8个月大的宝宝应该吃什么
主 食:
母乳及其他(牛奶、豆浆、稠粥、面片、奶糕等) 餐次及用量:
母乳:上午6时,下午2时、6时,晚10时
其他主食:
上午10时辅助食物:
1、各种果汁、水等饮料任选1种,120克/次,
下午2时
2、水果泥、蒸蛋羹1~2汤匙,上午10配主食用
3、浓缩鱼肝油:2次/日,3滴/次 4、肝泥、肉末选1种,1次/日(肝末15克/次,肉末20克/次) 豆豉牛肉末 牛肉含有丰富的蛋白质,是婴儿生长发育所必需的营养素,有和胃、增血、强筋壮骨作用;豆豉含有丰富的钙、磷、铁、维生素E,对婴儿发育十分有益,并能促进体内新陈代谢。适宜8个月以上婴儿食用。
4、豆豉牛肉末
原料:
碎豆豉15克,牛肉末15克,植物油5克,酱油3克,鸡汤10克。
制作:
1、炒锅置火上,放入植物油,下入牛肉末煸炒片刻,再下入碎豆豉、鸡汤和酱油,搅拌均匀即成。
2、注意菜不能太咸,略有咸味即可。
3、此菜在给8个月以上婴儿喂稠粥或烂面条时添加。 特点:味鲜香,略咸。 草莓麦片粥 此粥色美,酥烂,稀稠适度,
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