈可以鼓励宝宝在做操或慢跑时闭口用鼻呼吸，并养成习惯，彻底将用嘴呼吸的“坏习惯”改掉哦。

以上给各位妈妈介绍了矫正宝宝张嘴睡觉习惯的几个实用方法，当然，如果宝宝在鼻塞情况下(看过医生)用嘴呼吸，妈妈可以睡前喂宝宝喝点白开水，再用温热的毛巾在宝宝的鼻翼两侧捂一捂，可以大大缓解鼻塞症状。

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