宝宝什么时候喝水
宝宝的身体比大人更需要水分,但很多新家长不知道什么时候给孩子喝水,宝宝要喝水会有什么表现呢?今天小编就给大家介绍宝宝什么时候喝水,希望对大家有帮助!
宝宝什么时候喝水1、两顿奶之间
在两顿奶之间,可以适当喂宝宝一点水,尤其在天气炎热的夏天,或是干燥的秋天,或者宝宝出汗多、咳嗽、鼻塞时,需要多补水。还能起到清洁口腔的作用。
2、吃离乳食时
在吃离乳食的时候可以给宝宝喝一点水,但是要注意量,不能影响到宝宝的食欲,而且最好是白开水,这样就不会影响宝宝吃正餐了。
3、长时间玩耍以后
宝宝在经过长时间的玩耍以后,通常都会觉得口渴,这个时候妈妈应该给宝宝补充一些水分。特别是对月龄大的`宝宝,运动量比较大,流失的水分也就更多。
4、外出时
尤其在干燥炎热的季节,外出很容易流汗,所以妈妈应该随身准备一些水,在宝宝口渴的时候及时给他补充。
5、大哭以后
哭泣可是一项全身运动,宝宝经历了长时间的激烈哭泣以后,不仅会流很多眼泪,还会出很多汗,所以需补水。
6、腹泻呕吐
腹泻容易造成宝宝体内水分和电解质的丢失,如果不及时补充水分,可能会造成脱水休克。宝宝腹泻以后,一般都会有不同程度的脱水,应补充水,可以适当喂一些电解质水,或是糖盐水,加速吸收。
7、洗完澡后
洗澡对宝宝来说也是一种运动,会出很多汗。所以洗完澡以后应该给宝宝补充一些水分。
8、感冒发烧
感冒以后,由于体温升高,身体会流失很多水分,婴儿比成年人更容易脱水,所以一定要注意补水。多给宝宝喂一些白开水,补充水分,有助于退热。大一点的宝宝,可以适当补充一些稀释后的果汁。
9、干燥季节
在炎热干燥的季节,温度高、湿度低,宝宝比平时更容易流失水分,所以要特别注意即使补水。每天多喝些温凉的白开水,能迅速为人体补充水分,调节体温,帮助身体散热。喂水要少量多次,不要在饭前给宝宝喂水,这样容易稀释胃液,影响消化功能,降低食欲。
宝宝渴了的表现1、宝宝舔嘴唇,可能是口渴。宝宝不断用舌头舔嘴唇,看到水会有高兴的表情,喝完水会很舒服。
2、宝宝许久不尿尿。宝宝不断用舌头舔嘴唇,看到水会有高兴的表情,喝完水会很舒服。说明宝宝缺水了。
3、食欲减退。因为水分不足,胃肠道的消化液分泌减少,影响消化功能。
4、前囟或眼窝与正常相比稍有所凹陷,哭闹的眼泪相对减少,或没有眼泪,这是急性严重缺水的表现。
5、用指甲在宝宝的皮肤上轻轻划,皮肤表面会出现一条白色的划痕,这是皮肤长期缺水的表现。
宝宝不爱喝水怎么办有不少宝宝不喜欢喝水,所以妈妈做到以下几点:
1、养成让宝宝多饮水的习惯。也许宝宝不喜欢喝大量的水,但只要你记得时常提醒宝宝喝水,积少成多,完全可以达到补充水分的目的。
2、经常给宝宝变换补水方式。如让宝宝喝新鲜果汁,多喝肉汤以及吃富含水分的食物等。
3、让宝宝随身带有卡通图案的水杯,提高宝宝对饮水的兴趣。
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