关于独居老人居家安全的知识和事项
独居老人居家安全知识
室内的电器插头,要经常注意定期检查,以防漏电。老人行动缓慢,要多注意电器的质量问题。电器到保质期的最好更换新的。以免有漏电、爆炸隐患。
室内的门窗最好安装防盗网,以防坏人入室偷盗,老人的身体相对较弱,无力拼搏。门窗门锁也要注意检查有无松动,及时发现及时解决。
室内的卫生间、厨房的地板防滑问题要注意,要用选用防滑地砖、防滑脚垫,最好拖鞋也选防滑的,尽量保持卫生间和厨房地板的干燥性。
室内的燃气、煤气问题,要注意灶具选用自动熄火的燃气灶或煤气灶,以防老人万一忘关燃气或煤气开关,要定期检查煤气管道的接口和管子老化问题,及时更新。
室内的水管,尤其是水龙头的质量要选好的,老人使用起来方便的,因老人维修能力和应变能力差。一旦龙头漏水,也会给老人带来诸多不便。所以也要经常检查一下,以免安全隐患。
老人居家安全事项
保卫情绪,视觉感受要“淡定”
老人房的装饰宜少不宜杂,可采用直线、平行的布置法,力求整体统一。房间的配色以柔和淡雅的'同色系配置为佳,整体颜色不宜太暗,窗帘颜色也需要挑选正确。
保卫安全,重点在浴室
由于老人的视觉退化,避免使用有强烈凹凸花纹的地面材料、反光性强的材料。卫生间位置离卧室近,老人要选择淋浴,并放一个座椅,采用红外感应恒温龙头。
保卫骨骼,减少频繁弯腰踮脚
家具选择贵在“圆润”、环保、实用。厨房形状以开敞式为佳,东西放在最容易拿到的地方,室内玻璃门窗在老年人和残障人士的家居中,尽量不使用或少使用。
保卫温度,给居室穿套“保暖衣”
怕冷不怕热,是老年人对温度的常规反应。防止老人受风寒,对老年人而言,保持适宜的室温尤为重要,18-21℃最合适,湿度40%-50%为最佳。
老人睡眠安全
1.改造卧室:首先要防止卧室产生霉菌与尘螨。曲霉菌可以引起呼吸系统疾病,芽枝菌会导致皮肤和指甲感染等。解决方法:避免卧室湿度过高,可以使用除湿器或打开空调来降低湿度。尘螨排泄的粪便中有种蛋白质可以引起打喷嚏和流鼻涕。解决方法:在床垫和枕头上铺上防过敏的褥单或枕套,每周用热水清洗床单,室内温度保持在20摄氏度,同时要防空气潮湿。
2.让卧室恢复原生态:从卧室拿走科技产品如电视、电脑等物件。
3.处理有噪音的下水管道,好在装修时做静音—采取包立管或者增加岩棉的方式对管道进行静音处理。要经常检修门窗,防止噪音自门窗的缝隙钻入,窗户上的玻璃要装镶妥帖。设置双层窗帘,外帘可薄些,以调节光线,内帘可用质地较厚实柔软的布料,可保暖、遮光与减弱噪音;夏天可挂竹帘,这样既隔热又能防噪。解决好打鼾声,打鼾的人尽量侧卧,或选择专用腰带来纠正姿势,害怕打鼾的人也可以戴上耳塞。
4.光线:透明窗帘遮不住光线,会干扰有助睡眠的褪黑素的产生,导致睡眠质量下降,并可能对血压、血糖、体温调节功能等造成不良影响,甚至增加患癌风险。解决方法:选用遮光效果好的窗帘。
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