元宵手抄报内容资料简洁又耐看
在学生时代的时候,我们是经常会做手抄报的,元宵手抄报就是其中一种。下面是小编收集的简单的元宵手抄报,一起来看看吧!
整洁美观的元宵手抄报 元宵手抄报内容:我的`家人“茹,快起床,茹……”叫喊声连绵不断,我听得不耐烦了。立马穿上衣服起床,这个喊我的人说也不用说,那就是我那个唠叨的妈妈。到了中午,我的家人聚在一起吃饭,菜可丰富了,有鱼,茄子,牛肉……我忍不住咽了咽口水,开饭了便大口大口的吃起来。下午我爸爸妈妈一起看电视,而我又正好不想看,哎~没办法,只能一个人在街上转悠。我真想跟空间里的说说一样,装一碗汤圆,看到一对情侣泼上去,但这也只能是空想,谁让我没那个胆量呢?逛了一会超市,买了一对情侣棒棒糖,都被我吃了,不吃白不吃。回到家后,我直接拿起手机发了一条说说:老子只过元宵!!!
到了晚上,我们想法一致,只吃汤圆,不吃饭,违者:杀无赦!这汤圆真心太腻,谁让这是水果汤圆呢?吃的我都想吐,吃完晚饭后,我们全家人一起去逛街,一起放孔明灯……看着那些情侣来来往往,我的心不想下午一样那么空荡荡的了,因为我有他们——我的家人。
今天可是19年才会有一次的重合,我们好好珍惜吧,没有羡慕,没有嫉妒,没有恨,只是好好珍惜自己所拥有的一切。
元宵手抄报资料:吃元宵需要注意的事1.超重儿童需遵循“两高两低一适”
肥胖或超重孩子一定要控制糖、淀粉的摄入。建议肥胖或超重孩子遵循“两高两低一适”的饮食方式,多食用高纤维素、高维生素的食物,低脂、低糖,适量摄入蛋白质。糖尿病患儿本身就需要限制糖的摄入,如果实在要吃汤圆,可以吃咸味汤圆,并且必须控制数量。
2.汤圆热量高须慎食
由于汤圆多含大量油脂及糖分,热量很高,肥胖、高血脂、高血压、糖尿病、冠心病等患者切莫食用过多汤圆,以免造成身体负担,使原有疾病加重。
3.孩子吃汤圆家长需格外注意
若要让孩子体会传统佳节的氛围,可以让其适量吃点汤圆,但家长一定要加强监管控制总量。同时,吃汤圆时可以搭配蔬菜、稀粥等容易消化的食物一同食用,以免造成消化不良。
4.选择馅料有讲究
馅料中也有些好东西,那就是芝麻、花生和各种坚果仁,还有豆沙。坚果类原料营养价值较高,豆沙也含不少蛋白质和矿物质。相比之下,巧克力馅的营养价值最低,因为里面绝对没有多少那种苦涩的可可粉,很可能放的是代可可脂和巧克力味的香料。
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