年轻妈妈需要学会的婴儿米粉添加知识
本文导读:4-6个月是宝宝添加辅食的最佳时期,对辅食期的宝宝来说,婴儿米粉是最主要的辅食之一。那么婴儿米粉是怎么做呢?又该如何添加婴儿米粉呢?
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婴儿米粉是什么做的
婴儿米粉是以大米为主要原料,以白砂糖、蔬菜、水果、蛋类、肉类等选择性配料,加入钙、磷、铁等矿物质和维生素等加工制成的婴幼儿补充食品,供母乳或婴儿配方奶粉不能满足营养需求以及婴儿断奶时食用。
如何给宝宝添加婴儿米粉
米粉是婴儿吃的第一种固体食物。混合喂养或人工喂养婴儿从4个月开始接受米粉,可一直吃到宝宝1岁。对婴儿来说,米粉容易吸收,安全,不容易引起过敏。
米粉的喂食要点:
选择铁强化米粉,它含铁丰富,可以帮助宝宝补充体内已经匮乏的铁,预防贫血。
用勺子喂给宝宝,不用奶瓶。
慢慢增加米粉的稠度。最初调制的米粉应该是稀薄的,宝宝适应以后再逐渐增加稠度。
慢慢增加米粉的量。从每次喂1~2勺开始,宝宝适应以后,慢慢增加到3~4勺,每天喂1~2次。
普通米粉的调制
消毒过的宝宝专用碗、筷子和小勺。
1匙米粉加入3~4匙温水;
放置一会儿,使米粉充分被水湿润。
用筷子按照顺时针方向调成糊状。
注:随着婴儿月龄的增加和不断适应辅食,可慢慢增加米粉的数量和比例,以增加稠度。
营养米粉的调制
营养米粉有三种调配方法:配方奶米粉、母乳米粉和苹果汁米粉。
奶米粉的调制
奶米粉的调制方法:
母乳或配方奶的味道你的宝宝已经熟悉,因此,奶米粉易为宝宝接受。
1、米粉加入少量温水湿润后,再加入母乳或者配方奶;
2、用筷子按照顺时针方向调成糊状。
苹果汁米粉的调制方法:
用苹果汁调制米粉,富含丰富维生素C,能帮助铁强化米粉中的铁质充分吸收。
1、苹果汁可以用榨汁机自制,也可买现成的。
2、米粉加入少量温水湿润后,再加入苹果汁。
3、用筷子按照顺时针方向调成糊状。
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