预防近视五年级手抄报图片
眼睛近视很让人头疼的,给人们的工作、学习和生活都带来的极大的不便,而且现代人的患近视的人群在不断的上升,很多小孩子就已经佩戴眼镜了。下面是小编为大家准备的预防近视五年级手抄报图片,希望大家喜欢。
预防近视五年级手抄报图片1
预防近视五年级手抄报图片2
预防近视五年级手抄报图片3
预防近视五年级手抄报图片4
预防近视五年级手抄报图片5
预防近视五年级手抄报内容1:
在现代社会,中小学生的课业负担非常繁重,而近视眼也就成了中小学生的高发病。不过与其等到眼睛近视了去配镜,不如在平时就做好预防工作,那么预防近视眼有什么方法?我们就一起来看吧。
预防近视方法
第一:预防近视眼要做到不用眼过度。青少年每次看书50-60分种左右就要休息一次,每次休息10-15分钟,可以做做眼保健操,向远处眺望。眼保健操可以按摩睛明穴,太阳穴,四白穴,用手指肚刮眼眶。每节眼保健操可以做4-8个八拍。
第二:及时注意对眼睛补充营养。维生素A是眼睛最重要的营养来源,多吃含维生素A丰富的食物可以养肝明目。这些食物包括核桃,牛奶,鸡蛋,猪肝等。不要吃含糖量高的食物,高糖分食物对眼睛健康不利。
第三:有的患者会有这样的误区,那就是在假性近视的阶段不必配镜。假性近视度数如果较高,会让患者视物模糊,如果此时还不配镜,那么势必会加重眼睛疲劳的程度,导致眼睛近视度数越来越高,最终发展成为真性近视。所以假性近视患者必须及时配镜,这样才能预防真性近视。
注意事项
此外不要在光线过强过暗的环境下看书学习,不要在颠簸的车上用眼看书,这些都是预防近视眼的方法。
预防近视五年级手抄报内容2:
从前有一个近视眼叫做李明辉,一天他去打醋,打完醋回来看见墙上有个钉子,就顺手把醋给挂了上去,只听见啪的`一声,醋洒了一地。原来是他把墙上的一只苍蝇看成了钉子。第二天他又去打醋,打完醋回到家看见墙上有一只苍蝇,就一巴掌拍了过去,水知道那是一个如假包换的钉子,李明辉手疼的没法儿说,手一松,醋又洒了。这是一个玩笑,但是在现实生活中,近视眼会给人们的生活带来很多的麻烦。
眼睛是心灵的窗户,但有的时候我们会发现自己看东西并不是很清楚,那么就是近视啦!
造成近视的原因有两方面,一方面是内在因素,另一方面是外在因素。内在因素就是指遗传。一般的,父母是高度近视,那么他们的孩子成为近视的可能性是百分之八十。外在因素就是指环境因素,成天待在同一个地方或者从来不见阳光,那么就会造成视力下降,从而造成了近视。
那么我们该如何预防近视呢?
首先,在平常的学习中要做到”三一“,即为:眼睛离桌面一尺,身体离桌子一拳,手指离笔尖一寸。如果做到了这些,就会很有效地预防近视。
其次,在日常生活中,要少接触手机,电脑,电视这些对眼睛辐射较大的机器。
最后,在读书看报时,既不能在光线太强的地方看,也不能在光线太暗的地方看。因为在光线太强的情况下,光线经书本反射进眼睛,对眼睛造成了极大的伤害;在光线太暗的情况下,因为看不清楚,所以不得不睁大眼睛,这样一来,久而久之,眼睛的晶状体将会被拉长,使物体反射的光进入眼睛后所成的像不能呈在视网膜上,而是在视网膜前面,因而造成了近视,不得不靠戴近视眼镜(凹透镜)来进行调节。
综上所述,近视会带来很多的不便,所以一定要保护好自己的眼睛。
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