盘点让胎宝宝高兴的胎教方法
盘点让胎宝宝高兴的胎教方法
1.大声唱歌
音乐能带给人轻松愉快的感觉,让妈咪们放松心情,妈咪们心情好,腹中的宝宝自然能感受得到。宝宝们巴不得妈妈天天都放声歌唱呢!
妈咪们不妨每天高歌几曲吧!
2.散步
散步能赶走身体的疲劳感,让人获得愉悦的心情。每天晚饭后,沿着自己熟悉的小区花径散步,边走边和腹中的宝宝聊聊天,讲述一天之中你的所见所闻,和孩子一起分享黄昏美丽的风景,想想都是一件很温馨幸福的事儿。
散步的时候可以叫上爸爸一起,一家三口有说有笑,一起向往着明天幸福美好的生活,孩子虽然还在妈咪的肚子里,但他却早已感受到了来自父母无限的爱。
3.阅读
怀孕后为孩子营造一个好的阅读环境,让孩子在舒服的环境之中感受到文字所带来的快乐和熏陶,腹有诗书气自华,就是这样子修炼出来的。妈咪也可以轻声地读书给宝宝听,亲子阅读也是一件很快乐的事情噢
找些经典的中外童话故事,在轻缓的`音乐声中,轻轻地读给腹中的宝宝听,宝宝一定会很喜欢这种感觉。如果妈咪比较忙,则可以利用睡前的十几分钟来和宝宝一起进行阅读胎教。
4.找自己喜欢做的事
怀孕后不能一个人总是闷着,得找到自己的兴趣爱好,找些自己喜欢的事情来做。准妈妈喜欢旅游也好,喜欢练习瑜伽也好,喜欢看书也行,只要不让自己过于疲劳,就是一种很好的放松方式。妈咪放松,精神状态好的情况下,孩子自然也能感应到来自妈咪的正能量。
5.有规律地生活
怀孕后,有规律地生活对孩子来说很重要,因为很多情况下导致孩子出现发育受阻等情况的都是因为妈咪们的生活规律出现了问题。比如抽烟、喝酒、熬夜这些对孩子的伤害可以说是致命的,怀孕之后要远离。怀孕后,最好是饮食清淡,注意适当摄入营养,早睡早起,远离烟酒和二手烟,有规律地生活。
-
2021交通安全知识讲座心得体会(精选5篇)
当我们经过反思,有了新的启发时,好好地写一份心得体会,从而不断地丰富我们的思想。一起来学习心得体会是如何写的吧,以下是小编整理的2021交通安全知识讲座心得体会(精选5篇),欢迎大家分享。交通安全知识讲座心得体会1听完交通安全知识讲座我深刻体会到:“珍爱生命,安全...
-
【推荐】珍贵礼物的作文400字五篇
在学习、工作乃至生活中,大家都不可避免地要接触到作文吧,作文是通过文字来表达一个主题意义的记叙方法。相信写作文是一个让许多人都头痛的问题,下面是小编整理的珍贵礼物的作文400字5篇,仅供参考,大家一起来看看吧。珍贵礼物的作文400字篇1我收到过很多生日礼物,有...
-
中秋节给领导送什么礼物
父母是给我们生命的人,而领导是给我们吃饭的人,所以,我们不仅要给父母送礼,同时,领导的这份礼物也不能少。以下是小编整理的中秋节给领导送什么礼物,希望对大家有所帮助。1、月饼送给领导的礼物月饼绝对可以是个首选,中秋节月饼便是主角的主角,不过送给领导的月饼一定...
-
精选生日礼物作文锦集7篇
在日常学习、工作或生活中,大家都不可避免地要接触到作文吧,作文根据写作时限的不同可以分为限时作文和非限时作文。一篇什么样的作文才能称之为优秀作文呢?以下是小编为大家收集的生日礼物作文7篇,仅供参考,大家一起来看看吧。生日礼物作文篇1每一个人收到的生日礼...