夏天宝宝长痱子怎么预防
夏天宝宝容易长痱子你知道吗?夏天天气炎热,宝宝容易长痱子,这让妈妈都很担心。今天小编就给大家介绍夏天宝宝长痱子怎么预防,希望对大家有帮助!
夏天宝宝长痱子怎么预防1、勤洗澡
炎热时保证每日用温水洗浴2~3次,以保持皮肤清洁,浴后擦上痱子粉。孩子从外边回来后不要用冷水洗浴,因为经冷水一浇,原先张开的汗孔会突然闭塞、汗液潴留,极易引发痱子或加重病情。
2、理好发
孩子的头发尽量理得短而薄,小婴儿最好剃光头。
3、适宜穿衣
衣服要宽松、透气、吸汗功能好,特别是婴幼儿,要穿宽大、轻薄、透气性能好的棉质内衣。避免穿戴尼龙化纤制品,内衣要经常换洗。不要整天光着身子,以免皮肤受到不良刺激。
4、席地而玩
1岁以内的小婴儿,妈妈不要整天抱着,可以在家里凉快通风的地方铺一张席子,让宝宝摸爬滚打、自由地玩耍。
5、保护好皮肤
加强皮肤护理,保持皮肤清洁。不要给宝宝搽过多的粉类爽身用品,以免与汗液混合,堵塞汗腺开口,导致出汗不畅,引起痱子。另外,要勤剪指甲,保持双手干净,以免因痱子瘙痒抓挠皮肤引起细菌感染。
6、室内空气流通
睡觉时不要让孩子直接睡在凉席上,最好在凉席上铺上床单或毛巾被,这样可吸汗,避免长热痱。
7、西瓜皮治痱子
瓜瓤可以消渴解暑,瓜皮的白色部分则具有治痱子的效果。妈妈可以将西瓜皮切成小块,用其白色部分轻擦宝宝出痱子处,反复擦两三次就可以止痒。
宝宝夏季食谱1、绿豆大枣百合粥
粳米用水轻漂1次,绿豆、百合洗3遍,大枣洗净去核,共放高压锅内。加水煮至上气,加盖继续用小火焖20分钟,停火后不开盖,自然放冷后食用。
2、丝瓜虾皮猪肝汤
将丝瓜去外棱,洗净,剥两半,切成段,再去瓜瓤。猪肝洗净切片。虾皮用水浸泡。起油锅,入姜丝、葱花炒香,再入猪肝,略炒,倒入虾皮和适量清水,烧沸后投入丝瓜,再煮炖3~5分钟即成。
3、薏仁汤
绿豆、红豆、薏仁。将洗净的绿豆、红豆、薏仁用水浸泡隔夜。在锅内加入适量的水,放入绿豆、红豆、薏仁,开大火煮。煮开后,用小火煮至熟透软化,加入少许糖调味即可。
4、番茄玉米汤
番茄、玉米、小排骨。小排骨用沸水煮一下捞出,并用冷水将小排冲干净,放入开水中用小火煮20分钟。放入切成小段的玉米,与排骨同煮20分钟。再放入切片的番茄煮软,加入少许盐。
5、莲藕苹果排骨汤
苹果、排骨、莲藕。新鲜的排骨和莲藕洗净切成小块,加冷水、姜、葱、大料、少量的醋,用高压锅煮30~40分钟,放入切好的苹果煲几分钟,即可食用。
宝宝夏天吃蔬菜的好处补充维生素
我们所以进食的食物里面,能够补充维生素的基本就只有蔬菜跟水果了,其中蔬菜算是占有一个比较大的比例,而维生素也是维持我们身体的一个主要元素。如果平时的`时候没有摄取一定量的维生素,就会阻碍宝宝的发育。
补充纤维素
大家都知道纤维素基本都是要从蔬菜里面摄取的,而纤维素对我们人体的作用蛮大的,可以帮助我们刺激胃液的分泌跟促进肠胃的蠕动,是可以帮助我们促进消化,把体内的废物给排出体外。
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